Ирина Шлионская – До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия (страница 29)

СОЕДИНЯЕМСЯ С ЧЕТЫРЬМЯ СТИХИЯМИ ЧЕРЕЗ НЕРАЗБОРЧИВЫЙ ШЕПОТ И ДВИЖЕНИЯ РУК

Это напоминает динамическую медитацию и популярное упражнение по театральной импровизации «Джиббериш» (англ. Gibberish, что значит «непонятная речь») – произнесение слов на несуществующем языке. Научиться говорить на этой веселой абракадабре можно за пару минут, но основная задача – освоить ее в совершенстве и научиться с ее помощью не только передавать слушателю свою мысль, но и вести диалог. Фокус «Джиббериша» в том, что это язык сердца и чувств. Если верить результатам научных исследований, то во время общения на непонятном языке работает правое полушарие, отвечающее за эмоции, интуицию, музыкальность, метафоры, секс и воображение.

Роль болталок

Пожалуй, самая расслабляющая, прежде всего для самих авторов, категория роликов – так называемые болталки (Rambling Talking). В этих видео автор в течение 15–30 минут говорит с вами обо всем на свете – делится своим опытом, переживаниями, личными историями. Такие видео очень важны для формирования особых дружеских отношений между автором и подписчиком – доверия, надежности, понимания, сотрудничества и альянса.

БОЛТАЛКА. КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК

Может показаться, что реальной связи между автором и его зрителями на самом деле не существует, что все это лишь мистификация и плоды воображения. Однако контакт есть, и довольно глубокий, просто он отложен во времени. Современный зритель привык к формату видеоблогов, обучающих онлайн-курсов и вебинаров, общению на стриминговых площадках. Коронавирус вынудил перейти к общению путем Zoom-трансляций даже самых стойких. Человек на экране все равно рассказывает что-то именно тебе и для тебя, передаются чувства, работают зеркальные нейроны – мы отражаем эмоции… А автор, в свою очередь, представляет зрителя, с которым взаимодействует, транслирует ему энергию, находится в процессе «лучеиспускания» (об этом см. ниже).

В главе о важности бесед мы говорили о потребности каждого из нас быть услышанным – и эта потребность в цифровой среде реализуется посредством комментариев. Таким образом зритель может контейнировать свои эмоции, возникающие как реакция на просмотр ASMR-роликов, и не держать их в себе – будь это радость, возбуждение, злость или отвращение… Что угодно в пределах правил площадки и модерации отдельно взятого автора.

Зрители формируют порой целые ветки обсуждений, образуя сообщество и реализуя свои самые различные потребности в общении – например, делиться опытом и знаниями, делать комплименты, критиковать и осуждать, быть юмористом, благодарить. Если же подписчик по какой-то причине продолжает взаимодействовать с раздражающим его контентом, в этом заключается какой-то важный, возможно, неосознанный для него процесс.

Рандомные предметы

Как художники, создающие саунд-арт-инсталляции, делают свои работы порой из самых незамысловатых предметов – картонных коробок, жестяных банок, трубочек для сока, шариков для пинг-понга, – так и ASMR-артисты умеют создавать чудо, магию звукового полотна из банальных предметов бытового использования.

Порой авторы начинают видеть источники звука для своих произведений там, где обычные люди их не видят, например, среди объектов, которые традиционно считаются ненужным мусором. Это может быть, скажем, пупырчатая упаковочная пленка, губки для посуды, медицинские перчатки, рулоны из-под туалетной бумаги, расчески, чайные листья, кора дерева, баночки крема… У издаваемых ими звуков есть огромное количество фанатов.

Однако ASMR-артисты не только коллекционеры, но и фантазеры. Чтобы внести разнообразие в свой контент, они могут записывать звуки не только от странных на первый взгляд предметов, но и в необычных обстоятельствах. Например, можно поставить под прозрачным зонтиком бинауральные микрофоны и ловить деликатный звук капель, подающих на пластиковую поверхность. Можно носить микрофоны на себе и записывать звуки шагов по разным дорожным покрытиям. Можно предварительно защищенные микрофоны погружать в газировку или гидрогелиевые шарики для растений.

Также популярны различные видеоаудиоиллюзии. Например, звуки невидимых предметов (Invisible Triggers) или фейковые звуки от предметов в кадре – когда зрители видят одно, а слышат другое.

НЕВИДИМЫЕ ТРИГГЕРЫ

 Флешбэк от Дарьи Ложкиной:

Одним из самых необычных объектов для съемки ASMR-видео, которые я для себя открыла, стал кактус (хотя мне случалось в одном из проектов постукивать по мадагаскарским тараканам).

Со временем у ASMR-артистов происходит некая профессиональная деформация, мы начинаем постоянно все и везде трогать. Помню, придя как-то в гости к подруге, я по обыкновению скользила руками по новым предметам в поисках звуков и наткнулась на кактус. Если бы я не начала его трогать прежде, чем поняла, что передо мной, то никогда бы не узнала, что он издает такой необыкновенный звук – похожий на журчание ручья или освежающего водопада.

Само наблюдение за тем, как я глажу кактус, вызывает много противоречивых эмоций и становится своего рода разрывом шаблона. Но в целом зрителям он очень полюбился. А потом и другие авторы стали использовать этот непредсказуемый природный триггер.

РАССЛАБЛЯЮЩИЕ ЗВУКИ КАКТУСОВ

Темпоритмы и эффект транса

ASMR-контент смотрят чаще всего дома, в моменты, когда хочется расслабиться, или в кровати перед сном, с экрана смартфона. Пиковая активность пользователей – с 22:00 до 2:00 – т. е. это преимущественно вечерний формат просмотра. Человеку, который к вечеру устает, не хочется бодряка, динамики, бешеной энергетики, громких звуков и резких движений. Принципы блокбастера – «больше взрывов, машин, роботов», «быстрее – значит лучше» – в ASMR не работают. Хочется внятного, спокойного, умиротворяющего общения.

Уставший от гиперстимуляции в инфопространстве (тех же 15-секундных Insta stories и TikTok), а также эмоционального гипервозбуждения, зритель приходит к ASMR-блогерам, чтобы насладиться вниманием к каждой детали, увидеть тихую, размеренную альтернативу голливудским блокбастерам. Даже уникальный для ASMR формат Fast Triggers («быстрые триггеры») экспериментирует с интенсивностью в определенных пределах – звуки, которые исходят от предметов, не должны быть резкими, чтобы не «выбрасывать» слушателя из состояния полной погруженности.

Поначалу многих пользователей даже раздражает «эффект замедленной съемки» в речи и движениях авторов. Однако со временем ASMR-площадки становятся тем самым безопасным пространством, в котором каждый звук, слово, движение настраивают зрителя и его биоритмы на другую частоту. Чередуя темп, ритм и интонацию, автор затягивает зрителя, как выражаются психотерапевты, в «воронку исцеления», которую можно охарактеризовать такими терминами, как «безопасность», «принятие», «тепло», «вибрация», «покалывание», «расслабление».

Активация сенсорного переживания в ASMR-роликах стимулируется в том числе и вербально. Например, автор может проговаривать, как он счастлив видеть вас у себя в SPA и как искренне хочет подарить вам сегодня удовольствие. И вы обязательно почувствуете себя приятнее, спокойнее, более расслабленно. Вы ощутите, как в этот момент ведущий аккуратно едва-едва касается вашей щеки теплым мягким полотенцем, ворсинки которого нежно щекочут вашу кожу, вдохнете легкий пар, распространяющий аромат свежести и обновления… С каждым выдохом напряжение будет уходить, а с каждым вдохом по телу будет распространяться нега… И вы даже можете заметить, как по вашим щекам пробегают легкие мурашки…

Как мы уже упоминали, ASMR – это вид транса. Здесь идет включение многих стимулов, которые носят иной характер, чем в обыденной жизни: все другое – визуальная картинка, звук, прикосновения. Человек начинает это воспринимать через все органы чувств, и у него наступает измененное состояние сознания. В этом состоянии возможны мягкие внушения и внедрение позитивных установок.

РОЛЕВАЯ ИГРА – ДОБРОЕ УТРО, ЛЮБИМЫЙ

Часть III

Визуальные триггеры

ЧАСТЬ, В КОТОРОЙ МЫ ОСОЗНАЕМ ЦЕННОСТЬ ПРОСТРАНСТВА, ДАЮЩЕГО НАМ РЕСУРСЫ, И НАУЧИМСЯ СУБЛИМИРОВАТЬ ОСОЗНАННО

Большую часть информации о мире мы получаем посредством зрения. Оно помогает нам оценивать окружающую обстановку и других людей. Безусловно, визуальные образы способны оказывать на нас сильное воздействие. Но вот какое?

Глава 1

Во власти искусства

Начнем с такой обширной сферы визуальных триггеров, как искусство. Различные исследования доказывают, что оно улучшает работу нашего мозга и способствует излечению от травм и некоторых заболеваний. Так, наверное, многие люди согласятся с тем, что поход в художественную галерею порой снимает стресс, наполняет нас энергией или приводит к катарсису…

Психографика и нейроэстетика

Люди научились рисовать еще в глубокой древности: в наскальных изображениях они отражали сцены из своей немудреной жизни – охоту, домашний быт… С течением времени образы становились все более сложными, объемными, все полнее отображали реальную действительность.

Московский художник Юрий Лушниченко вводит термин «психографика» и определяет его как «науку об историческом фиксировании человеком процесса своего социального становления через изображение реальности, графическое „отчерчивание“ как чувственных, так и понятийных форм отражения субъективной реальности».