Лариса Ефремова – Мои #100днейблагодарности (страница 2)

Тут впечатляет подход! Комплексная задача – уменьшить количество часов женщины на кухне без потери качества питания и с экономией для семейного бюджета. Мне нравится готовить, я делаю это регулярно, и на сайте Меню недели нашла столько новых простых и понятных в приготовлении блюд, что тренируюсь регулярно и с удовольствием. А ещё эта идея с карточками блюд и планированием меню – почему мне раньше про неё никто не сказа. Планирование в том виде, в котором его предлагает автор я не внедрила в жизнь, так как подошла не с той стороны, но тут уже сама лошусь. Зато знаю теперь что и сколько лежит у меня в морозилке.

В общем, сегодня мои благодарности Нине Левшиновой за то, что она пишет, делится тем, что помогает ей быть жизнерадостной мамой двух пар детей. И, конечно же, автору сайта Меню недели Дарье Черненко за её школу, группу, сайт, подход к готовке, жизни и творческому проявлению женщины. Оно не только на кухне! Вот если бы такие уроки по домоводству были у нас в школе – кто знает, была бы физика моим любимым предметом в старших классах или нет.

День четвёртый из #100днейблагодарности. 19 октября

Один из самых сложных этапов моей жизни – развод! Тот, который после единственного у меня официального замужества. Другие расставания были не менее болезненные, но когда оно в первый раз и после такой долгой, глубокой связи с близким человеком… В общем, это тяжело, никому не желаю разводиться. Поэтому, может быть, и нет другого штампа в паспорте, что не хочется пережить ещё раз. Внутренний блок какой-то. Как видно, очень сложно найти слова благодарности. Не самый экологичный, не самый добрый и милосердный в моей жизни поступок, обнаживший мои слабые места и оставивший глубокий шрам в душе.

Я всё ещё хожу с фамилией, которую мне дал первый муж. Менять на девичью показалось очень муторным занятием, да и Ефремова звучит красивее, чем Горшкова (прости папа). Сейчас бумажек и документов, где есть эта фамилия стало ещё больше. Но, когда я посмотрела свежим взглядом на то, что со мной случилось после развода, то поняла, что он был отправной точкой для моего психологического развития, профессионального и личного роста. Это было дно, от которого я смогла оттолкнуться и вынырнуть. И так потихоньку, иду к берегу, прыжками вверх-вниз. Поэтому я поблагодарю судьбу за мой далёкий развод в 2008 году.

День пятый из #100днейблагодарности. 20 октября

Иногда бывает так, что влияние незнакомого человека, человека из интернета, можно сказать, сильно влияет на судьбу. В первый раз я столкнулась с этим перед новым годом в 2013 году, когда купила обучающий курс о женском здоровье у питерской акушера-гинеколога Ирины Жгарёвой, (её группа тут – ). До этого я ни в каких дистанционных обучающих курсах не участвовала, а о том, что нам рассказывали на уроках биологии в школе успела успешно забыть. И внезапно для себя я погрузилась в совершенно новый, интересный и неожиданно очень увлекательный мир, который изменил моё представлении о том, что важно и не важно в жизни, в деятельности женщины. И в том месте, которого она по праву заслуживает. Благодарю Ирину за её труд, просветительство и то, что благодаря её участию, моя жизнь сильно поменялась за эти годы. Клуб женского здоровья

День шестой из #100днейблагодарности. 21 октября

Сегодня такой день классный – встретили сестрой маму с поезда, любимый довёз нас быстренько до дома, где ждала тёплая каша из мультиварки. Потом был разбор вкусняшек, мама же приехала. Потом общение, угощение, спокойный отдых и так всё мило. Никто не спешит, не ругается, ну если чуть-чуть поддеваем по очереди – мы с Женей друг друга, мы с Женей маму. Ну и конечно же Женя с Ромой соревнуются в остроумии. Мама держалась лучше всех, и просто была с нами. Так хорошо, вкусно, душевно. Отличный день. Благодарю за него.

День седьмой из #100днейблагодарности. 22 октября

С очень многими из тех, кто читает мои посты благодарности, мы ходим одними тропами: Голтис, Наташа Ливанова, Марат Батый, Алексей Маматов, Самарина Вера Николаевна… Знакомые имена, я думаю. Они многогранные личности, со своей философией, мудростью и знаниями. И эти учителя у меня связаны с телесными практиками в первую очередь, с тем, что можно потрогать физически – тело своё и другого человека. И благодаря им всем я познакомилась и смогла через тело понять и принять знания, которые можно получить в уникальном месте – . Гамаюн

Центр Гамаюн вроде бы тоже про тело и обучение как боевым искусствам – айкидо, рукопашная (не знаю, как точнее назвать то, что передаётся через любки). Но при этом там есть то, чего я не встретила за более чем 5 летнюю практику психологического исследования – знание о тонком устройстве человека, сознания и всего, что связано с болью, травматическим опытом прошлого. Совершенно другой взгляд на душу, на её задачи в этом мире и то, как эти задачи искажаются, меняются, ломаются. Через телесные метафоры передаются методы работы с сознанием, поэтому часто они приглашают именно на очные семинары и регулярные занятия (в Москве и Тверской области). Хотя основной курс по очищению сознания можно пройти заочно.

