Слушать книги Корин Свит (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Корин Свит онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Корин Свит

Последние

Психология, философия

Корин Свит - Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Эта книга предлагает вам скачать ПДФ-файл с таблицами, графиками и иллюстрациями после покупки на странице аудиокниги на сайте. В ней Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанные на восприятии ситуации, а не на самой ситуации. Автор призывает людей, страдающих депрессией или недовольных собой, изменить свою жизнь с помощью КПТ, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь. Книга написана простым и доверительным языком, и предназначена для широкой аудитории.

Электронные книги (1)

Психология, философия

Корин Свит - Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации.Автор книги предлагает людям, подверженным депрессивным состояниям или просто недовольным собой, изменить свою жизнь к лучшему с помощью КПТ, взять управление чувствами и мыслями в свои руки, победить страхи и меланхолию, чтобы обрести полнокровную и радостную жизнь.Книга Корин Свит, в которой представлены глубоко проработанные достижения психологической науки, написана в доверительном тоне, легко и просто.Книга предназначена для широкого круга читателей.