Лана Игнатьева - Как удержаться на плаву

Вы ощущаете, что жизнь ставит перед вами трудности, и иногда трудно удержать равновесие? Эта книга станет вашим верным направляющим в области психологической устойчивости. В ней вы найдете практические инструменты и стратегии, которые позволят вам преодолевать сложности, поддерживать психическое здоровье и достигать гармонии в повседневной жизни. Включена информация, ранее опубликованная в книге «Эволюция чувств».