Кантегреил-Каллен Инге – Как вернуть мужа, если он ушёл из сложных отношений (страница 1)
Дмитрий Норманн
Как вернуть мужа, если он ушёл из сложных отношений
Дорогая читательница! Если эта книга сейчас в ваших руках, вероятно, вы проживаете один из самых болезненных моментов – уход любимого мужчины. Вы можете чувствовать растерянность, обиду или даже винить себя, считая, что своими руками разрушили отношения.
Но я прошу вас: остановитесь. Вы – не монстр и не абьюзер. У всего, что произошло, были глубинные причины, и в тех обстоятельствах вы просто не могли поступить иначе. Этот кризис – не конец, а мощный сигнал о том, что пришло время перемен. Это возможность перестроить свою жизнь и отношения так, чтобы в них больше не было места боли или борьбе за власть.
На этих страницах мы не просто разберем, как вернуть мужчину. Мы пройдем путь трансформации, который позволит вам снять с себя груз гиперответственности и научиться управлять отношениями легко, по-женски. Поверьте, этот сложный этап может стать началом вашего самого счастливого времени. У вас точно всё получится!.
Введение.
Если мужчина ушёл от вас «вникуда», у вас действительно есть причины думать, что вы что-то сделали не так. А кто-то уже понял, насколько невнимательно, неуважительно, и, возможно, жёстко относились к нему. И начиная анализировать прошлые отношения, даже кому-то может показаться, что вы были просто монстром (иногда ко мне приходят клиентки с формулировкой «я – абьюзер»). Но знайте, что независимо от того, как вы сейчас оцениваете себя в этой ситуации, у вас были причины вести себя именно так в этих отношениях и иначе быть не могло. Это не зависело ни от мужчины ни от вас.
В ситуациях, когда мужчина уходит из-за того, что женщина превысила его болевой порог, а «вникуда» они уходят только по этой причине, женщина делала это неосознанно. По разным, глубинным причинам: соответствующая модель родительских отношений – когда мама гнобила и уничтожала в отношениях вашего отца. Либо когда у девочки не было отца/был агрессивный отец или отчим – алкоголики, наркоманы и т.п. и тогда в подсознании девушки не вырастает образ мужчины, которому можно доверять и на которого можно положиться. Поэтому нужно от них (мужчин) защищаться, а лучшая защита – это нападение. Это могут быть и родовые истории, которые передаются из поколения в поколение. И женщина может неосознанно мстить другим мужчинам за маму, которую когда-то бросил отец и она видела как она страдала, тем самым выражая свою любовь к матери с двух позиций:
Причин может быть множество. Возможно, вы когда-то разберётесь и с этим. А в этой книге я просто покажу и научу вас как можно по-другому. И это не только про любовь, но и про эффективность. Ну и, конечно, расскажу о том, что делать, когда мужчина уже ушёл.
Кто я такой и почему имею право писать об этом? Я – Дмитрий Норманн, женский психолог и уже много лет занимаюсь темой расставаний и возвращением мужчин. И ещё за 2 года до публикации этой книги, была опубликована другая книга-инструкция про возврат: «Как вернуть мужчину, если он ушёл к другой».
Но эта книга будет полезна и тем, кто ещё не понимает причин ухода мужчины – есть ли другая на горизонте или нет и даже тем, у кого мужчина ушёл к любовнице. Т.к. нередко появление таковой связано именно с тем, что нынешние отношения для мужчины были невыносимыми и чаще всего неосознанно он начинал искать решение «на стороне» и…уходил в различные зависимости: чаще алкоголь, работа, компьютерные игры и потом появлялась другая женщина. Либо сразу появлялась таковая, которая и являлась в итоге и причиной и мотивацией для того, чтобы сбежать из невыносимых для себя условий.
Но! Здесь нужно быть внимательной. Если другая уже точно была до выхода из отношений, то тут нужно действовать параллельно – не позволять мужчине втягивать вас в любовный треугольник и в тоже время убирать те причины в вашей модели поведения, которые сделали непростыми для него эти отношения. Это более тонкая работа «на грани». И вам следует ознакомиться и с первым моим трудом «Как вернуть мужчину, если он ушёл к другой».
А ещё лучше, для того, чтобы проверить, понять и убедиться в том, что на «той стороне» действительно никого нет, прямо сейчас пройдите разработанную мною диагностику по ссылке: омойбот.рф. Вы получить заключение, рекомендации и ежедневную поддержку. Для этого – ответите на несколько вопросов. Это займёт пару минут и они точно добавят вам понимания и дадут ориентиры.
