Слушать книги Лорна Гарано (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Лорна Гарано онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Лорна Гарано

Последние

Психология, философия

10

Лорна Гарано - Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства

Лорна Гарано - Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства

Практическое руководство от эксперта по фобиям и психическим расстройствам для преодоления тревоги и стресса. Включает доступные техники, основанные на когнитивно-поведенческом подходе. Эдмунд Борн, доктор философии, более двадцати лет занимается лечением тревожных состояний, фобий и стрессовых расстройств. Его книги по самопомощи, переведённые на множество языков, помогли более миллиону людей. В настоящее время он живет во Флориде и Калифорнии и консультирует по вопросам панических атак и тревожных расстройств. Лорна Гарано – независимый автор и публицист.