Константин Григорьев – Не пробивай стены! Ищи двери. Как найти выход из любой ситуации. Книга-тренинг (страница 15)
Начинайте с небольших шагов, меняйте свои мысли, взгляды, набор слов, которыми пользуетесь, – и вам это обязательно понравится, и скоро вы почувствуете, что значит быть счастливым.
В Америке проводили специальное исследование оптимистов и пессимистов. Охват был велик, десятки тысяч людей участвовали в данных изысканиях. Приглашались для этого люди разных профессий, возраста, пола и так далее. Исследование было многогранным, но вот показательный результат: оптимисты оказались более продуктивными. Если, например, это были менеджеры по продажам, то у оптимистов продажи были на порядок выше. Почему? Все дело в настойчивости: оптимисты более настойчивые, более пробивные, никогда не унывающие, играющие. Да-да, для них жизнь – это игра, а чтобы выиграть, нужно быть настойчивым, играть до конца.
Есть достаточно много людей, которые относятся к оптимизму как к ветреному и несерьезному стилю поведения. Это люди, которые считают себя реалистами, они считают, что оптимисты смотрят на мир через розовые очки и все сильно идеализируют.
Предлагаем посмотреть на поведение оптимистов с другой точки зрения, более практичной.
Кто еще, кроме оптимиста, способен подниматься после очередного неудачного опыта, делать выводы – и идти дальше к своей цели? Именно оптимисты используют максимально свои возможности и свои усилия, они не сворачивают со своего пути, потому что для них важен в первую очередь сам процесс движения. А пессимисты и реалисты чаще меняют направление движения, тем самым делая все предыдущие усилия напрасными.
Так кто в этом случае более практичен?
Хотя оптимисты об этом даже не задумываются, они увлечены процессом движения. И это правильно – цель определяет направление движения, момент получения желаемого – мгновение. А жизнь – это сам процесс движения к цели, и если вас напрягает этот процесс, то бо́льшую часть своей жизни вы будете несчастны. Поэтому становитесь оптимистами и просто наслаждайтесь всем, что происходит с вами в жизни, все зависит только от вашего восприятия.
Разумный оптимизм не так уж и плох, а в некоторых случаях даже хорош и необходим. Допустим, некоторые профессии, такие как финансовый руководитель, бухгалтер, аналитик, требуют обязательного наличия здорового скептицизма. Если на предприятии будут работать одни оптимисты, то велика вероятность сорваться в штопор, некому будет трезво смотреть на вещи. Оптимизм должен быть не заоблачным, а разумным. С розовыми очками жить, конечно, легко и весело, но есть минуты, когда нужно надевать такие очки, через которые можно видеть другую реальность. Это могут быть очки темные, светлые, затемненные – жизнь многогранна и разнообразна, в ней нужно увидеть все. Чем же хорош тогда оптимизм? Мы с вами знаем: легкостью, настойчивостью, новыми возможностями и так далее. Оптимизм любят за воображение, которое он может дать, за картины, которые он может нарисовать. Воображение – это великая вещь: сначала мы рисуем в голове, а потом претворяем все в жизнь своими же руками.
Конечно, оптимист не тот, кто идет напролом. Так можно и лоб разбить. Здоровый оптимизм – это когда, несмотря на препятствия, не отступаешь, а учишься смотреть на ситуацию шире и находить решения там, где раньше их не видел. Именно это отличает оптимиста от пессимиста и реалиста, которые скорее решат перейти на соседнюю тропинку, чем рассмотреть за ветками густых кустов продолжение той, по которой шли.
А дар воображения, яркого и живого, – это волшебная сила, которая позволяет видеть окружающий мир более ярким и красочным, наполненным массой возможных вариантов событий и прекрасными людьми.
Попробуйте просто свернуть с дороги, по которой привыкли ездить и ходить каждый день, присмотритесь повнимательней к окружающим людям, и вы увидите массу интересного, красивого и просто поразительного вокруг себя. Не обязательно ехать в поисках приключений или интересных достопримечательностей за тысячи километров, вокруг нас много того, о существовании чего мы даже не подозреваем. Раскройте свое восприятие окружающему миру, и он будет удивлять и радовать вас ежедневно.
Что может нарисовать воображение пессимиста?
Воображение пессимиста рисует картины сомнений. Пессимист представляется этаким возничим, который все время придерживает вожжи. Для чего-то пессимист, конечно, хорош, но только не для созидания, не для инициативы, не для видения картин будущего. А движение к цели требует созидания, творчества, проб и ошибок. Оптимист не будет тщательно производить холодный расчет, он будет делать то, что, возможно, кажется сегодня нереальным. И, на удивление всем и, возможно, самому себе, он сделает то, что раньше до него никто не делал. Благодаря оптимистам человечество развивается быстрее, значительно быстрее. Только что пришел в голову следующий афоризм: «Лучше быть богатым и здоровым оптимистом, чем бедным и больным пессимистом». Какая-то доля правды в этом есть.
Воображение – это творческий процесс, который сначала может показаться бессмысленным времяпрепровождением. Ну какой прок от того, что мы что-то себе представляем? Это же просто мысли.
На самом деле позитивные мысли настраивают нас на процесс развития и творчества, дают энергию для реализации планов. Процесс создания чего-либо начинается с идеи, мысли, воображения. Также не надо забывать, что мы в большей степени состоим из воды, которая имеет особенность менять свои свойства в зависимости от информации, с которой соприкасается. Множество опытов показали, что при замораживании воды она кристаллизуется в снежинки с разными узорами, которые зависят от того, с какой информацией соприкасалась вода перед заморозкой. На воду может влиять звук и даже надпись на сосуде, в который была налита вода.
Запомните важную фразу: «Мы есть то, что мы думаем». То есть мы своими мыслями формируем себя и свою жизнь. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш мир был полон счастья, достатка, радости, начинайте менять свои мысли, контролируйте свои эмоции.
Мы в большей степени состоим из воды, но порой кажется, что мы состоим из стекла и бетона. Ездим одним и тем же маршрутом, ходим одной и той же дорогой. Утрачиваем гибкость, ограждаем себя от нового восприятия, новой информации, новых знани й – короче говоря, перестаем развиваться и затвердеваем, как бетон или глина при обжиге.
Виной этому могут служить закоренелый пессимизм, желание жить по привычке, боязнь нового.
А нового как раз бояться не нужно, жизнь – это изменения, и в изменениях кроются секрет и процесс нашего совершенствования. Оптимист никогда не боится чего-то нового, оптимист всегда легок на подъем.
Может ли пессимист стать оптимистом?
Может. Существует много методик, как этого достичь.
Необходимы только желание и ежедневная работа над своим совершенствованием.
Пессимизмом можно обосновать всякую проблему. Обосновать, найти причины неудачи – и на этом успокоиться. Хорошо ли это? Думаем, нет. Конечно, в некоторых случаях гибкий пессимизм необходим для получения более реальной картины, но только в некоторых случаях, когда скрупулезный анализ позволяет добиться точности суждений.
В остальных же случаях пессимизм вреден как для дела, так и для здоровья.
Сами посудите:
1. Никому еще от пессимизма не было хорошо (беспокойство, тревога, подавленность, печаль и т. д.).
2. Пессимизм и депрессия всегда идут рядом, рука об руку.
3. Пессимисты не настойчивы, и, когда победа и достижение цели уже рядом, они могут свернуть в сторону или остановиться.
4. Пессимизм по своей природе не активен, он инертен.
5. Пессимизм просто вреден для здоровья. Уже из-за этого от него необходимо избавляться.
Ну как, убедили мы вас? Если да, тогда – вперед к оптимизму, с ним и жизнь хороша, и жить хорошо.
Мы сейчас рассуждаем о пессимизме и оптимизме, идеализируя эти типы поведения. Это делается для более правильного формирования в сознании того образа, к которому надо стремиться. На самом деле в жизни не бывает идеальных состояний. Все образы и характеристики типов поведения людей показаны для простоты восприятия. Люди все разные, нет одинаковых, есть схожие. В любом человеке одновременно уживаются и оптимист, и пессимист. Все зависит от формирования конкретной личности и ситуации. Даже заядлые оптимисты иногда могут впасть в уныние, а самые закоренелые пессимисты совершают безумные поступки. Есть преобладание того или иного типа поведения. Поэтому обратите внимание на свое внутреннее состояние в течение дня.
При формировании своих взглядов и поведенческих реакций важно прочувствовать ту энергетику, которая подобно неудержимому, бурному потоку горной реки несет вас к цели. При этом качества, которые мы приписываем оптимистам, позволяют отдаться этому потоку и отбросить все сомнения. Усвойте один принцип: следовать своему внутреннему порыву, потоку той самой энергии, которая толкает вас к действиям, направленным на достижение желаний и целей.
Допускать страх и сомнения в данной ситуации – то же самое, что дернуть стоп-кран в движущемся на полном ходу поезде.
Если вы сомневаетесь или боитесь что-либо делать, сначала разберитесь в причинах этого страха и сомнений. Это может быть вызвано как внутренними комплексами и ошибочными убеждениями, так и ошибкой в выборе своей цели.