В книге про любовницу одна из стратегических целей заключалась в том, чтобы помочь женщине сместить свой фокус внимания на себя: начать уважать себя и вспомнить, что она тоже личность, в этой же книге мы имеем дело с другой крайностью и задача заключается в том, чтобы наоборот – посмотреть на своего мужчину и увидеть личность в нём.
Но в какой бы ситуации вы ни находились сейчас, я понимаю ваши чувства: боль, обида, отвержение, возмущение, злость, ощущение несправедливости, неблагодарности или даже неповиновения вам мужчины. И по мере своего повествования постараюсь максимально разобрать все распространённые ситуации и дать практические рекомендации, что с этим делать. Благо, материала и информации у меня накопилось для этого огромное количество.
Эта книга точно будет вам полезна. Она поможет не только достойно пережить расставание, вернуть мужчину и сохранить семью, но и откроет глаза на многие вещи в отношениях между людьми. И, надеюсь, вы начнёте лучше понимать как себя, так и других, что сделает и вашу жизнь, и жизнь окружающих намного лучше и счастливее. Возможно, вам покажется это странным, но я рад за вас, что вы столкнулись с этой ситуацией, т.к. если вы с этим разберётесь, вы станете ещё совершеннее! Сил вам, терпения и выдержки! У вас точно всё получится!
www.мойканал.рф – адрес на тот случай, если будет недостаточного того материал, который вы получите здесь. Это мой канал на ютубе "Психология отношений", где я рассказываю о возвратах, знакомствах и отношениях.
www.моивидеокурсы.рф – по этому адресу вы найдёте курсы для поиска ответов на все свои вопросы по возвратам, знакомствам, отношениям и оперативного решения ваших вопросов.
https://wa.me/79042520170 – по этому адресу вы можете написать сообщение в вотсап лично мне – Дмитрию Норманну, в том числе для записи на личную онлайн-консультацию.Глава 1. Что вообще произошло и первичные действия.
Глава 1. Что делать в первую очередь.
Я понимаю, что сейчас вам может казаться, что нужно как можно активнее действовать, чтобы исправить ситуацию и не произошло ещё чего-то более непоправимого. И как правило, в таких ситуациях возникает вопрос «Что делать?». Я предлагаю вам прежде, чем вы получите ответ на него, первым делом задать другой «Что происходит?» или «Что же на самом деле произошло?». Поскольку прежде чем что-то ремонтировать, нужно разобраться в причине поломки и бороться не со следствием, а первоисточником проблемы. Чаще всего суетные действия в попытках вернуть всё в состояние «как было» только усугубляют ситуацию.
Поэтому, первое и самое эффективное, что вы можете сделать сейчас – это НИЧЕГО не делать, чтобы исправить сложившуюся ситуацию. Поскольку отсутствие действий – гарантия того, что вы не совершите ошибки, которые будут только всё усугублять и усложнять возврат мужчины.
Для пущего понимания чего не нужно делать и к чему это может привести, разберем самые распространённые ошибки, которые совершают женщины в подобных ситуациях.
Когда мужчина уходит «вникуда», не имея любовницы, реакция женщины как правило, более агрессивная. Происходит это потому, что мужчина находился очень долгое время в слабой позиции в отношениях и когда он принимает столь неожиданное решение, он выступает в роли взбунтовавшегося работника перед своим начальством. И первая женская реакция в виде гнева здесь закономерна – подавить бунт, чтобы было неповадно. Но на этапе, когда мужчина принял решение и озвучил его это уже не будет работать, а точнее будет работать против вас. Ведь если работник уже не дорожит своим рабочим местом и принял решение уволится, любые административные меры, угрозы, шантаж и т.п. действовать не будут. А далее, если ещё «начальство» будет продолжать оказывать на него давление, не имея над ним власти, он может ещё и подать в суд, переворачивая ситуацию в свою пользу и становясь в сильную позицию, что точно не в ваших интересах. Поэтому чем раньше вы откажетесь от мысли и надежды, что с помощью привычных силовых или агрессивных методов можете на него повлиять, тем скорее выйдите из под роли агрессора из-за которой, кстати он и ушёл (об этом я расскажу очень подробно в главе «Почему мужчины уходят»).
Но! Как только вы поймёте то, что написано в предыдущем абзаце, есть вероятность, что у вас возникнет другая хитрая мысль: