Ирина Соловей – Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье (страница 4)

Еще одна история…

Помню, когда с мужем работали на одном предприятии, на котором и познакомились, мне сказали прийти к нотариусу подписать документы. Сижу я (будучи на седьмом месяце беременности) и слышу, как летит по коридору бухгалтер этой фирмы и кричит: «Покажите мне жену Виктора Михайловича!» Девочки перепуганно оглянулись друг на друга и показали на меня. Вот! Она кивает головой и говорит: «Да-а-а! Быть его женой дорогого стоит!» Мы с девочками заулыбались, но уже на тот момент я чувствовала себя счастливой женщиной в ожидании любимой доченьки.

Бухгалтер думала, если он на работе строгий, то и в семье он какой-то тиран. Сказать честно, мне когда-то тоже было непросто с характером мужа, но опыт мой показал, что наше восприятие мы задаем себе сами, как реагировать и как себя вести в сложившейся ситуации.

Подруги, которые приходили ко мне в гости, видели другого человека и, возможно, считали, что мне повезло. Хвалили его за вкусные блюда, которые он готовил для нас, и за его сюрпризы, которые он делал для меня.

Они, в принципе, тоже не осознают, сколько мне стоило (и стоит по сей день) прилагать усилий, чтобы создать и поддерживать гармонию в своей семье. Когда они мне жалуются на своих мужей, я уже не вижу проблемы в тех ситуациях, о которых они говорят. Когда я им говорю, что мой муж тоже так поступает, они в это просто не верят. Со стороны часто может казаться, что у подруги все лучше, чем у меня.

Я не хочу сказать, что это в 100 % случаях, но чаще всего из-за желания слепить идеал с другого человека, нежели начинать с себя. Мужчины или женщины начинают ставить других людей в пример, что и является одной из самых разрушающих ошибок в отношениях.

Как наслаждаться в отпуске с любимым

Во мне живет царственная особа, которая в полной мере осознает свои королевские права.

Как-то подруга жалуется мне, что муж поехал с ней и детьми в отпуск и ни разу не лежал с ними на пляже, не загорал, а занимался своими делами. Она была настолько разъяренная, что я даже боялась вставить свои пять копеек. Потом, когда она успокоилась, я ей говорю: «Ты знаешь, мой муж тоже не лежит со мной на пляже, и я его рядом вижу только на завтрак, обед и ужин. Все остальное время он отдыхает по-своему».

Для меня отдых – это одно понимание, для него – другое. Он любит ходить на рынок, любит где-то бродить или лежать в номере под кондиционером. Любит играть в игры на планшете, чтобы хоть немного отвлечься мысленно от работы. Для него идеальный отпуск – это совершенно другое понятие.

Главная проблема у женщин – что они пытаются навязывать мужу свой идеальный отдых. Я тоже когда-то навязывала свой. То время сейчас вспоминаю с ужасом, когда дружила с болгарской валерьянкой и подушка не просыхала от моих слез. Ка-а-ак? Ведь он не хочет того, чего хочу я, это катастрофа! Слава богу, я как-то еще вовремя опомнилась. Так как был шанс, меняя мужчин всю свою жизнь, остаться в мечтах о своем идеальном мужчине, который будет иметь право жить только моим мнением об идеальном отдыхе.

Необходимо учитывать интересы человека, которого мы любим и уважаем. И это не значит, что если мы не испытываем подобных чувств к человеку, то мы не должны считаться с его интересами.

Поэтому важно женщине еще чем-то интересоваться в жизни, помимо своего мужа. Не нужно зацикливаться на нем. Лучше прихватить с собой книгу по саморазвитию, а может, нитки для вязания или скачайте на телефон интересное приложение по скорочтению и занимайте свой мозг полезными вещами, когда есть время.

Как только мы осознаем, что мужчины делают это не назло, а только потому, что по своей природе они другие, тогда нам легче будет принять этот факт. В свое время мне сильно помогла книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Джона Грея. Ее я рекомендую к прочтению каждой женщине.

Еще одна ситуация…

Подруга мне жалуется на своего супруга, который уехал на несколько дней в другой город по работе. Говорит она мне, что она с ним поругалась опять. «Почему?» – спрашиваю я. Она: «Он не звонит сам, пока я не позвоню, не говорит, что скучает!» Я спрашиваю: «Ну и что?..» Она мне: «Тебе тоже муж не говорит, что скучает, когда вы не видитесь несколько дней?» Я говорю: «Ты права – не говорит, он говорит это нашей дочке чаще, чем мне». Она была удивлена, потому что для моих подруг мой муж со стороны – просто идеал. Они думают, что если мой муж ответственно относится к своим обязанностям в семье или делает нам с дочерью подарки и сюрпризы – значит, он идеален во всем.

