Лобсанг Тенпа - Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия

Слушать книгу "Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия" Лобсанг Тенпа слушать онлайн

Наше счастье зависит от внешних обстоятельств, но есть более устойчивый вид благополучия, который проистекает из глубинной природы нашего ума и умственных привычек. Книга посвящена тому, как приблизиться к радикальному спокойствию и внутреннему процветанию через созерцательные практики. Она объединяет медитацию и благотворные модели поведения, предлагая ключевые пункты для построения личной созерцательной практики и инструкции к 16 медитациям. Этот упорядоченный путь к умственному благополучию будет полезен как начинающим, так и опытным практикующим.

Слушать аудиокнигу Лобсанг Тенпа "Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия" слушать бесплатно