Лиз Бурбо – Пять травм и твоя карьера (страница 2)

Эта книга – содержание которой родилось всего через несколько часов после разговора с Шарлен – стала, прежде всего, актом примирения с собой.

Если бы не книга, подаренная мне в 2007 году, позволившая выразить словами мои страдания…

Если бы не консультации, которые я начала проходить с 2010 года…

Если бы не тренинги, которые я посещаю с 2017-го…

Я вряд ли бы писала сейчас эти строки. В лучшем случае я бы просто прозябала дома – без доступа к тем 200 инструментам, которые мне дала школа «Слушай своё тело». А самое главное – я бы никогда не пришла к тем открытиям и осознаниям, которые случались со мной на семинарах или во внутреннем пространстве тишины. Именно они помогли мне обрести крылья.

Соавторство этой книги стало для меня настоящим приключением встречи с собой. И подтверждение этому – двойной перелом и вывих правого запястья, случившиеся за несколько дней до подписания контракта с издательством Les Éditions E.T.C. Благодарю своё тело за этот знак! Оно хотело напомнить: я имею право использовать свою руку, чтобы быть реализованной и радостной. Даже если считаю себя недостойной из-за своих слабостей и несовершенств.

Это моё эго сомневалось, могу ли я писать. И именно это дало мне великолепную возможность двигаться в сторону принятия и любви к себе – такой, какая я есть: человек с недостатками, уязвимостями и ограничениями (пределами), но также с достоинствами, талантами и ценностью.

Лиз Бурбо

Я полностью согласна с Натали: жизнь – это череда событий, которые мы склонны называть совпадениями, но на самом деле они приходят к каждому из нас, чтобы помочь следовать своему жизненному пути. Увы, слишком часто люди не обращают внимания на эти совпадения – и упускают великолепные возможности. Натали же смогла распознать один из таких знаков, и это помогло ей осмелиться обратиться ко мне с предложением написать эту книгу. На тот момент я только что завершила работу над своей двадцать седьмой книгой и была уверена, что она станет последней.

Когда Жан-Пьер Ганьон, директор моего издательского дома, рассказал мне о просьбе Натали получить разрешение на написание этой книги, идея сразу пришлась мне по душе. Я согласилась без колебаний – тем более что Натали окончила мою школу и является сертифицированным тренером по методу METC®, на обучение которому уходит от трёх до четырёх лет.

Поскольку мы решили, что книга будет издана моим издательством, Жан-Пьер настоял на том, чтобы я лично курировала её редактирование. Так я снова вернулась к соавторству. Я доверилась Вселенной и её новым планам на меня – планам, в которых мне предстояло стать соавтором Натали.

Я уже имела опыт соавторства – много лет назад, когда мы с Мишлин Сен-Жак вместе работали над моей самой объёмной книгой, Словарём Благополучия, объёмом 714 страниц. Тогда я сама попросила её помочь – нужно было дать точные определения почти шестистам понятиям и темам, используемым в сфере личностного и духовного роста. Эта работа заняла несколько лет и стала весьма положительным опытом. Поэтому я с радостью согласилась на совместную работу с Натали. Нам было очень приятно оставаться на связи в течение всего года создания этой книги.

Благодарю Вселенную за то, что она постоянно помогает мне расти и выходить за пределы старого. За то, что она всегда посылает мне именно то, что нужно: знания, людей, поддержку – и, к счастью, энтузиазм, которого у меня всё ещё предостаточно.

Введение

Как ты уже понял, эта книга – результат совместной работы двух авторов, которые на протяжении всего процесса создания трудились в полном согласии. Подобно тому как в языке мы используем мужской род для облегчения чтения, мы решили не указывать, кто именно из нас написала тот или иной фрагмент. Мы обе говорим от первого лица. Изначально текст написан мной, Натали, но каждый его раздел отражает общее видение и согласие двух авторов. Мы обе глубоко убеждены в полезности учения, разработанного Лиз Бурбо. Лиз – как его создатель, я – как его носитель и проводник. Мы искренне надеемся, что и ты сможешь открыть для себя мощную трансформирующую силу этой философии жизни.

Итак, в книге будет два разных «Я»: обычный шрифт – мои слова, курсив – слова Лиз.

Ты наверняка заметил, что в этой книге я обращаюсь к тебе на «ты» – так же, как всегда делает Лиз в своих книгах. Если ты впервые читаешь книгу этой серии, возможно, тебя удивят некоторые выражения. Например, различие между чувствами и эмоциями, между «управлять» и «контролировать». Эти понятия я объясняю, опираясь на знания, полученные в ходе обучения методу Лиз.

