Ксения Рич – Волшебные аффирмации, меняющие жизнь (страница 2)

Любовь к себе и принятие

– Я люблю и принимаю себя таким, какой я есть.

– Я ценю себя и все, что я есть.

– Я прощаю себе свои ошибки и несовершенства.

– Я достойный и заслуживающий любви и счастья.

– Я уважаю свои потребности и границы.

– Я позволяю себе чувствовать весь спектр эмоций.

– Я забочусь о себе физически, эмоционально и духовно.

– Я принимаю все части себя, как светлые, так и темные.

– Я достаточно хорош такой, какой я есть.

– Я достоин любви и принятия со стороны других.

– Я выбираю относиться к себе с добротой и состраданием.

– Я отпускаю самокритику и негативные мысли.

– Я сосредотачиваюсь на своих сильных сторонах и талантах.

– Я благодарен за все хорошее в своей жизни.

– Я заслуживаю счастья и успеха.

– Я принимаю свои недостатки и учусь на своих ошибках.

– Я люблю и принимаю свое тело.

– Я прощаю себя за прошлые ошибки.

– Я достоин любви и уважения.

– Я выбираю видеть в себе самое лучшее.

– Я отпускаю сравнения с другими.

– Я сосредотачиваюсь на своем собственном росте и развитии.

– Я заслуживаю того, чтобы быть счастливым.

– Я принимаю все свои мысли и чувства.

– Я благодарен за дар жизни.

– Я выбираю жить полной и осмысленной жизнью.

– Я достоин любви, счастья и успеха.

– Я достоин быть любимым и принятым таким, какой я есть.

– Я принимаю и люблю свою уникальность.

ГЛАВА 4

Благодарность и признательность

– Я благодарен за все хорошее в своей жизни.

– Я ценю любовь и поддержку близких.

– Я благодарен за возможности, которые мне даны.

– Я ценю красоту природы и окружающего мира.

– Я благодарен за простой дар жизни.

– Я признателен за возможность расти и развиваться.

– Я благодарен за все, что у меня есть и чего у меня нет.

– Я ценю силу позитивного мышления.

– Я благодарен за возможность помогать другим.

– Я признателен за моменты радости и счастья.

– Я благодарен за возможность учиться и расширять свой кругозор.

– Я ценю мудрость и знания, которые я приобрел.

– Я благодарен за возможность делать то, что я люблю.

– Я признателен за возможности путешествовать и исследовать мир.

– Я благодарен за все прекрасные моменты в моей жизни.

– Я ценю силу благодарности и признательности.

– Я благодарен за возможность жить в мире и гармонии.

– Я признателен за изобилие и процветание в моей жизни.

– Я ценю доброту и сострадание окружающих.

– Я благодарен за возможность выражать свою благодарность.

– Я признателен за все возможности, которые мне предоставила жизнь.

– Я благодарен за силу надежды и оптимизма.

– Я ценю чудеса, которые меня окружают.

– Я благодарен за возможность быть собой.

– Я признателен за все дары и благословения в моей жизни.

– Я благодарен за все, что приходит в мою жизнь.

ГЛАВА 5

Здоровье и благополучие

– Я здоров и полон сил.

– Мое тело исцеляется и восстанавливается естественным образом.

– Я выбираю питательную и полезную пищу.

– Я регулярно занимаюсь физическими упражнениями и поддерживаю себя в форме.

– Я хорошо высыпаюсь и отдыхаю.