Кевин Леман – Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней (страница 4)
Санде — первоклассная женщина, которая верила в меня и в то, что я могу добиться успеха, — стала моим вдохновением.
Я продолжал работать уборщиком, но все же снова поступил в колледж, на этот раз в Университет Аризоны… и провалил один и тот же курс дважды. Раньше полученная — да еще и дважды — F вернула бы меня в мою привычную колею к мысли: кого я пытаюсь обмануть? Вся эта учеба не для меня.
Но теперь у меня была та, кто поверила в меня — Санде (позже, в поле за домом моих родителей, она даже согласилась стать моей женой… да, я был непроходимым тупицей даже в области романтики) — и постоянно вдохновляла меня. Я отказался смиряться с неудачами, как делал раньше. Я работал больше и учился дольше. Когда я наконец поступил в университет на очное отделение, я был почти ошеломлен своим первым табелем успеваемости: все А, кроме одной B, благодаря чему я оказался в списке декана[4].
Я помню, как вслух прочитал свое имя на этом листе бумаги — «Кевин Леман, в списке декана» — со смешанными чувствами. Да, я гордился оценками, которые я так усердно заработал, но я также боролся с неверием в себя. Оценки были абсолютно несовместимы с тем, каким я себя представлял. Я не понимал, как примирить нового Кевина Лемана со старым Кевином, которого я так хорошо знал.
Как изменилась моя жизнь
Доктор Леман, я никогда не забуду Ваш рассказ о своем детстве на семинаре в Техасе. Со мной было то же самое. Я всегда чувствовала себя «непроходимой тупицей» — и я всегда была толстой девочкой, над которой все издевались. Поэтому я пыталась рассмешить всех.
Позже я стала работать дизайнером комиксов, чтобы заставлять людей смеяться и получать за это деньги. Я действительно преуспела в этой карьере, хотите — верьте, хотите — нет. Но целых 42 года я чувствовала себя отвратительно, поэтому потратила тысячу долларов или больше на книги по самосовершенствованию. Ничего не помогало… пока я не услышала Ваше выступление. Впервые в жизни я поняла, что виню других людей за то, как они относились ко мне в детстве (мой папа постоянно критиковал меня; моя мама умерла, когда мне было восемь). Но все это время я сама была своим злейшим врагом. В тот день я целый час рыдала в ванной комнате в этом конференц-центре, но я вышла оттуда с решимостью изменить свое поведение, чтобы перестать подавлять саму себя.
Прошло три месяца с тех пор, как я дала себе это обещание. Для изменений потребовалось время (конечно, было бы здорово, если бы они произошли мгновенно), но я стала другим человеком. Мои коллеги заметили, что что-то происходит, потому что я больше поддерживаю себя. Я избавилась от чувства, что мне всегда нужно быть «забавной». (Этот трюк уже и правда устарел.) Спасибо за то, что помогли мне проснуться.
В следующем семестре я снова был в списке декана. После этого я получил по почте уведомление от университета, в котором говорилось, что я получил почетную стипендию. Они собирались платить мне, чтобы я окончил колледж!
Это был просто шок. Будучи уборщиком, я получал минимальную заработную плату, поэтому эта новость не могла не потрясти меня.
Следующие несколько лет только увеличивали разрыв между тем, кем я себя ощущал в прошлом, и кем я становился. Я стал членом Psy Chi, национального почетного общества для студентов-психологов. Позже я потряс самого себя еще больше, с относительной легкостью поступив в магистратуру, а затем даже получив докторскую степень. Как я бы сказал, когда был школьником: «Кто бы мог подумать?»
И теперь вы читаете книгу, написанную парнем, который был никем, но все же добился кое-какого успеха. Как ему это удалось? Все началось, потому что кто-то поверил в меня.
Кто в вас верит? Кто из ваших знакомых сыграл или мог сыграть роль мисс Уилсон или Санде в вашей жизни?
Помните мистера Петерсона, которому не удавалось ничего продать, потому что он так боялся неудачи, что даже не постучал в дверь?
Подумайте об этом: даже самый лучший продавец в мире не каждый раз слышит в ответ «да». И перед его носом много раз захлопывают двери. Но как узнать, что вы можете что-то сделать, если не попробуете?
Скорее всего, вы уже пытались что-то изменить в себе. Вы пытались… но вам не удалось. На этот раз все будет по-другому.
Всего за пять дней, если вы будете следовать принципам, изложенным в этой книге, вы станете новым человеком. Это по-настоящему захватывающе!
Но и немного страшно, правда? В конце концов, находиться в своей колее иногда очень удобно. Чтобы что-либо изменить, вам нужно решить, что вы хотите этого и готовы сделать все, что нужно.
