Лоретта Бройнинг - Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за шесть недель
Привычка мыслить негативно была эволюционно обусловлена, так как она помогала выживать в дикой природе. Однако, мы можем перепрограммировать нашу мозговую активность и научиться мыслить позитивно благодаря работе Лоретты Грациано Бройнинг, основателя Inner Mammal Institute, заслуженного профессора Калифорнийского университета и автора нескольких книг и блога «Your Neurochemical Self» на сайте PsychologyToday.com. Ее работа получила признание в журналах Psychologies и Real Simple.
Хотите стать частью проекта Yakniga? Подробнее ▾ Скрыть ▴ Напишите нам
Если у вас есть желание стать частью проекта Yakniga и внести свой вклад, то свяжитесь с нами. Будем рады вашей помощи. Можно создавать тематические подборки, писать комментарии и отзывы, готовить краткие пересказы книг, помогать с наполнением контента и ведением социальных сетей. Напишите нам
Комментарии