Лана Грин – Т-игры в кармане: создай свою авторскую трансформационную онлайн-игру за 10 дней! (страница 1)
Лана Грин
Т-игры в кармане: создай свою авторскую трансформационную онлайн-игру за 10 дней!
Тигры в кармане
Благодарности.
Прежде чем написать эту книгу, я прошла долгий путь от человека, ничего не знающего о трансформационных играх до игротехника. На этом пути я встретила людей, которые помогали, направляли меня и поддерживали. Я благодарю всех и каждого кто мне помогал.
Огромная благодарность Станислане Барлетт за знакомство с коучинговыми практиками, за волшебные марафоны, которые я прошла. Это было моё первое касание с миром помогающих профессий. Особая благодарность Станислане за то, что однажды показала мне игру «ЖиваЯ» (автор Е. Данько), в которую я влюбилась с первого взгляда. И которая стала моей «дверью» в мир игропрактики.
Благодарю Елену Данько за создание удивительной игры, «Жива Я».
Благодарю авторов и устроителей фестивалей Т-Игр, которые стали для меня площадкой для роста и развития, а также местом знакомства с ведущими и авторами Т-игр: «Большая игра», «Полезные игры», «Радуга Жизни». Благодаря этому опыту, я вдохновилась на создание своей игры.
Благодарю Веронику Чудину за её игру «Живи легко», ведь именно эта игра натолкнула меня на мысль, как сделать «Т-игров» в кармане.
Благодарю Светлане Двуреченской за подаренный рисунок, из которого родилась т-игра «Восхождение».
Благодарю Евгению Королёву за её проект К10, который усадил-таки меня за ноутбук, в результате чего эта книга родилась.
И, конечно, благодарю себя за то, что не свернула с этого пути, и оказалась здесь и сейчас.
Введение
Создать свою Т-Игру за пару недель? Легко!
Даже если вы не игропрактик, и ничего не знаете о трансформационных играх, вы обладаете своей экспертностью, которую можно упаковать в формат игры. Эта книга даст вам пошаговый план, как создать трансформационную игру от идеи до готового продукта в виде интерактивного pdf файла. Если же вы опытный игропрактик, и уже создали свою, возможно и не одну, игру, данная книга будет полезна и вам. Она поможет вам перевести ваш «живой» формат в интересный и удобный электронный.
Я создала шесть авторских игр, перевела в формат «т-игра в кармане» ещё несколько, адаптировала под себя и выполнила в том же формате «Лилу».
Мои игры разные, яркие и схематичные, про путь к цели и родовые сценарии, игра-тренажёр и другие. Все игры онлайн формата «Тигры в кармане» – интерактивные и всегда под рукой. Такую игру легко загрузить на планшет или даже на смартфон, и взять с собой в путешествие. Особенно удобно для тех, у кого игр много, и вы не знаете – какие взять, а какие оставить. Теперь вы сможете взять их все!
Трансформационные игры как инструмент, имеют широкий спектр применения. Это и готовый продукт, и лид-магнит, и база для консультаций. Подробнее об этом рассказано в книге. Формат же «т-игры в кармане» удобен, интересен, а главное мобилен. Вы можете презентовать игру в любое время, в любой обстановке. Даже если вы просто пошли на встречу с подругами, познакомились с человеком в поезде или самолёте («живая» игра у вас с собой, но в данный момент недоступна к показу), да даже на пляже. Телефон то у вас всегда под рукой!
Мои игры разлетелись не только по стране, но и зарубеж: Беларусь, Болгария. Эти игры закрыли все мои потребности, но я точно знаю, когда мне будет нужна новая игра, я создам её с той же лёгкостью, что и первые пять. Я это умею и могу. И вы сможете!
Однажды меня спросили, почему я не учу создавать игры. А ни почему. Просто не думала об этом. А когда подумала, создала курс-сопровождение авторов трансформационных игр. На данный момент четыре волшебные игры созданы и прекрасно себя показывают в работе.
Теперь я решила написать книгу-инструкцию, как вы сами можете создать свою т-игру для решения своего вопроса. Вы держите её в руках.
Книга расскажет вам, как выбрать идею для игры, как и чем игру наполнить, как оформить игру в онлайн формат «нажми на кнопку – получишь результат». Так же в ней есть истории создания Т-игр, которые станут примером и подсказкой в процессе творчества.
Если вы хотите создать свою игру, просто читайте эту книгу и выполняйте инструкции и рекомендации, прописанные в ней. У вас всё получится!
1. Трансформационные игры – путь к себе через игру
Трансформационные игры (Т-игры) – это не просто развлечение, а мощный инструмент личностного роста и развития. Они представляют собой нестандартный подход к самопознанию и решению жизненных задач, используя метафорические образы, символику и игровые механики. В отличие от обычных игр, направленных на развлечение, Т-игры ориентированы на достижение глубоких внутренних изменений и проработку важных аспектов жизни.
