Кора Харрингтон – Важная деталь. Как выбирать, носить и любить нижнее белье (страница 25)

Трансгендеры и небинарные люди

Если вы меняете пол и готовитесь купить свой первый бюстгальтер, этот шаг может вызвать затруднения. Хотя вы, возможно, некоторое время отлично чувствуете себя без бюстгальтера, многие трансгендеры понимают, что им необходим бюстгальтер, когда соски становятся более выступающими и заметными и когда образуется достаточное количество грудной ткани, которая начинает колыхаться при беге или движении по лестнице. Даже если у вас на данный момент еще не развилась грудь, вы не заинтересованы в заместительной гормонотерапии (ЗГТ) или маммопластике, бюстгальтер поможет справиться с гендерной дисфорией или расстройством гендерной идентичности.[14]

Как всегда, при подборе бюстгальтера необходимо знать свои мерки. Хотя некоторые эксперты рекомендуют руководствоваться точным обхватом грудной клетки, если вы, будучи при рождении мужчиной (AMAB), меняете мужской пол на женский, вам, скорее всего, захочется увеличить размер на два или даже на четыре дюйма (а возможно, и больше, в зависимости от фигуры и степени удобства). Особенно важно это в самом начале, потому что требуется время для того, чтобы привыкнуть к бюстгальтеру. Если у вас широкая грудная клетка, на которой больше мускулов, чем мягкой плоти, более свободный размер поможет вам избежать дискомфорта оттого, что пояс бюстгальтера врезается в ребра. Если у вас еще мало грудной ткани, которую нужно поддерживать, на пояс также приходится меньше нагрузки, что означает, что нет надобности в том, чтобы он сидел плотно.

Контурные чашечки бюстгальтеров в стиле планж и пуш-ап способствуют приданию формы и объема груди, а также облегчают смену вкладок (также называемых подушечками). Однако если вам в нем неудобно (или если вы охотнее носите бюстгальтер без подушечек), то лучше выбрать бралетт. Поскольку бюстгальтеры бралетт выпускаются маленького, среднего и большого размера, а не по размеру чашечек и пояса, и у них мягкие чашечки, размеры бралетт более гибкие и больше подходят для развивающейся груди. И последнее: если вы только начали гормонозамещающую терапию, постарайтесь не опустошать свой кошелек и не покупайте сразу много бюстгальтеров. Вероятно, ваш размер не раз изменится в течение следующих недель или месяцев, и вы, возможно, будете страдать от повышенной чувствительности кожи. В таком случае поищите бюстгальтеры с мягкой подкладкой, чтобы не допустить раздражения.

Мастэктомия / Послеоперационный период

Бюстгальтер для ношения после мастэктомии разработан специально для тех, кто подвергся мастсэктомии (хирургическому удалению одной или обеих грудей). Несмотря на то что многие бюстгальтеры такого типа снабжены карманами для вкладышей, придающих форму груди, все больше этих моделей выпускается без карманов или шьется с очень маленькими или легкими прокладками для тех, кто предпочитает ходить «без карманов». У бюстгальтеров для ношения после мастэктомии также нет косточек, и у них более широкие боковины, удерживающие бюстгальтер на месте и способствующие тому, чтобы оставшаяся грудная ткань или форма груди была выровнена по центру.

Прежде чем купить бюстгальтер для ношения после мастэктомии, очень важно найти профессионального портного, специализирующегося на пошиве таких бюстгальтеров, или обратиться за рекомендациями к специалисту по мастэктомии. Также необходимо выждать время после операции на груди, чтобы она зажила, прежде чем вы приступите к поискам бюстгальтера для ношения после мастэктомии.

Нужно еще кое-что иметь в виду, особенно если операция состоялась недавно: реконструированная грудь не будет по ощущениям такой же, как натуральная, у нее не будет той мягкости, к которой вы привыкли. Также вы, возможно, поймете, что вам нужно выбрать бюстгальтер с большим размером пояса, чтобы избежать раздражения рубцовой ткани или приспособиться к дополнительному объему груди. Самое главное, убедитесь в том, что бюстгальтер удобен, что означает, что вы носите мягкий, слегка структурированный бюстгальтер бралетт или специальный постоперационный бюстгальтер. Не нужно подвергать себя риску инфекции, раздражения или отека из-за неудобного шва или застежки.

Беременность и кормление грудью

Времена унылых, уродливых бюстгальтеров для беременных миновали. Теперь многие бренды, выпускающие бюстгальтеры, расширили свой ассортимент и шьют красивые, модные модели для будущих мам и кормящих мам.

