Иван Неумывакин – Сильный пол — слабый. Мужское здоровье (страница 9)

Сущность методов иглоукалывания и прижигания (акупунктуры) сводится к раздражению определенных биологически активных точек организма. В акупунктурные точки вводят тонкие металлические иглы или прижигают их тлеющей полынной сигаретой. Оба этих метода иногда применяются вместе, однако они значительно различаются по характеру воздействия.

При прижигании тепло воздействует в основном на поверхностные рецепторы и сосуды кожи. Иглоукалывание действует не только на рецепторы кожи, подкожной клетчатки, мышц, сосудов и т. д., но и на нервные стволы и ветви, расположенные по ходу иглы.

Применение данных методов вызывает не только местную реакцию, связанную с раздражением биологически активной точки, но и целостный ответ организма. Характер ответной реакции зависит, во-первых, от места, в котором производится акупунктурное воздействие, во-вторых, от глубины и продолжительности пребывания иглы в тканях, в-третьих, от исходного состояния организма человека (в том числе нервной системы). Поскольку у большинства людей, страдающих импотенцией, заболевание развивается и протекает на фоне функциональных расстройств нервной системы, акупунктура оказывает значительное оздоровительное воздействие.

И. М. Прудоминским в конце 1960-х годах была доказана эффективность иглотерапии при преждевременной эякуляции, связанной с расстройствами центральной и периферической нервной системы, а также при кортикальной форме импотенции с торможением эрекционной функции. Помимо этого, иглотерапия оказывает успокаивающее (тормозящее) действие на центральную нервную систему.

Для воздействия на половую сферу используются прежде всего те акупунктурные точки, которые располагаются в пояснично-крестцовой области, на нижней части живота и ногах. Не менее важны и точки, расположенные на голове и руках.

Немаловажным дополнением к терапевтическому воздействию на половую сферу могут стать лечебные ванны с морской солью, ароматическими добавками, тонизирующими и успокаивающими сборами. Полезны и дождевой, циркулярный душ, душ Шарко.

Освежающее, бодрящее и тонизирующее действие на организм оказывают обтирания. Вначале лучше обтираться водой комнатной температуры. Затем температуру воды постепенно понижают (в зависимости от состояния организма) и наконец доходят до обычной холодной водопроводной воды. Для усиления тонизирующего эффекта к воде прибавляют одеколон, спирт, поваренную соль (1-2 ст. ложки на стакан воды). Растирания производят до покраснения кожи. Особенно энергичные растирания можно рекомендовать в области поясничного и крестцового отделов позвоночника.

МЕТОДЫ СОХРАНЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОЛОВОЙ ФУНКЦИИ

В отличие от других заболеваний, между уровнем общего и репродуктивного здоровья нет прямой зависимости. Высокий уровень общего здоровья отдельного человека может сочетаться с крайне низкой репродуктивной способностью, и наоборот. Уровень репродуктивного здоровья можно оценивать по некоему интегральному показателю, связывающему между собой общее количество состоявшихся зачатий (для мужчин) и количество рожденных детей. Однако этот показатель имеет силу только при отсутствии искусственных ограничений, таких как применение противозачаточных средств, аборты и т. д., поэтому можно сказать, что он характеризует величину абстрактную. В реалиях современной жизни для человека на первый план выходят сексуальное удовлетворение, регулярная половая жизнь, семейная гармония, наличие здоровых детей и, конечно, любовь.

Для профилактики сексуальных расстройств очень важны следующие моменты:

• устранение вредных бытовых и производственных факторов, отрицательно влияющих на мужскую репродуктивную систему (к числу этих вредных факторов относятся ионизирующее излучение, термическое воздействие, попадание в организм токсических веществ, курение, наркотики, постоянная гиподинамия);

• соблюдение нормального режима труда и отдыха;

• полноценное питание (рацион должен содержать достаточное количество белков, углеводов, витаминов Е, С и А, а также растительной клетчатки);

• лечение сопутствующих заболеваний;

• нормализация половой жизни: наличие постоянного партнера, ликвидация или сведение к минимуму «посторонних» контактов.

Учитывая тот факт, что беременность может наступить в середине менструального цикла, необходимо избегать повторных половых актов: это может способствовать потере определенного количества спермы за счет ее вытекания из влагалища. После полового акта народная медицина рекомендует желающей забеременеть женщине лежать на спине, подняв ноги вверх на опору (например, стену) и опустив таз вниз. Рекомендуемая длительность полового воздержания — 3-5 дней.

