Иван Крохов - Я – свой главный проект

Мы привыкли строить карьеру, отношения и планы на будущее, но редко задумываемся о том, что самый важный проект в нашей жизни — это мы сами. Всё, что у нас есть и к чему мы стремимся, зависит от того, каким человеком мы становимся внутри. Книга «Я - свой главный проект» предлагает взглянуть на себя как на здание, которое мы создаём шаг за шагом. Фундаментом здесь служат здоровье и энергия, мастерской — разум, внутренним климатом — наши эмоции, а прочными связями — отношения с окружающими. Небольшие привычки становятся кирпичиками, из которых строится наше будущее, а сама жизнь превращается в пространство для постоянного обновления и роста. Эта книга поможет понять: быть своим главным проектом — значит каждый день осознанно заботиться о себе, изменять то, что мешает, и укреплять то, что важно. Она рассказывает о том, как постепенно формировать личность, способную выдерживать испытания, находить радость и строить жизнь, наполненную смыслом.