Луиса Хьюз - Когда я перестала спасать всех. Я начала спасать себя

«Когда я перестала спасать всех. Я начала спасать себя» — это откровенная книга о том, как женщина, привыкшая жить ради других, начинает возвращать себе свою жизнь, силы и внутренний голос. Здесь нет призывов к холодному эгоизму — это история перехода от роли вечной спасительницы к установлению здоровых границ, уважению к себе и мягкой, но уверенной внутренней опоре. На страницах книги представлены живые истории, знакомые ситуации и честные размышления о чувстве вины, страхе отказа, усталости, выгорании и той свободе, которая приходит, когда перестаёшь тянуть на себе весь мир. Эта книга предназначена для тех, кто устал быть «хорошей для всех» и наконец готов стать живой и настоящей — прежде всего для себя.