Луиса Хьюз - Хватит сомневаться в себе. Ты больше, чем твой страх и сомнения

Синдром самозванца, страх ошибиться и постоянное ощущение «я недостаточно хороша» истощают силы и подрывают уверенность. Эта книга служит путеводителем к твоему истинному «я». В ней содержится откровенный разговор о страхах, сомнениях и внутреннем критике, который мешает дышать, а также о том, как научиться слышать свои чувства, принимать их и выстраивать жизнь, в которой твоя ценность не зависит от мнения окружающих. Это произведение о смелости быть собой. Оно поможет тебе постепенно выйти из тени сомнений, прекратить сравнение с другими, научиться поддерживать себя и создавать внутреннюю опору. Ты больше, чем твои страхи. Ты заслуживаешь жить свободно, уверенно и радостно — и всё необходимое для этого уже находится внутри тебя.