Карен Андерсон - Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

Что делать, если попытки откровенного разговора с матерью не увенчались успехом? Как избавиться от пренебрежения, непонимания и давления в отношениях с ней? Коуч Карен Андерсон утверждает, что дочь может найти свободу, даже не вступая в диалог с матерью. Она предлагает методы пересмотра отношений и отделения от матери, помогая женщинам найти себя. В книге вы найдете инструменты для рефлексии, ведения дневника и перестройки жизни.