На очищение дыхания
Воздух чист, воздух жив,
я вдыхаю силу, выдыхаю тяготу.
Что темно – уйдет, что светло – останется.
Дыхательная практика, читают при вдохе и выдохе по строкам.
На быстрое выздоровление
Как солнце сходит каждый день,
так и тело мое обновляется.
Ни хворь, ни тоска не удержатся,
где слово живет да душа светла.
Можно произносить над водой или утренним чаем – с верой в восстановление.
На облегчение боли
Не вырываю, не ломаю – отпускаю.
Пусть боль уйдет в легкость,
пусть тяжесть станет теплым ветром.
Легкий шепоток, вытесняющий боли добром и мягкостью.
На очищение от тревоги
Не хожу по страху, хожу по свету.
Что чужое – уйдет,
что мое – останется.
Мир во мне, а не вокруг.
Шепоток, приносящий покой. Желательно произносить медленно, на вдохе и выдохе.
На исцеление ребенка
Как солнце гладит траву,
как ветер баюкает лист,
так и я глажу дитя,
чтобы крепло, росло, не болело.
Материнский шепоток – лучше всего приговаривать во время поглаживания больного ребенка.
На женское здоровье
Матушка-землица, прими мою боль,
дай силу, как траве весной.
Пусть все во мне течет по закону жизни.
Символический ритуал гармонии с телом и циклом природы.
На ясность ума и памяти
Утро ясно, ум чист,
мысль течет, как вода быстрая.
Слово мое – ровно, как путь мой.
Используется для концентрации и восстановления внутреннего фокуса.
На внутренний покой при болезни
Не боюсь хворей – хворь боится света.
Где свет во мне, там страху нет.
Где вера моя, там и сила.
Шепчут при волнении, перед лечением или трудным днем.
На исцеление через благодарность
Благодарю тело свое – оно служит мне.
Благодарю сердце – оно бьется за жизнь.
Благодарю дыхание – оно соединяет меня с миром.
Один из самых мягких «профилактических» шепотков.
На общее оздоровление духа
День начался – и я начинаюсь с ним.
Пусть в теле – движение, в сердце – мир,
в слове – правда, в душе – свет.
Утренний шепоток на благополучие и здоровье.
«Водой смываю слабость»
Вода – живая, вода – светлая,
смой с меня хворь, тоску и слабость.
Пусть тело мое будет чисто, как ключевой родник.
Слово мое крепко.
Читают утром, умываясь или принимая душ. Вода забирает усталость и возвращает ясность.
Утреннее дыхание силы
Утренним солнцем озарюсь,
дыханием земли наполнюсь.
Пусть сила идет – от ног до головы.
Как сказала, так и будет.
Произносится на рассвете, стоя лицом к солнцу. Помогает наполниться энергией и бодростью.
