Луиса Хьюз - Хватит жить чужой жизнью. Пора вернуть себе свою

Эта книга — искренний и мотивирующий диалог о том, как освободиться от чужих ожиданий и восстановить право быть самим собой. Мы слишком часто отказываемся от своих мечт ради требований семьи, общества или партнёров, забывая, что истинное счастье возможно только в своей жизни. В ней ты найдёшь ответы на важные вопросы: как выявить чужие сценарии, которые влияют на твою жизнь; как прекратить угождать и сравнивать себя с другими; как установить личные границы и научиться слышать свои собственные желания; как справляться со страхом перемен и начать строить жизнь, в которой есть место радости, свободе и силе. Эта книга не о совершенстве. Она о настоящем тебе — живом, чувствительном, уязвимом и в то же время сильном. Она станет опорой на пути к самому себе и поможет понять главное: у тебя уже есть всё необходимое, чтобы создать жизнь, которая станет по-настоящему твоей.