Бюстгальтеры для беременных, как правило, имеют растяжимые, гибкие по размеру чашечки, а также мягкую внутреннюю подкладку. Кроме того, на застежке у них обычно больше крючков и петелек, чтобы бюстгальтер был адаптирован к увеличивающемуся объему грудной клетки, и бретели с большей степенью регулировки. Если бюстгальтеры для беременных носят до родов, то бюстгальтеры для кормления грудью предназначены для кормящих мам. Ключевые особенности бюстгальтера для кормления грудью — это застежка или клипса на каждой чашечке, открывающие младенцу доступ к груди и соску во время кормления.

Будьте готовы к тому, что за период беременности вам придется купить несколько бюстгальтеров. Размер и вес вашей груди увеличится (обычно на пару фунтов или около того), а это означает, что вам потребуются чашечки большего размера. Первый бюстгальтер для беременных нужно покупать примерно на 10-й неделе, ближе к концу первого триместра. В этот период рост груди в основном прекращается и ваши обычные бюстгальтеры вам, вероятно, уже станут малы. Примерно на 20-й неделе необходимо купить еще один бюстгальтер. Наконец, в третьем триместре, приблизительно на 30-й неделе, придется перейти с бюстгальтера для беременных на бюстгальтер для кормления грудью, если вы этого еще не сделали.[15]

Иногда не советуют носить бюстгальтер с косточками в период грудного вскармливания, однако сами по себе косточки не опасны для кормящих мам. Проблема в том, что либо не находится нужного размера, либо покупается не тот размер, который нужен. В этих случаях косточка может лечь поверх грудной ткани, что не только неудобно, но может привести к таким болезненным осложнениям, как мастит. Кроме того, покупайте бюстгальтер самого лучшего качества, какой можете себе позволить. Из-за постоянного использования бюстгальтер для кормления придется часто стирать. Это нужно и вам, и вашему ребенку.

Для начала вам потребуются как минимум три бюстгальтера для кормления. Один вы стираете, другой носите, а третий — про запас. Помните, что через полтора месяца после родов, через три месяца после родов и через полгода после родов грудь может выглядеть и чувствовать себя очень по-разному, поэтому в самом начале не покупайте слишком много бюстгальтеров.

Обмеряя себя перед покупкой нового бюстгальтера для кормления, замерьте обхват разбухшей груди (когда она наполнена молоком). Именно этот размер необходимо купить, чтобы чашечка могла вместить наполненную молоком грудь и не давила на нее.

И последнее: после беременности и грудного вскармливания ваша грудь не останется прежней. После того как вы перестанете кормить грудью, можно продолжать носить бюстгальтер для беременных, он может быть полезен, пока грудь постепенно уменьшается в размере. Некоторые даже продолжают использовать бюстгальтер для беременных для сна или в качестве домашней одежды.

Фибромиалгия и чувствительность кожи

Носить бюстгальтер, когда у вас болит все тело или если у вас чувствительная кожа, равносильно пытке. Несмотря на то что, как вариант, можно ходить без бюстгальтера или надеть камисоль (подробнее см. раздел «Без бюстгальтера» на стр. 20), это подходит не всем. Ваши друзья — мягкие, дышащие натуральные ткани. Избегайте искусственных волокон, способных вызвать раздражение кожи и усилить дискомфорт. Поищите ткани из волокон района (также известного как модал, тенсел, бамбук или вискоза), шелка, хлопка и льна (подробнее о специфических качествах этих волокон см. на стр. 69). Обратите внимание на бюстгальтеры, позиционируемые как гипоаллергенные, а затем, если получится, проверьте бюстгальтер на ощупь (подробнее см. на стр. 124). Если вы ощутите пальцами, что материал грубый, на теле он будет ощущаться еще хуже. Также неплохая идея купить простой минималистский лифчик, например без кружевной отделки. Источником раздражения могут быть швы и косточки, что означает, что отличным вариантом для примерки является бралетт без косточек и с мягкими чашечками. Если вы считаете, что вам обязательно нужно носить бюстгальтер с косточками, поищите модель с нежной подкладкой и обтянутыми мягкой тканью косточками, чтобы умерить боль, раздражение и воспаление кожи. Также проверьте ластовицу, убедившись, что она покрыта мягкой тканью.

Предметы домашней одежды, такие как комбинация и камисоль, — еще одна возможная альтернатива бюстгальтеру, особенно если они с формованными чашечками. Если вы сражаетесь с фибромиалгией, испытываете скованность в движениях и вам не хватает гибкости (не можете дотянуться руками за спину), обратите внимание на бюстгальтеры с застежкой спереди, так как с ними проще справиться.

Наконец, стирая бюстгальтеры, используйте стиральный порошок для чувствительной кожи или специальное средство для стирки без добавок или энзимов. Мягкое, не содержащее добавок и ароматизаторов — вот на какие слова вам надо обращать внимание, выбирая средство для стирки нижнего белья. Возможно, вы также заметите, что стирка бюстгальтера после каждой носки поможет успокоить обострение и раздражение кожи.