Коллектив авторов - Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»

Бестселлер «Исцели свои травмы» теперь в CrossReads! CrossReads предлагает сжатые саммари, которые помогут лучше понять содержание популярных книг, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Некоторых родителей в детстве чрезмерно опекали, других, наоборот, недолюбили или слишком критиковали. Каждая из этих детских травм во взрослой жизни может привести к низкой самооценке, перееданию, трудоголизму и другим нарушениям восприятия себя. «Зеркальный метод» опытного психотерапевта Беверли Энгл поможет справиться с родительскими проекциями. Узнайте о доступных способах борьбы с «кривыми отражениями» в краткой версии селф-хелпа.