Каково было удивление подруги, когда я сказала, что он мне этого не говорит. Это те шаблоны, которые мешают нам жить и получать удовольствие от отношений.

Мужа нужно уметь принимать таким, какой он есть, как своих детей. Ведь вспомните, как мамочки на детских площадках рассказывают об успехах своих детей. Когда какая-то мамочка говорит, что у нее малыш сказал букву «р», то другая тут же хочет выделить своего ребенка чем-то другим, особенно если ее ребенок не говорит еще эту букву «р». Мы всегда найдем что-то в своем ребенке, чтобы возвысить его.

Оставляйте это состояние по отношению к своему мужчине, восхищаясь им, потом он начнет восхищаться вами.

Упражнение 3

– Составьте список: какими шутками и каким поведением вас раздражает муж?

– Проведите аналогию с другим человеком, который вас за подобные поступки не раздражает.

– Найдите шаблон, почему ваш муж должен вести себя именно так, как вы ему говорите (например, муж плямкает. Мама в детстве ругала меня за то, что я плямкала).

– Пропишите, как бы вы хотели, чтобы ваши родные поступали с вами, если бы на месте мужа были вы.

На вопросы отвечайте не спеша, будьте честны с собой. Когда я отвечаю на подобные вопросы, то представляю себя маленькой, в возрасте трех лет, тогда мои ответы получаются искренними.

Равноправие в семье

Не думаю, что мы и мужчины равны. Мы выше.

Раньше я была одной из многих женщин, которых раздражают вспыльчивые мужчины. А еще больше меня злили их жены, которые реагировали спокойствием. Я это считала неприемлемым для себя. Мне это казалось унизительным. Я думала: почему женщина позволяет себя так унижать? Ведь он повысил тон, а она даже не заступается за себя.

Уже сейчас я понимаю, что женщина себя унижает именно тогда, когда она отвечает взаимностью, когда она пытается быть наравне с мужчиной. Когда ей стыдно уступить и разрешить своему мужу чувствовать себя главным, выпустив пар на определенную жизненную ситуацию. Сегодня я понимаю, что мужчины чаще повышают тон на ситуацию, и не переношу это на себя. А когда-то каждый повышенный тон присваивала себе, находясь в позиции жертвы.

Я была ярым борцом за равноправие. Тогда я не понимала, что сила женщины – в ее слабости. Я выросла в семье, где мама все время говорила, что в семье должно быть равноправие. «Счастье там, где есть равноправие» – был ее лозунг!

Плюс мой брат, который старше меня на три года, тренировал во мне дух воина, мы дрались несколько раз в неделю, и если я после ссоры могла забыть и первая подходила к нему общаться, то он потом упрекал меня за то, что я подходила к нему первой. И мне сразу становилось как-то не ловко.

Так и образовался мой шаблон, что счастье там, где есть равноправие, поэтому я чуть не разрушила свой брак.

Еще один мой шаблон

Меня раздражал мой муж, когда садился кушать без меня. Я возмущалась и не понимала, как он так может. Я говорила ему: «Ты – единоличник?» И мы ссорились по этому поводу.

Через время я вспомнила, что моя мама накричала на меня в детстве, когда я села кушать и не позвала своих братьев и сестру за стол. Она назвала меня единоличницей, и мне было неприятно и даже стыдно.

Парадокс в том, что я стала поступать так же, как моя мама, несмотря на то, что я тогда не была с ней согласна и мне это сильно не понравилось.

В тот момент мне хотелось покушать одной и побыть со своими мыслями наедине. Конечно, если бы она сказала не на языке претензии, а попросила позвать членов семьи за стол, предположив, что кто-то, возможно, хочет составить компанию, мне было бы намного приятнее. Я бы точно в своей жизни не допустила столько ошибок, сколько я их допускала. С другой стороны, это был мой жизненный опыт, через который мне нужно было пройти, и за него уже сейчас я искренне благодарна.

Неудивительно, что я обижалась на мужа, как только он садился кушать без меня: шаблон единоличника был в моей голове.

Упражнение 4

– Выпишите все, что вас раздражает в муже или детях.

– Найдите к каждой ситуации свой шаблон и выпишите его.

Не расстраивайтесь, даже если вы сразу не найдете все шаблоны. Главное – запустить мыслительный процесс.

Я про единоличника вспомнила спустя длительное время, сначала я просто стала принимать мужа таким, и только потом мне пришло осознание.

Сила в наших мыслях

Ваши мысли намного сильнее, чем вы предполагаете, а каждый мысленный образ является реальной силой, способной повлиять на вашу жизнь.

Давайте разберем, почему люди вообще ругаются.

Когда мы знаем причину – это уже 50 % успеха.

Наша ошибка, когда мы думаем, что муж на 100 % плохой, когда муж думает, что жена у него плохая. Вот соседу повезло больше, чем мне. И в этом убеждены множество семей, переводя стрелки друг на друга.