Иван Крохов - Искусство уверенности: как поверить в себя и действовать смело

Уверенность — это навык, а не предрасположенность от рождения. Она развивается постепенно, через мысли, установки и действия. У человека может быть талант и знания, но без уверенности он не сможет полностью их реализовать. Книга «Искусство уверенности» является практическим руководством для тех, кто стремится научиться верить в себя и действовать решительно. В ней вы узнаете: - какие мифы препятствуют развитию уверенности; - как формируется вера в себя и какие факторы на неё влияют; - проверенные техники, позволяющие ощущать свою силу каждый день; - методы преодоления страха и сомнений; - как уверенность влияет на общение, карьеру и личные отношения. Каждая глава включает в себя практические советы и упражнения, которые помогут укрепить уверенность в повседневной жизни. Эта книга станет вашим инструментом для того, чтобы шаг за шагом строить жизнь, свободную от страха и сомнений.