Лилия Козлова – 100 популярных вопросов о детях: универсальный справочник родителя (страница 10)

2. Распределите дела по дому между собой. Домашние дела возлагайте не только на плечи ребенка, но и на свои. Поделите обязанности поровну. Скоро вы увидите, что он будет выполнять то, что нужно сделать в принципе, а не только то, что «по договору» должен сделать он.

3. Следите за меню. Здоровье, как физическое, так и моральное, напрямую зависит от рациона. Избалованные дети, как правило, потребляют много сладкого, мучного, фаст-фуда. От этого страдает здоровье неокрепшего организма. Важно с детства заложить у ребенка хорошие пищевые привычки, потому что с ними он проживет всю жизнь. В детстве корректировать такие привычки проще, чем во взрослом возрасте.

4. Исключите или сократите время для гаджетов. Компьютеры, планшеты, телефоны и телевизор пагубно влияют на детей, которые проводят с ними большую часть своего свободного времени, поэтому их присутствие в жизни ребенка стоит минимизировать, а по возможности вообще исключить.

5. Разговаривайте с ребенком. Помните, что Вы – пример для подражания. Воспитывайте ребенка не только словами, но и поступками. Интересуйтесь тем, что интересно вашим детям, рассказывайте о себе.

Ответственность за воспитание ребенка лежит на плечах родителей. В любом деле нельзя обойтись без ошибок, однако их важно уметь не только принимать, но и исправлять.

#24. Как не кричать и не срываться на ребёнка?

Даже если Вы твердо решили растить ребёнка в любви, доверии и понимании, время от времени Вас всё равно будет мучить желание сорваться на крик. Так уже устроена детская психика, что всё время они тестируют нервы родителей на прочность. Что делать?

1. Как только почувствовали, что уже "закипели", мысленно досчитайте до 10. Такая внутренняя задержка позволит ненадолго отвлечься, и кое-что для себя прояснить, пока не переборщили с эмоциями (все равно, что снять с плиты кастрюлю с убегающим молоком).

2. Нужно попытаться как можно доходчивее объяснить ребёнку, что Вы злитесь и именно из-за его поведения. Главное донести это так, что не ребёнок плохой / непослушный / замучил маму, а именно его действия очень ее злят. Тогда он сможет усвоить простую закономерность "я не собираюсь на улицу – мама злится". Ведь ребенок (особенно в возрасте 2-4 лет) не в состоянии оценить, какой сегодня у мамы "уровень нетерпимости", иначе говоря, понять, где Ваша точка кипения. Он просто постигает мир и Ваши границы дозволенного. Упростите ему эту задачу: вместо крика и угроз, эффективнее объяснить, почему у мамы такая бурная реакция и что именно Вам не нравится: не "давай быстрее, сколько можно, сил моих нет", а "я очень недовольна тем, что ты еще не одет, я буду злиться, если мы опоздаем из-за этого".

Вместо того, чтобы угрожать ребёнку, если он Вас не слушает, нужно подойти к нему близко, опуститься на один уровень с ним, наладив тем самым зрительный контакт, и постараться спокойно объяснить ему все, что Вы от него хотите, в спокойной форме. Поверьте, это гораздо более действенный метод внушения, чем рев откуда-то сверху!

 3. Определите границы дозволенного не только для ребенка, но и для себя. Составляйте и периодически редактируйте в уме "списки": что можно, что допустимо, а что категорически запрещено. Если ребенок вдруг что-то нарисует на обоях, не стоит ожидать, что "до него дойдет с первого раза" и тут же срываться на крик. Придется в N-й раз объяснить, что именно это запрещено, затереть и еще раз объяснить, что это запрещено. Лучше сразу снизить свой уровень ожиданий "понятливости" ребёнка, чтобы сберечь массу нервов.

Наказывать и повышать голос на детей можно только в тех случаях, когда уже отработанное "запрещено" было наглым образом проигнорировано (при чем наказание должно идти следом и незамедлительно).

Однако часто родители начинают кричать на ребенка даже, если он делает что-то из списка "допустимо": например, облился водой, когда Вы уже одели его на прогулку собрались выходить. Прежде чем кричать, быстро спросите себя: это запрещено или допустимо? Вы разве когда-то запрещали ребёнку случайно проливать на себя воду? Если нет (надеюсь, что нет!), то и срываться явно нет повода: все это можно исправить.

Но если Вы не раз объясняли, что открывать окно и вставать на подоконник запрещено, а он все равно это делает, тут точно надо быть жестким: вопрос безопасности не может быть проигнорирован ни в коем случае!  И поменьше самобичевания. Опять не сдержались? Еще раз скажите себе, что злится, раздражаться, проявлять агрессию – это нормально в стрессовых условиях (ради сохранения психики).

#25. Как правильно наказывать детей?

Пожалуй, это один из важнейших вопросов для любого родителя. Безусловно, есть семьи, где дети растут маленькими "королями" в атмосфере вседозволенности и не ведают, что такое наказание.

Но отказ родителей от наказаний в страхе "нанести психологическую травму" приводит к серьезным проблемам в последующей социализации такого ребенка.

Наказание не значит боль, обиду и унижение. Наказание – это определенное ограничение. И это помощь ребенку со стороны родителя: чтобы вернуть его в границы дозволенного!

Физические наказание, как правило, применяются родителями от бессилия. Приучение ребенка к чему-то через боль – ложный путь. Возможно, силой Вы заставите ребенка что-то сделать. Вместе с этим накопите еще проблем в общении.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.