Луиса Хьюз - Глубже, чем кажется. Как понять свои настоящие чувства

«Глубже, чем кажется. Как понять свои настоящие чувства» — это книга-путеводитель в мир внутренних переживаний, ускользающих эмоций и глубинных ощущений, которые часто остаются неосознанными. Почему за раздражением может скрываться боль, а за апатией — страх? Почему мы стыдимся своих эмоций и что значит — жить с открытым сердцем? Эта книга помогает увидеть себя настоящего, научиться прислушиваться к своим чувствам и экологично с ними взаимодействовать. Путь к себе начинается с честности, внимательности и смелости чувствовать.