Кирилл Нечаев – Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем (страница 5)

Как всякий человек, только что узнавший, что у него рак, я запаниковала. Но я уже знала, что психотерапия «работает».

Будучи уверенной в том, что раковое заболевание порождается чувством обиды, которое человек сохраняет в душе так долго, что оно начинает буквально пожирать его собственное тело, я понимала, что мне предстоит проделать огромную умственную работу.

Я понимала также, что если позволю врачам избавить меня от раковой опухоли, а сама не освобожусь от мыслей, породивших болезнь, то докторам потом придется раз за разом отрезать от Луизы по кусочку до тех пор, пока от нее не останется ровным счетом ничего.

Если же меня прооперируют и, кроме того, если я сама избавлюсь от причины, породившей опухоль, то с болезнью будет покончено навсегда.

Я не верю, что рецидив ракового или любого другого заболевания случается потому, что врач удалил из организма «не все». Скорее всего, в голове пациента не произошло необходимых изменений и он сам повторно воссоздает в собственном теле ту же самую болезнь.

Я также понимала, что если смогу изменить мышление, вызывающее состояние, известное как «раковая болезнь», то услуги врача мне не понадобятся.

И я начала тянуть время. Онкологи нехотя согласились дать мне три месяца, предупредив, что эта отсрочка ставит мою жизнь под угрозу.

Я немедленно начала работать с моим наставником, чтобы избавиться от застарелых обид.

Вплоть до этого момента я не признавала, что в моей душе коренятся глубочайшие обиды. Как часто мы закрываем глаза на недостатки собственного мышления!

Мне предстояло сделать огромное умственное усилие и многое простить людям. И еще я пошла к хорошему диетологу, и он провел полную детоксикацию моего организма.

На мое духовное и физическое очищение ушло шесть месяцев, после чего я смогла убедить врачей в том, что сама давно поняла: никакой «раковой болезни» у меня уже нет.

Результаты лабораторных анализов я и сейчас храню, как напоминание о моей способности к крайне негативному «творчеству».

Многообразие эмоциональных «заноз»

Когда самому не справиться

Способностью управлять своими эмоциями и вовремя освобождаться от эмоциональных «застойных явлений» владеют, мягко говоря, далеко не все. В большинстве случаев мы даже не догадываемся о наличии застрявших в теле эмоций, тем более что они не обязательно порождают рак или еще какие-нибудь жуткие проблемы со здоровьем. Нет, диапазон их воздействия на человека предельно широк.

Следствием застрявших эмоций могут быть локальные боли, усталость, различные недомогания, аллергия, гипертония, ожирение, плохое зрение, тревожность, депрессия, навязчивые страхи-фобии, ночные кошмары, мучительные обиды и неприязнь к каким-то людям, неуверенность в себе, цепная реакция неудач и провалов и многое другое.

Чаще всего негативные эмоциональные состояния исчезают без следа, когда событие, вызвавшее их, оказывается в прошлом. Чаще, но, к сожалению, не всегда. Порой по не вполне понятным причинам негативная эмоция (например, вспыхнувшая злоба, или приступ огорчения, или обида) до конца не уходит, а вместо этого каким-то образом «застревает» в физическом теле. Там она может остаться надолго и стать причиной серьезного физического или эмоционального стресса.

Видов эмоций, способных надолго, на месяцы и годы, застрять в нашем теле, очень много. Любой психотерапевт может назвать их десятки, а у каждого из нас могут быть и свои. Не только горе, страх или обида, но и длительная подавленность по причине каких-то семейных неурядиц, досада на себя или другого, острое чувство беспомощности и т. д. могут вредить нам не меньше, чем, скажем, возмущение изменой любимого человека. Вот далеко не полный список ситуаций, результатом которых часто оказываются застрявшие эмоции.

ТРАВМИРУЮЩИЕ СИТУАЦИИ

• Потеря любимого человека.

• Развод или проблемы во взаимоотношениях.

• Финансовые трудности.

• Стресс, полученный дома или на работе.

• Выкидыш или аборт.

• Физическая травма.

• Физическая болезнь.

• Физический или эмоциональный поединок.

• Физическое, ментальное, словесное или сексуальное насилие.

• Негативный внутренний разговор с собой.

• Негативная самооценка или оценка других.

• Длительный стресс.

• Отторжение.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.