Иван Неумывакин – Сильный пол — слабый. Мужское здоровье (страница 12)

Сборы — это смесь высушенных и измельченных лекарственных растений или их частей (корней, плодов, листьев и т. д.). Сборы лекарственных растений можно использовать в домашних условиях в виде своеобразных «чаев» (настоев и отваров), а также для полосканий и ванн.

Сборы для усиления потенции

Сбор № 1

* Корневища с корнями родиолы розовой — 5 частей.

• Листья рододендрона Адамса — 1 часть.

• Корневища с корнями валерианы — 2 части.

Залить 1 ч. ложку смеси 1 стаканом воды, кипятить 10 минут, охладить и принимать по полстакана утром и в обед.

Сбор № 2

• Корневища с корнями родиолы розовой — 3 части.

• Корневища с корнями левзеи сафлоровидной — 3 части.

• Плоды боярышника — 4 части.

Залить 1 ч. ложку смеси 2 стаканами воды, кипятить 10 минут, охладить и принимать по полстакана утром и в обед.

КАК СПРАВИТЬСЯ С ПРОСТАТИТОМ

Простатит — воспаление предстательной железы, чаще инфекционной природы. Проявления: лихорадка, учащенное болезненное мочеиспускание, боль в промежности, боль в области мочевого пузыря, задержка мочи, нарушение половой функции. Диагноз уточняется при ультразвуковом исследовании предстательной железы.

Для того чтобы избежать тяжелых последствий, после 50 лет целесообразно заняться профилактикой простатита, особенно если вы находитесь в группе риска. Надо регулярно проходить ультразвуковое исследование, сдавать анализ крови, поддерживать нормальный, без перегрузок, ритм половой жизни.

Для профилактики простатита рекомендуются:

• цветочная пыльца, которую полезно употреблять до 20 г в день;

• чай и экстракт иван-чая (кипрея). Эта трава не вызывает никаких побочных явлений и пить ее можно достаточно долго. Кипрей можно использовать и тогда, когда простатит или аденома уже появились, но в качестве дополнительного средства. В кипрее есть флавоноиды, фитостерины, дубильные вещества и различные кислоты, которые применяются при лечении заболеваний предстательной железы. В аптеке можно купить экстракт кипрея в капсулах или в виде водного раствора. Можно приготовить чай из сушеного кипрея и пить его 3 раза в день по 2/3 стакана. Для этого залейте 3 ч. ложки травы 500 мл кипятка, дайте настояться 5 минут, процедите и пейте.

Запущенный простатит чаще всего подлежит хирургическому лечению. Но, если вы спохватились вовремя, не довели болезнь до кризисного состояния, можно попробовать фитотерапевтическое лечение. Фитопрепараты не дают быстрого эффекта, действуют плавно и медленно, но при длительном и настойчивом лечении они обязательно помогут получить ожидаемый результат.

• Смешайте 90 г сухих корней лопуха, 60 г почек черного тополя и 60 г листьев шалфея. Возьмите 30 г этой смеси, залейте 400 мл (2 стаканами) кипятка и оставьте в термосе на 8-10 часов. Принимайте в теплом виде по 50 г за 20-25 минут до еды 3 раза в день. Длительность курса лечения — 2 месяца. После месяца перерыва рекомендуется повторить курс.

• Смешайте 2 ст. ложки коры осины и 1 ст. ложку коры ивы в кастрюльке, залейте 250 мл кипятка, доведите до кипения и томите на медленном огне под крышкой в течение 10-15 минут; снимите с огня и оставьте на 30 минут. Принимайте по 50 мл утром натощак и вечером за 2 часа до сна.

• Хороший лечебный эффект дает трава золотая розга. Залейте 2 ч. ложки сухой травы стаканом охлажденной кипяченой воды и настаивайте в течение 4 часов, плотно накрыв крышкой. Полученный настой процедите и принимайте по 50 г до еды 4 раза в день.

При простатите полезен мышечный массаж, который следует делать 2 раза в день перед едой, в положении стоя. Стягивающие предметы одежды и ремень надо снять.

• При глубоком вдохе на четыре счета втянуть прямую кишку и мошонку.

• На следующие четыре счета задержать дыхание.

• Выдохнуть с одновременным расслаблением мышц таза.

Количество вдохов и выдохов должно быть равно возрасту мужчины.

Как питаться при простатите? Алкоголь, табак, соления, маринады и консервированная пища при простатите противопоказаны. Надо употреблять продукты, богатые растительным белком и природными сахарами, кальцием, фосфором. Необходимо принимать витамины, в состав которых входят минеральные вещества, а именно медь, селен, цинк.

Очень полезно каждый день есть гречневую кашу, сваренную на воде и заправленную тертой морковью, мелко нарезанной курагой, растительным маслом и солью: 1 стакан крупы, 2 стакана воды, 100 г моркови, 50 г кураги, 3-4 ст. ложки растительного масла и соль по вкусу, но, желательно, поменьше.

