Константин Абзац – Искусство Быть Женой и Сохранять Личность (страница 5)

Это то, что напрямую связано с осознанием своих ценностей и потребностей, о котором мы говорили ранее. Ваше увлечение – это диалог с собой на языке действий. Вы не спрашиваете: «Что я должна?». Вы спрашиваете: «Что я хочу? Что мне интересно?». И когда вы находите ответ и начинаете этим заниматься, вы посылаете себе мощный сигнал: «Я важна. Мои интересы имеют значение». Это лучшая профилактика того самого «потеря себя», о котором мы говорили в самом начале.

Почему это не роскошь, а система жизнеобеспечения

Часто хобби отодвигаются на последнее место в списке дел. Сначала семья, работа, дом, а если останется время и силы… Но это ловушка. Представьте человека, который все силы отдает на строительство дома для семьи. Он таскает кирпичи, замешивает раствор, недосыпает, устает. Но при этом забывает поесть. Что будет? Дом, возможно, будет построен, но строитель рухнет без сил. Ваше хобби – это и есть та еда, то топливо для вас как для личности. Без него вы истощаетесь, даже если все вокруг в порядке.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.