Редкие половые контакты, хотя и увеличивают общее количество спермы у мужчины, могут приводить к повышению частоты возникновения отклонений от нормы и снижению активности сперматозоидов. В то же время при слишком частых половых контактах может не хватить общего количества сперматозоидов. При низком качестве спермы оправдано использование презерватива в случаях, когда половой акт не должен привести к беременности. Дело в том, что низкокачественная сперма способствует выработке у женщины специфических антител и развитию своеобразного иммунологического бесплодия.

Одним из важных методов сохранения и поддержания репродуктивной функции является лечение лекарственными растениями (фитотерапия). В последнее время наблюдается всплеск интереса к растениям подобного рода. Этот интерес обусловлен тем, что растения содержат целый комплекс веществ, воздействующих одновременно на различные органы и системы и оказывающих при этом многостороннее действие. Растения действуют мягко, могут применяться длительными курсами, имеют меньше побочных эффектов по сравнению с синтетическими препаратами. Их несомненным преимуществом является и способность к устранению депрессии, страха, неврозов. Многие лекарственные растения можно собрать и заготовить самостоятельно или даже вырастить на садовом участке.

Тонизирующие и стимулирующие средства

Аралия маньчжурская (Aralia mandshurica Rupr. Et Maxim.). Это небольшое (3-5 м высотой) колючее деревце, по внешнему виду слегка напоминающее пальму. Произрастает на Дальнем Востоке России, в Северо-Восточном Китае и Корее. Данное растение относится к тому же семейству, что и женьшень, и применяется в научной и народной медицине по тем же показаниям.

Лекарственным растительным сырьем являются корни аралии маньчжурской: из них промышленным способом изготавливают готовую лекарственную форму в виде настойки аралии (1: 5) на 70%-ном этиловом спирте во флаконах по 50 мл. Настойка представляет собой прозрачную жидкость желто-коричневого (янтарного) цвета с довольно приятным вкусом и своеобразным запахом. Назначают внутрь по 30-40 капель на прием 2-3 раза в день.

Настойка используется как средство, тонизирующее и стимулирующее центральную нервную систему. Применяется при физической и умственной усталости, пониженной работоспособности и общей слабости организма после тяжелых заболеваний, при половой слабости для восстановления сексуальной функции, а также при некоторых нервных и психических заболеваниях (неврозах, неврастении, психастении, шизофрении). Настойка малотоксична, действует наподобие препаратов женьшеня и имеет аналогичные противопоказания. Исключением является уровень кровяного давления: при приеме женьшеня он повышается, а при употреблении препаратов аралии — снижается.

В китайской медицине аралия применяется при сахарном диабете, а кора и древесина этого растения используются как эффективное мочегонное средство.

Для приготовления настойки в домашних условиях хорошо вымытые и просушенные измельченные корни растения заливают этиловым спиртом концентрации 60-80% в пропорции 1:5 или 1:10. Получившуюся смесь плотно закрывают во избежание испарения этилового спирта и настаивают в течение 7-15 дней при комнатной температуре, периодически взбалтывая или перемешивая. Затем настойку профильтровывают и доливают нужное количество спирта той же концентрации для восполнения потерянного объема спирта.

Настойку добавляют в кипяченую воду комнатной температуры по 30-35 капель и принимают 2-3 раза в день.

Женьшень (Panax ginseng L.). Это растение произрастает на Дальнем Востоке России (распространяясь от Владивостока на запад до реки Хор, притока Уссури, не достигая Хабаровска). В диком виде встречается также в Китае, Корее и Японии. Однако за рубежом его запасы в природе значительно истощились, что приводит к хищнически-браконьерской заготовке женьшеня в тайге Приморского края. В Северной Америке (США) произрастает близкий вид растения, известный под названием американский женьшень.

Женьшень растет не зарослями, а разреженно, одиночными растениями, вследствие чего его поиск очень затруднен. Произрастает он в горно-таежной местности в тенистых смешанных и кедровых лесах, в кустарниках и зарослях папоротника.

Интенсивные заготовки корней дикого женьшеня, которые привели к его практически тотальному истреблению в природе, вынудили начать культивирование данного растения. Еще в 1896 году доктором Харви Фелтером было отмечено, что «... женьшеня становится все меньше, и если метод искусственного выращивания не станет повсеместной практикой, есть вероятность его полного исчезновения».