Jak Marriten – Колесо Сансары для беговой дорожки (страница 2)
В основном зале свет был стерильно-белым, с легким голубоватым оттенком, будто в операционной или скотобойне высшего разряда. Температура воздуха держалась ровно на девятнадцати градусах — достаточно прохладно, чтобы пот не заливал глаза, но достаточно тепло, чтобы не окоченеть к пятой минуте.
Ряды тренажеров напоминали кладбище железных животных, которые когда-то бродили по саванне физической культуры, а теперь вмерзли в бетонный пол выстроенными шеренгами: жимы ногами, блоки для тяги вертикальной и горизонтальной, грузоблочные машины с именами как у породистых собак («Hammer Strength», «Life Fitness», «Technogym»). В дальнем углу, у огромного панорамного окна, выходящего на парковку и далее на вечно забитое шоссе, стояли пять беговых дорожек модели «InfinityRun Pro» с огромными сенсорными экранами, на которых транслировались то альпийские луга, то набережные Барселоны, то пост апокалиптические пустоши — пользователь мог выбрать любой пейзаж для своих страданий.
На трех дорожках уже бежали люди: две женщины в розовых топах и фиолетовых леггинсах, с идеальными пучками на головах и одинаковыми айфонами в налокотниках, а также один мужчина лет тридцати с лицом киборга-агронома, с наушниками-вкладышами, которые светились синими диодами в такт сердечному ритму.
Илья выбрал крайнюю правую дорожку, потому что она стояла ближе всего к окну и у нее было меньше всего кнопок на панели — он боялся запутаться. Он нажал зеленую кнопку «Старт», и полотно медленно, с утробным гудением, пришло в движение. Илья шагнул на него с глупой неуверенностью человека, который в последний раз бежал в девятом классе на уроке физкультуры от хулигана Саши Белова, и тогда это не помогло — его все равно догнали и надавали тумаков.
Тренерша по имени Наталья, молодая женщина с бицепсами, обтянутыми татуировкой в виде дракона, пожиравшего свой хвост, прошла мимо и бросила на ходу: «Не держитесь за поручни, молодой человек! Руки работают, корпус прямой, взгляд вперед. Если вы будете держаться за поручни, вы снижаете эффективность тренировки на сорок процентов и выглядите как бабушка с палочкой». Илья отпустил поручни и чуть не улетел назад, потому что полотно продолжало двигаться, а его тело еще не успело синхронизироваться с этой дурацкой лентой. Он удержался, растопырив руки как пингвин, и услышал, как женщина в розовом топе слева тихо фыркнула. На дисплее загорелось: «Пройдено 0.2 км. Калорий сожжено: 12. Эквивалент: 0.2 куска сахара». Илья подумал, что если он будет бежать так каждый день, то к моменту выхода на пенсию сожжет ровно одну шоколадку, и то при условии, что ни разу не съест ничего лишнего за эти тридцать лет.
Он увеличил скорость до шести километров в час, перешел с шага на быструю ходьбу. Кроссовки глухо стучали по полотну. Пот выступил на лбу уже на третьей минуте. Дорожка гудела ровно, монотонно, как служба поддержки провайдера, где играет одна и та же музыка и никто не берет трубку. Рядом, на соседней дорожке, которая освободилась минуту назад, вдруг оказался Семен Сергеевич — он бесшумно взобрался на полотно, поставил скорость девять километров и побежал с бесстрастным лицом человека, пересылающего налоговую декларацию через Госуслуги. У него не было ни наушников, ни пульсометра, ни смарт-часов — только бинт на руке и полотенце на шее.
Через минуту, не сбивая дыхания, он заговорил, глядя прямо в стену, на которой висел очередной плакат с надписью
«Сегодня ты борешься с собой
— завтра ты побеждаешь мир».
«Ты знаешь, Коля-Илья, что сансару в древних тибетских изображениях держат в зубах три существа? Свинья, петух и змея. Свинья — это невежество и жадность. Петух — похоть и привязанность. Змея — гнев и отвращение. Все вместе они крутят колесо, и люди внутри падают вниз головой в шесть миров: мир богов, полубогов, людей, животных, голодных духов и ад.
Но сейчас, Коля-Илья, держатели сменились. Угадай на кого?» Илья сказал, что не знает и вообще тяжело дышать. Семен Сергеевич продолжил, будто не слышал: «Реклама. Кредит. И чувство вины за недобежанные километры. Ты замечал, что после тренировки никто никогда не выходит и не говорит: “Боже, как я хорошо отдохнул, как я доволен собой”? Нет. Все выходят и говорят: “Я прошел всего пять километров, надо было семь.
Я съел этот гребанный смузи из шпината, но полагается же еще протеиновый батончик, но протеиновый батончик — это еще плюс триста калорий, надо завтра пробежать еще полчаса”. Это и есть чувство вины, Коля. Самый мощный клей сансары».
