Луиса Хьюз - Больше не сравниваю. Как перестать мерить себя чужой жизнью и почувствовать свою ценность

Эта книга представляет собой искренний диалог с теми, кто устал постоянно сравнивать себя с другими и ощущать, что «не дотягивает». Она затрагивает темы боли от сравнений, зависти, которую мы прячем, и внутренней усталости от бесконечной гонки за чужими стандартами. Но самое главное — это возвращение к себе. «Больше не сравниваю. Как перестать мерить себя чужой жизнью и почувствовать свою ценность» поможет тебе разобраться, откуда возникает ощущение “я не такая”, как прекратить сравнения с чужими достижениями и, наконец, услышать свой внутренний голос. Без фальшивых советов и идеальных образов — только искренние эмоции, честность и путь к внутренней устойчивости. Эта книга не о том, как стать лучше. Она о том, как прекратить думать, что с тобой что-то не так. О том, как научиться видеть свою ценность, жить в своем ритме и наслаждаться своей жизнью — не для показухи, а по-настоящему.