Все упоминаемые в книге профессии, должности и роли касаются как женщин, так и мужчин, – и, вообще говоря, как мужского начала, которое традиционно доминирует в профессиональной среде, так и женского, которое только ищет своё место. В тех случаях, где это важно, я делаю специальную оговорку.

Эта книга предназначена для наёмных работников, студентов, готовящихся к выходу на рынок труда, менеджеров, руководителей, индивидуальных предпринимателей. Её цель – помочь понять, что именно вызывает страдания в профессиональной среде.

Благополучие, качество жизни на работе, баланс между трудом и личной жизнью, стремление к признанию, новые форматы работы – в последние десятилетия профессиональная среда предъявляет всё больше вызовов. При этом вопросы труда всегда волновали начальников, руководителей, специалистов и предпринимателей – с самых древних времён.

От неолита и натурального обмена – к индустриализации и последующей деиндустриализации, к эпохе колонизации и её краху, к финансовым кризисам, цифровизации труда, экологически обусловленной релокации, пандемии Covid… Отношение к труду эволюционировало вместе с глобальными экономическими сдвигами, и человек адаптировался к ним шаг за шагом. Эти перемены оставили след в коллективном и личном бессознательном – в форме воспоминаний, установок, ценностей, меняющихся со временем. Каждое новое поколение, приходя на рынок труда, встряхивает представления предыдущего.

Но что именно в этой сфере жизни является таким важным и болезненным? Почему разрыв между поколениями в восприятии профессиональной среды только усиливается?

Столетиями труд воспринимался как способ ИМЕТЬ (положение, деньги, стабильность) и как способ ДЕЛАТЬ (реализовать себя, внести вклад, обрести безопасность). Сегодняшнее время, похоже, приводит нас к новому пониманию работы.

Кто-то хочет работать меньше. Кто-то выбирает удалёнку. Кто-то стремится как можно чаще менять профессию или работодателя.

Появляются новые желания. Но какие потребности стоят за ними?

А что, если именно потребности – в центре происходящего? Что, если они и порождают новые тенденции в профессиональной сфере?

Если большинство работников ясно понимают, чего они больше не хотят, – то почему им так трудно определить, чего они хотят на самом деле? Почему так непросто осознать свои истинные потребности?

Откуда возникает столь болезненное отношение к работе?

Хотя в обществе по-прежнему не принято открыто выражать эмоции в профессиональной сфере – будь то отношения с начальством, коллегами или клиентами, – возможно, именно эти внутренние потрясения и есть тот кладезь информации, с которым нам и стоит познакомиться.

В этой книге я предлагаю тебе целостный подход к человеку: с учётом физических, эмоциональных, ментальных и духовных измерений. Мы будем работать с концепцией пяти травм души. Если этот термин тебе не близок, можешь рассматривать их как эмоциональные травмы.

В книгах «Пять травм, которые мешают быть собой» и «Исцеление пяти травм» Лиз объясняет, как ребёнок выбирает семью и родителей в зависимости от того, какие травмы он пришёл исцелить. Здесь же мы приглашаем тебя увидеть: то же самое происходит и в профессиональной сфере. Мы тоже «выбираем» тех, с кем встречаемся по работе, – для исцеления.

В этой книге мы рассматриваем травмы души через призму профессиональных отношений – и исследуем механизмы, которые помогают вновь обрести удовлетворение от своей работы, шаг за шагом, независимо от того, кем ты являешься: руководителем, начальником отдела, специалистом или самозанятым.

Может быть, ты взял эту книгу, чтобы избавиться от эмоций, причиняющих тебе страдания на работе? Или, может быть, ты хочешь изменить поведение коллег, которое тебя раздражает?

Например, если ты находишься в конфликте с руководителем, возможно, ты его критикуешь перед другими или размышляешь о смене должности, чтобы его избежать?

Возможно, ты вообще стал предпринимателем, чтобы больше не сталкиваться с подобными ситуациями? Но обнаружил, что новые трудности всё равно возникли?

35 % молодых специалистов во Франции в возрасте до 35 лет считают, что необходимость подчиняться начальству – главный недостаток наёмной работы.

Я приглашаю тебя сделать шаг, способный пошатнуть привычные убеждения. В этой книге я называю их эго. Этот шаг – начать наблюдать за собой: за установками, причиняющими страдание на работе. Только через наблюдение возможно подлинное принятие – и себя, и других. А именно это и лежит в основе всех книг Лиз.

Поскольку большинство из нас убеждено: «если я буду собой – меня отвергнут», эго берёт на себя роль защитника.