На табло Ильи зажглась анимация: маленький бегущий человечек обгонял другого маленького бегущего человечка, а сверху всплывала надпись: «10 минут. Мотивация! Вы сильнее своей лени. Только 0.7 км до следующего уровня». Но Илья не чувствовал себя сильнее своей лени. Он чувствовал себя слабее своей лени примерно в пять раз, как если бы его лень была бывшим мужем Наташи из третьего подъезда — пьющим, но жилистым и злым.
Ноги начинали гореть. И он понял страшную вещь: он не может остановиться. Не потому что не хочет, а потому что если он нажмет красную кнопку «Стоп», то все вокруг увидят, что он слабак, и женщины в розовых топах улыбнутся той улыбкой, которая хуже любого осуждения — улыбкой превосходства. Поэтому он продолжал бежать.
Сзади подошел тренер с бритой головой и бэйджиком «Алексей, уровень: мастер кардио». Он улыбался профессионально-пустой улыбкой, которой улыбаются роботы в торговых центрах, предлагая продегустировать сыр.
Алексей положил руку на плечо Илье и сказал вкрадчивым голосом, напоминающим звуки флейты: «Поздравляю с началом пути, Илья. Я вижу, вы выбрали программу «Начальный уровень». Это правильно. Важно не перегружать сердце в первые разы.
Чтобы достичь настоящего результата, нужно дышать носом. Именно носом. Не ртом. Животом. Чувствуйте, как воздух наполняет диафрагму, расширяет нижние отделы легких, вытесняет углекислоту и вместе с ней — негативные мысли. Вы не просто бежите, Илья. Вы медитируете. Вы растворяете границы своего эго в каждом шаге. Буддисты называют это анатман — отсутствие постоянного “я”. А наша дорожка помогает вам это почувствовать быстрее, чем три года сидячей медитации в непальской пещере».
Илья сквозь хрип спросил, можно ли просто дышать ртом, чтобы не умереть.
Алексей покачал головой и сказал: «Рот — это отверстие для речи и пищи. Нос — для духа. Выбирайте с умом».
Алексей уплыл к стойке с гантелями, оставив Илью с мокрой футболкой, на которой буквы «Я люблю логистику» начали расплываться в синее пятно. Пульс, отражавшийся на экране дорожки (каким-то образом дорожка считывала его через поручни, которые держать было нельзя), показывал 156 ударов в минуту. Илья вспомнил, что корпоративный врач говорила про зону жиросжигания: 220 минус возраст, умножить на 0.7 — это примерно 130 ударов. У него было 156. Он не сжигал жир, он сжигал жизнь.
Но остановиться по-прежнему не мог, потому что Алексей смотрел со своего места и одобрительно кивал. Женщины в розовом уже закончили и ушли, на их дорожках мигал режим «Очистка». Остались только Илья и Семен Сергеевич. И тут полотно под Ильей дернулось.
Сначала он подумал, что это у него в голове от перенапряжения. Но скорость на табло изменилась сама собой — с шести километров в час на восемь, потом на десять, потом на двенадцать. Илья не нажимал кнопки. Он похолодел так, как холодеют во сне, когда падаешь с высоты и знаешь, что дна не будет.
Пальцы вцепились в поручни — теперь уже не по правилам, а по чистому, животному ужасу. Полотно летело все быстрее. Илья перешел с ходьбы на бег, с бега на спринт, со спринта на агонию. Он закричал: «Семен Сергеевич! Семен Сергеевич!» Соседняя дорожка была пуста. Семен Сергеевич исчез, словно его никогда и не было. Полотенце валялось на полу рядом, но сам он — ни тени, ни звука, ни хруста позвоночника.
Илья посмотрел на панель управления. Вместо обычных цифр там горела надпись алым цветом: «Программа “Сброс кармы”. Уровень сложности: спонтанное просветление». Под надписью бежали секунды: 5, 4, 3. Илья попытался спрыгнуть с дорожки, но скорость была такой, что его ноги не успевали за полотном, и он споткнулся, упал на колени, и тут же холодный резиновый валик подхватил его за поясницу, затягивая в узкую щель между задним краем дорожки и полом.
Щель шириной сантиметров пять, в которую нельзя просунуть даже палец, но его тело стало плоским, как рисунок на асфальте, и потекла в эту щель, как сок из пакета. Илья успел заметить, что лица людей в зале не изменились — тренер Алексей продолжал одобрительно кивать уже пустой дорожке, а киборг-агроном в наушниках бежал себе дальше, глядя на альпийские луга на своем экране. Потом тьма. Полная, вязкая, с привкусом электролита и железной крошки. Илья заорал в пустоту, и пустота ответила эхом, похожим на голос Семена Сергеевича: «Добро пожаловать на второй уровень, Коля-Илья. Абонемент оплачен. Возврат не производится».
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.