Иван Крохов - Дар настоящего

Мы зачастую живём так, словно настоящее — это всего лишь промежуток между прошлым и будущим. Мы погружаемся в воспоминания или стремимся вперёд в ожиданиях, но редко остаёмся в том месте, где жизнь происходит на самом деле. В результате дни проходят мимо, и однажды мы осознаём, что упустили самое важное. Книга «Дар настоящего» — это приглашение вернуться к себе и научиться жить здесь и сейчас. В ней обсуждается, как освободиться от тисков прошлого и ожиданий будущего, как найти опору в текущем моменте, а также как замедление и внимательность открывают радость простых вещей. Автор демонстрирует, что смысл жизни не находится в отдалённых целях, он возникает в каждом дне, в каждом слове, в каждом вдохе. Эта книга поможет остановиться, услышать себя и ощутить жизнь такой, какая она есть. Она напоминает: настоящее — это не ожидание и не промежуток. Это и есть жизнь. И в способности принимать этот дар скрыта наша величайшая сила.