Больше информации о лечении простатита вы можете получить из раздела, посвященного фитотерапии.

АДЕНОМА ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Аденома предстательной железы — доброкачественная опухоль, возникающая в простате (предстательной железе). Иногда встречается другое название этого заболевания — доброкачественная гиперплазия простаты. Аденомой простаты страдают как мужчины 40 лет (42%), так и мужчины в возрасте 80 лет (до 80%).

Небольшая центральная часть предстательной железы окружает кольцом уретру — мочеиспускательный канал. К 40 годам эта часть железы начинает расти, формируя скопления узлов. Разрастание ткани предстательной железы происходит в ответ на угасание гормональной функции половых желез. Если узлы образуются в боковых долях, то никаких неприятных последствий практически нет. Статистика показывает, что увеличение только боковых долей наблюдается у 20% мужчин. Если узлы разрастаются в средних долях, то могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием, даже если сама железа не очень сильно увеличивается в размерах.

Основные симптомы аденомы простаты:

• слабая струя мочи,

• затрудненное начало мочеиспускания,

• прерывистость струи,

• затрудненное прекращение мочеиспускания,

• ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря.

Эти симптомы проявляются в начале заболевания. Если вовремя не начать лечение, то могут появиться так называемые симптомы раздражения:

• частое мочеиспускание,

• неспособность терпеть, отсрочить мочеиспускание,

• частое прерывание ночного сна для «похода» в туалет.

Если часть мочи постоянно задерживается в мочевом пузыре, то могут появиться боли над лобком и боли в области почек. Положение становится угрожающим, когда количество мочи, остающейся в мочевом пузыре, превышает 150 мл.

Для постановки окончательного диагноза необходимо обратиться к урологу. Самолечение недопустимо, так как аналогичные симптомы характерны и для некоторых других .заболеваний, например для сахарного диабета, болезни Паркинсона, спинального стеноза. Не стоит отчаиваться: аденома предстательной железы успешно лечится медикаментозным (терапевтическим) и (или) хирургическим путем. Вот что необходимо знать о лечении.

Консервативное лечение проводится в нескольких направлениях. Существуют лекарства, которые «уменьшают» железу, препятствуют ее дальнейшему увеличению. К ним относится финастерид. Некоторые препараты предназначены для облегчения симптомов аденомы, они действуют расслабляюще на ткань предстательной железы и шейки мочевого пузыря. К новым препаратам относятся простакал и простатин, обладающие противовоспалительными свойствами, уменьшающие отек тканей простаты и мочевыводящего канала, нормализующие обмен в предстательной железе. Очевидно, что все препараты можно принимать только по предписанию врача: лечение аденомы является сложным процессом и им должен руководить специалист.

Хирургическое вмешательство — простатэктомия — подразумевает открытую операцию по удалению разросшейся ткани предстательной железы. Возможен и другой вариант — удаление разросшейся ткани через мочеиспускательный канал. В последнее время разработаны и такие формы хирургического вмешательства, как лазерная простактэктомия, ультразвуковые методы.

Поскольку аденома предстательной железы — широко распространенное заболевание, и практически каждый мужчина после 45 лет в той или иной степени ему подвержен, существенное значение имеет профилактика.

Хорошими средствами сохранения функции предстательной железы являются бег трусцой, езда на велосипеде, ходьба и бег по лестнице через 1-2 ступеньки вверх. Полезны систематические длительные прогулки, особенно перед сном. Для тех, кто рабочий день проводит сидя, необходимо резко увеличить количество движений — вставать каждые 30-40 минут, делать приседания, подскоки. Полезно катание на лошади. Замечено, что бывшие наездники и любители конной езды почти никогда не страдают от аденомы предстательной железы.

Рекомендуемые средства:

• Чай из кипрея.

• Цветочная пыльца: по 15 г ежедневно.

• Отвар солодки гладкой, голой: 1 ст. ложку измельченных корней залить 500 мл воды и варить в течение 10 минут. Остудить, процедить и принимать по 100 мл перед каждой едой.

• Настой лещины древовидной: 1 ст. ложку измельченных высушенных листьев или коры залить 1 стаканом кипятка. Пить по 1-2 ст. ложки несколько раз в день.

• Отвар репейника: 1 ст. ложку измельченного корня варить в течение 10 минут в 500 мл воды, остудить, процедить и пить по 100 мл 4 раза в день перед едой.

Для предупреждения развития аденомы чрезвычайно важна регулярная половая жизнь.

Особо отметим проблемы с мочеиспусканием у мужчин. Дело в том, что эти проблемы бывают связаны не только с аденомой. Проблемы с мочеиспусканием у мужчин в возрасте старше 45 лет могут быть следующие: