Ксения Рич – Деньги: от финансовой неопределенности к осознанному богатству (страница 6)
Системный инвестор: Инвестирует регулярно, в разные инструменты, на долгую перспективу.
Стратегический создатель: Инвестирует в собственное образование, бизнес, навыки — самые надежные активы.
Диагностика: Во что вы инвестировали за последний год? В материальные активы, финансовые инструменты или в себя?
Привычка №5: Привычка отношения к деньгам
Как вы говорите и думаете о деньгах?
Типичные паттерны:
Деньги как проблема: «Вечно их не хватает», «Деньги портят людей», «Богатые — воры».
Деньги как цель: «Главное — заработать много денег», «Деньги решают все проблемы».
Деньги как энергия: «Деньги — это средство для реализации идей», «Деньги текут к тем, кто создает ценность».
Деньги как игра: «Интересно находить новые способы заработка», «Деньги — это показатель эффективности».
Диагностика: Запишите 10 ваших убеждений о деньгах. Откуда они взялись? (родители, школа, личный опыт). Какие из них служат вам, а какие ограничивают?
Теперь, когда мы разобрали теорию, давайте перейдем к практике. Следующий час изменит ваше понимание того, что на самом деле стоит между вами и вашими финансовыми целями.
Упражнение 1: Раскопки страхов
Возьмите лист бумаги. Разделите его на две колонки: «Страхи, которые я осознаю» и «Страхи, которые я скрываю от себя».
В первой колонке запишите все страхи, о которых вы готовы признаться себе. Во второй — то, чего вы боитесь даже себе признать. Например: «Боюсь, что если разбогатею, меня перестанут любить настоящего». «Боюсь, что успех разрушит мою семью». «Боюсь, что я на самом деле не способен управлять большими деньгами».
Важно: Не оценивайте, не критикуйте, не пытайтесь сразу решить. Просто признайте существование этих страхов. Сам факт вынесения их на бумагу снижает их силу на 50%.
Упражнение 2: Аудит финансовых привычек
В течение 7 дней ведите детальный финансовый дневник:
Каждый расход — что, сколько, зачем, какая эмоция
Каждый доход — откуда, сколько, какие чувства
Каждая мысль о деньгах — что думали, в какой ситуации
Каждое избегание денежных тем — что отложили, чего избежали
В конце недели проанализируйте:
Какие паттерны повторяются?
В какие моменты вы принимаете нерациональные решения?
Какие эмоции управляют вашими денежными решениями?
Где вы саботируете собственное благополучие?
Упражнение 3: Диалог с внутренним критиком
Ваш внутренний критик — это голос, который говорит: «У тебя не получится», «Ты недостоин», «Оставь это тем, кто умнее».
Задайте ему вопросы:
Откуда ты пришел? (Чей это голос на самом деле — родителя, учителя, общества?)
Что ты пытаешься для меня сделать? (Часто критика пытается защитить от боли, пусть и неуклюжим способом)
Что будет самого худшего, если я попробую? А что будет самого лучшего?
Как ты можешь помочь мне, вместо того чтобы мешать? (Может, критика можно превратить в здоровую осторожность?)
Запишите этот диалог. Вы удивитесь, как много мудрости можно извлечь из, казалось бы, деструктивного голоса.
Упражнение 4: Создание карты поддержки
Препятствия кажутся непреодолимыми, когда вы пытаетесь преодолеть их в одиночку. Создайте карту поддержки:
Люди, которые верят в вас — кто они? Как часто вы с ними общаетесь?
Ресурсы, которые у вас уже есть — не только деньги, но и навыки, знания, опыт
Системы, которые можно создать — автоматические переводы на накопления, расписание для обучения и т.д.
План Б на случай неудачи — что вы будете делать, если что-то пойдет не так? (Сам факт наличия плана Б снижает страх)
Самая важная мысль этой главы: препятствия — это не стены, которые нужно разрушить. Это ступени, по которым нужно подняться.
Каждый страх, который вы осознали, делает вас сильнее. Каждая ограничивающая установка, которую вы обнаружили, освобождает энергию. Каждая неэффективная привычка, которую вы заменили, создает новый паттерн успеха.
Внешние ограничения решаются, когда вы решаете внутренние. Когда вы перестаете бояться неудачи, вы находите творческие способы начать без денег. Когда вы верите в свою ценность, вы находите время, даже если его «нет». Когда вы отпускаете страх осуждения, вы находите свою уникальную нишу, даже в переполненном рынке.
Ваш следующий шаг: В течение следующей недели выполните хотя бы одно упражнение из этой главы. Не пытайтесь решить все проблемы сразу. Выберите один страх, одну привычку, одно убеждение — и работайте только с ним.
Помните: путь к финансовой свободе начинается не с первого заработанного миллиона. Он начинается с первого осознанного взгляда на то, что вас сдерживает. И этот взгляд — уже половина победы.
Глава 5: На самом ли деле вы хотите деньги? Глубинные мотивы
Представьте, что вы стоите перед огромным, сверкающим сундуком с золотом. Он открыт. Монеты переливаются на солнце. Вы можете взять столько, сколько хотите. Ваша рука тянется к блестящим кружкам... и замирает.
Потому что в этот момент возникает вопрос, который меняет всё: Зачем?
Зачем вам эти монеты? Что вы будете с ними делать? Купите дом? Но зачем вам дом? Чтобы чувствовать себя в безопасности? Чтобы произвести впечатление на других? Чтобы наконец расслабиться?
Вы начинаете копать глубже: а что такое «безопасность» для вас? Что значит «расслабиться»? Почему вам важно впечатление других?
И внезапно золотой сундук теряет свой блеск. Он становится просто инструментом, средством, мостом к чему-то настоящему. К чувствам. К состояниям. К опыту.
Эта глава — о том, что скрывается за желанием денег. О том, как отличить поверхностное хотение от глубинной потребности. О том, почему люди, получившие внезапное богатство (выигрыши в лотерею, наследство), часто оказываются несчастнее, чем были до этого.
Давайте совершим путешествие вглубь вашей психики, чтобы найти настоящие причины, по которым вы хотите денег. И, возможно, обнаружить, что некоторые из этих причин ведут не к золотому сундуку, а в тупик.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.