Иван Крохов - Как не бояться отказывать близким

Эта книга посвящена силе слова «нет». Она помогает понять, откуда берётся страх отказать близким и почему этот страх так часто влияет на нашу жизнь. В четырёх значительных главах рассматривается, как детские установки и культурные мифы мешают нам быть честными, какая цена стоит за постоянное согласие и что происходит с отношениями, когда мы перестаём жертвовать собой ради других. Автор демонстрирует, что отказ — это не разрушение, а созидание: он восстанавливает уважение, освобождает от чувства вины и делает любовь зрелой и настоящей. Эта книга — приглашение к внутренней свободе, к жизни, в которой ваши «да» и «нет» имеют одинаковую ценность, потому что произнесены искренне.