Ларенто Марлес – Как перестать успевать всё и начать жить свою жизнь (Часть 1) (страница 4)

Научиться жить в согласии с биоритмами – значит развить в себе тонкую чувствительность, которая позволяет распознавать малейшие изменения внутреннего климата. Это диалог, в котором ты больше не диктатор, а мудрый правитель, заботящийся о процветании своего государства. Начни замечать, в какое время дня твои мысли становятся наиболее острыми, когда твое сердце открыто для общения, а когда мышцы требуют движения. Не бойся перестраивать свой график, даже если это кажется невозможным на первый взгляд. Элегантная продуктивность заключается в том, чтобы использовать инерцию природы в своих целях. Когда ты перестаешь воевать с собой и начинаешь использовать энергию своих биологических циклов, ты обнаруживаешь, что работа перестает быть бременем. Она становится естественным продолжением твоего дыхания, процессом, в котором ты не тратишь жизнь, а преумножаешь ее, оставаясь здоровой, сияющей и по-настоящему живой в каждом своем движении.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.