Помните доктора Эвана О'Нила Кейна, хирурга, который сделал сам себе аппендэктомию? Итак, в этом суть этой главы — посмотреть вглубь себя, на свою личность и на то, что делает вас вами, и сделать небольшую операцию над собой. Это возможно? Да. Это будет сложно? Наверное. Но, возможно, не так уж сложно, как вы думаете. И я гарантирую, что ко вторнику и среде вы будете удивлены достигнутым прогрессом. Вы лучше поймете себя, свои мысли, свои реакции.
Тот факт, что вы взяли в руки книгу под названием «Новая жизнь к пятнице», говорит мне кое-что о вас.
Вы хотите узнать больше о том, что делает вас таким человеком, какой вы есть. Возможно, вы всегда задавались вопросом, почему вы так сильно отличаетесь от своих братьев и сестер, — в конце концов, вы выросли в одном доме, и у вас были одни и те же родители (или, по крайней мере, один из родителей), но вы, вероятно, кардинально разные личности. Может быть, вы Салли в своей семье. Или Джек. Или малыш Леман, как я. Откуда такая разница?
Короче говоря, вы хотите знать, какая у вас личность: «хорошая», успешная или деструктивная?
Но сам факт того, что вы задаете этот вопрос, показывает, что у вас есть другая цель: вы хотите понять, сможете ли вы использовать эту книгу для улучшения своей личности. Может быть, вы хотите быть более общительным, более успешным в социальных ситуациях или более уверенным в себе. Может быть, вы устали позволять другим бездельничать, пока вы работаете. Возможно, вам сказали, что вы раздражаетесь или слишком любите все контролировать.
Другими словами, вы хотели бы полностью измениться.
Вы когда-нибудь видели преображение у Опры, когда уныло одетые женщины и с плохо нанесенным макияжем выходят на сцену и признаются: «Я хочу измениться. В таком виде у меня ничего не получается»? Сорок минут спустя, благодаря стараниям визажистов, парикмахеров и модных экспертов, те же самые женщины выглядят как модели — или, по крайней мере, привлекательные ведущие. Изменения действительно впечатляют.
Что ж, я убежден, что изменения личности так же возможны, как и изменения внешности, потому что я неоднократно видел, как они происходят в жизни реальных людей. Таких, как вы.
Первый шаг к изменению вашей личности или поведения — определить, кем на самом деле вы являетесь (вы наверняка думаете, что знаете это, но результаты исследования могут вас сильно удивить!) и чем обусловлены ваши поступки.
Второй шаг — это решить, какие аспекты этой личности вы хотите изменить. Например: «Я хотел бы быть более экстравертированным», «я хотел бы иметь больше друзей», «я не хочу быть скучным», «я хочу научиться говорить „нет“, не чувствуя вины».
Большинство из нас работает в личностных колеях, которые вырабатывались годами, и выбраться из такой колеи нелегко. Просто спросите Брайанта Гамбела.
В 1999 году, после пятнадцати лет работы над сегодняшним шоу на NBC, Гамбел начал вести The Early Show на CBS. В течение пятнадцати лет Гамбел постоянно говорил перед рекламой: «Это Today на NBC». Теперь он был на новом шоу другого канала. Но от старых привычек трудно избавиться. На его первой неделе в эфире произошло неизбежное. На The Early Show Гамбел по привычке поприветствовал своих зрителей: «Это Today на NBC».
Возникла неловкая тишина, небольшой смех, и шоу продолжилось. Стив Фридман, продюсер, посочувствовал Гамбелу. «Когда говоришь что-то четыре или пять раз в день в течение пятнадцати лет, трудно изменить своей привычке. Я полагаю, Брайант сказал это 15 000 раз в
Цель этой книги — научить вас мыслить нестандартно, вытащить вас из коробки, в которую вы себя посадили. Помочь переосмыслить все, что вы делали, все свои представления о себе и даже свод правил, по которым вы живете. Сюрприз: держу пари, что некоторые из вас даже не знают, что у вас есть свод правил, но он существует и контролирует вашу жизнь. У некоторых из вас это приводит к краху. (Подробнее об этом в среду.)
Когда вы изменитесь, вы научитесь определять и использовать свои природные силы (я являюсь общительным парнем, который любит помогать другим благодаря вдохновению, умению развлечь и здравому смыслу), а не пытаться создать искусственную личность (я был классным клоуном, который был способен только на раздражавшие учителей выходки, потому что я не мог понять, кем я могу еще быть или где еще могу оставить свой след на планете). Вы также узнаете, как понять и пресечь скрытую ложь о самом себе, которая мешает вам достичь своих целей и наслаждаться отношениями.