Луиса Хьюз - Мне можно. Как разрешить себе жить без запретов и чужих правил

Книга «Мне можно. Как разрешить себе жить без запретов и чужих правил» представляет собой откровенный диалог о свободе быть настоящим. Она посвящена тому, как прекратить жить в соответствии с ожиданиями других, избавиться от чувства вины, выйти из роли «удобного» и вернуть себе право хотеть, ощущать и принимать решения. Автор шаг за шагом иллюстрирует, как внутренние ограничения превращают жизнь в тюрьму, и предлагает путь к новому состоянию — когда твоя ценность не зависит от успехов, когда ты слышишь своё «можно» и начинаешь создавать свою реальность. Эта книга — приглашение прекратить оправдываться за своё существование и дать себе важнейшее разрешение: жить свою жизнь честно, свободно и по-настоящему.