Луиса Хьюз - Когда Я прощаю себя. Путь к свободе женщины, которую никто не видит

Это произведение посвящено внутреннему пути женщины, которая долгие годы испытывала бремя ожиданий, чувства вины и стремления к идеалу. Автор исследует женское самоосуждение, навязанные обществом стереотипы, эмоциональную перегрузку, токсичные отношения, страхи и влияние воспитания. Через рассказы, размышления и мягкую психологическую поддержку книга демонстрирует, как признание своей уязвимости, принятие своего тела, установление границ и умение прощать себя открывают путь к свободе, внутренней силе и настоящей любви к себе. Это руководство к возвращению к себе — к той женщине, которую слишком долго никто не замечал, включая её саму.