И теперь у меня не возникает удивления или ощущения немыслимого чуда то, что многие проблемы решаются с помощью танца босиком, хождений по углям и стояния на гвоздях. И что подкрепление мягкой телесной работы в присутствии свидетеля, которым может быть достаточно чуткий человек, даёт больший эффект, чем ломающая боль под руками сильного физически профессионального массажиста, и много чего другого.

Спасибо огромное  и  за науку, за знания, за силу и доброту, которую вы передаёте и распространяете всё дальше и дальше! Антонина Егор

День восьмой из #100днейблагодарности. 23 октября

А вы помните, какое в этом году было замечательное лето?! У меня несколько раз возникало ощущение, что всё происходит как-то очень удивительно просто, так, как я давно хотела и за это «как давно хотела» мне ничего не было. И было только ещё лучше от того, что я стала наслаждаться сильнее теплом, солнцем, красками, запахами и теми делами, которые я решила сделать – и сделала.

Я сделала 4 вида лечо, 3 вида зимних салатов, 10 видов варенья, пастилу из яблок, абрикосов и слив, истратила кучу электричества на всё это и воды, заполнила всю стеклянную тару, которую хотела отвезти маме для её консервации и не успела. И было от всей этой заготовочной суматохи так хорошо, что теперь, когда я открываю очередную баночку с вареньем, я вспоминаю, что лето было волшебное.

Благодарю Всевышнего за все дары, которыми он одарил меня этим летом и продолжает это делать. Спасибо!

День девятый из #100днейблагодарности. 24 октября

В нашем славном городе живёт одна замечательная девушка, женщина, мать, подруга и просто волшебница – ! И я очень рада быть с ней знакомой, общаться, делиться знаниями и полезняшками. А ещё – иметь возможность получить из первых рук, с пылу с жару восхитительные живительные воды – гидролаты. Люда сама собирает всю травушку, чтобы потом волшебным способом переместить всю силу северных трав в воду. И как они пахнут – это просто обонятельный оргазм! Чудо чудное и диво дивное – запахи таволги, полыни, мяты, ромашки, можжевельника, туи… У меня, как я понимаю, практически полная коллекция за это лето собралась, не хватает только гидролата душицы, предзаказ на который я уже сделала. Людмила Машнина

Ещё она в далёких и экологически чистых северных землях Ленинградской области, в районе экстремального земледелия умудряется растить краснокнижные деревья, проводить дважды в год экологические акции по обмену вторсырья на саженцы, а в холодные зимние месяцы проводит обучающие курсы для женщин по обустройству интимной жизни так, чтобы она приносила радость и удовольствие без страха для пары пропустить благоприятный для зачатия период. Как в мультике – «не человек, а пароход!»

И мне посчастливилось узнать в ней близкого по духу человека, за что я и благодарю судьбу, Люду, случайности, которые не случайны.

День десятый из #100днейблагодарности. 25 октября

На свой 35 день рождения я сделала себе подарок! И к моему визуальному каналу восприятия мира, добавился ещё один, о котором я до этого ничего не знала – кинестетический. Такое предисловие о том, что обучение висцеральному массажу у Олега Хазова – супер-пуперный подарок на юбилей! В 35 лет узнать, что я вижу руками это неожиданно, и я рада, что это в принципе случилось.

А то, что благодаря Олегу, его методу обучения, страсти к поискам и передаче знаний о восстановлении здоровья, простоты изложения материала и того, что спустя какое-то время я получу в руки новую профессию и открою мир Юмейхо, делает это моё решение обучиться висцеральному массажу судьбоносным.

Поэтому, если кто-то хочет обучиться техникам массажа живота и Юмейхо – вам сюда – Системно, разумно, легко, доступно для немедиков (потом, правда, захочется всё узнать и стать почти медиком), интересно и вдохновляюще. Семинары в Москве, Питере и других городах. Можно начать с висцерального массажа и прийти к Юмейхо, можно в обратной последовательности. Разница в том, с какой стороны сильнее болит – со стороны спины или живота. Обе техники друг друга дополняют, усиливая оздоровительных эффект. Тем, у кого ничего не болит лучше начать с Юмейхо, ведь таз смещён, как правило, у 80% людей, и поправить его себе и близким – сделать мир ровнее, а значит счастливее! www.hazov.pro