История создания и развития трансформационных игр уходит корнями в психологические и философские практики. Хотя точная дата появления первой т-игры сложно установить, можно проследить её эволюцию через такие методы, как психодрама, гештальт-терапия и ролевые игры. Первые прообразы Т- игр можно найти в ритуалах и играх древних культур, где символическое действие служило средством изменения состояния и обретения новых знаний.
Активное развитие трансформационных игр началось в конце XX века. Появление таких игр, как "Лила", "Путь героя", "Вилы" и множества других, привело к широкому распространению игропрактики в качестве инструмента личностного роста. Эти игры часто основаны на архетипах, мифах, и метафорах, которые помогают участникам проникнуть в глубину своего бессознательного и разобраться в сложных жизненных ситуациях.
Какие игры существуют в мире? Разнообразие Т- игр поражает: от простых настольных игр до сложных многодневных интерактивных программ. Среди наиболее популярных можно выделить:
«Лила»: Классическая индийская игра, основанная на идее кармы и реинкарнации. Она помогает понять свои жизненные уроки и найти путь к духовному росту. Первоначальная версия игры наполнена сложными терминами и понятиями, поэтому в настоящее время появились современные варианты. По сути, игра осталась той же: схема игры, поле, смысл. Изменились лишь описания ходов: текст стал короче и понятнее, появились коучинговые вопросы.
«Путь героя»: Игра, базируется на архетипической модели геройского путешествия, помогает раскрыть свой потенциал и преодолеть внутренние препятствия.
«Вилы»: Эта игра отличается своей метафоричностью и использованием символических образов для проработки сложных эмоциональных состояний и внутренних конфликтов. Она ориентирована на прояснение важных жизненных вопросов и нахождение собственного пути.
Честно скажу, про две последние только слышала, сейчас так много новых игр, что мастеров первых, по крайней мере в России, скорее всего и нет.
Большинство игр основаны на использовании метафорических ассоциативных карт (МАК). Это различные набор карт с метафорическими или вполне конкретными изображениями и/или текстами и вопросами. МАК помогают проанализировать ситуации, достать из подсознания то, что в нём спрятано, принять решение. Но есть и игры-практики, где каждый ход – небольшое задание или медитация.
Чем полезны трансформационные игры? Все мы любим играть. В игровой форме легче усваиваются знания и навыки. Секрет в том, что наш мозг сопротивляется, когда видит что-то новое, или мы пытаемся изменить себя. Новое – неизвестно, а значит опасно. Новое потребует затрат энергии и сил, а задача нашего мозга сохранить энергию. Вот тут и приходят на помощь Т-игры.
В лёгкой игровой форме, с помощью мастера в безопасной и поддерживающей среде рассматриваются самые сложные ситуации в жизни, происходит переоценка ценностей, изменяются взгляды на ситуацию и сценарии поведения. Игры помогают почувствовать свои эмоции, найти новые перспективы.
Т-игры помогают решить следующие задачи:
Самопознание. Игра даст глубокое понимание своих сильных и слабых сторон, ценностей, убеждений и мотиваций. Подскажет как использовать силу, нивелировать слабости. Таких игр много, какие-то универсальны, какие-то специализированы. Например, игра «ЖиваЯ» (автор Е. Данько) – универсальна. Игры «Территория денег» (авторы О. Черняева и К. Лагодная), «Деньги по-женски» (автор Е. Суворова), как следует из названия – про деньги. Моя игра «Волшебный ключ» позволяет просмотреть семь граней личности или ситуации, т.е. универсальна в тематике, но направленна именно на познание и анализ.
Проработка травм и конфликтов. Безопасное пространство для исследования болезненных воспоминаний и эмоций, способствует их освобождению и отпусканию. Одна из самых известных игр на эту тематику, «Сатори» («Прощение») созданная авторами одноимённого проекта. Это глубокая игра, и, на мой взгляд, совсем не для группового ведения. Так же примерами таких игр являются «Свет Любви» (автор С. Двуреченская) и «Живи легко» (автор В. Чудина).
Постановка целей и планирование. Игры помогают определить свои жизненные цели, разработать стратегию их достижения и выявить потенциальные препятствия. Такие игры в большинстве своём основаны на коучинговых практиках: пирамида Маслоу, системы GROW и SMART и другие. Игра «Жива Я» имеет встроенный уровень и календарь. Я часто провожу её для решения именно подобных вопросов. А вот помочь просмотреть сам путь от точки А до точки Б, проверить план реализации мне помогает игра «Путь к цели».