Иван Крохов - Сила благодарности: как менять жизнь, замечая хорошее

Мы часто акцентируем внимание на том, чего нам не хватает, и редко останавливаемся, чтобы выразить благодарность за то, что уже имеем. Однако именно благодарность способна изменить наше восприятие жизни и сделать её более насыщенной. Книга «Сила благодарности» демонстрирует, как практика благодарности воздействует на психику, здоровье и взаимоотношения. В ней вы найдете: - объяснение научных исследований о благодарности; - практические советы, которые помогут замечать положительные моменты каждый день; - методы укрепления отношений с помощью искренних слов благодарности; - примеры людей, для которых благодарность стала источником силы. Эта книга поможет вам видеть свет даже в трудные времена и превратить благодарность в привычный образ жизни.