Ирина Моисеева – Наизнанку. Как я научилась любить себя больше, чем других (страница 1)
Наизнанку
Как я научилась любить себя больше, чем других
Ирина Моисеева
© Ирина Моисеева, 2026
ISBN 978-5-0068-3074-5
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Глава 1. Пролог: путь к самопознанию
Хочу поблагодарить всех людей, которые принимали участие при написании этой книги. Особенно хочу поблагодарить своего любимого супруга, который всё это время помогал, поддерживал, иногда потакал моим капризам, когда вдохновение уходило или вовсе не приходило. Я очень сочувствую твоему терпению, но безмерно благодарна тебе за твою любовь!
Дорогие читатели!
Эта книга прежде всего адресована женщинам, а не мужчинам. Статистика подтверждает: именно женщины чаще всего оказываются пострадавшей стороной в семейных конфликтах.
Кто-то может подумать, что я разделяю идеи феминизма, но это не так. Позвольте объяснить почему. Прежде всего я отчётливо осознавала свою созависимость и прекрасно понимала, сколь непросто из неё выйти.
Многие женщины рассказывали мне, что больше не чувствуют себя жертвами — им удалось преодолеть созависимость. Однако большая часть этих женщин не замечает, что попросту закрылась от реальности и перестала бороться за собственную свободу. Они по-прежнему поддерживают связь с теми, кто когда-то причинил им боль. Хотя в прошлом они сталкивались с разными видами насилия — физическим, эмоциональным, психологическим — сейчас они живут так, будто всё вокруг безоблачно и прекрасно. Но это всего лишь обманчивое впечатление.
Когда я размышляю о возможности вырваться из созависимых отношений, в воображении возникает знакомый, вероятно, многим образ: человек упорно трудится над своим телом, и это наглядно показывает: работа над собой требует времени и немалых усилий.
Думаю, многие со мной согласятся. Именно поэтому я и решила написать эту книгу — для тех, кто столкнулся с несправедливостью со стороны близкого человека. Я поделюсь личной историей — возможно, она поможет вам лучше разобраться в своей ситуации, избежать ошибок, через которые прошла я, и преодолеть собственную созависимость.
Моя жизненная позиция заключается в том, чтобы помогать людям, опираясь на собственный опыт.
Изучив литературу о психопатах, токсичных отношениях и нарциссах, я пришла к выводу: подобные книги в основном учат, как вести себя рядом с такими людьми и как от них защититься. Моя же книга сосредоточится на том, какие обстоятельства привели меня к этой ситуации.
Моя задача — не навязать вам какую-либо точку зрения, а помочь сформировать здоровое мировоззрение и вдохновить на путь исцеления.
Всё изложенное в этой книге — лишь моё личное мнение, и, возможно, часть истории придумана. Я имею на это полное право. Кто-то осудит меня за это — ведь не каждый готов услышать правду о себе. Но найдутся и те, кто оценит мою смелость и силу духа. Я не стесняюсь говорить о своих достоинствах: я пережила почти пять лет настоящего кошмара, и, поверьте, это было невероятно тяжело. Я вовсе не ожидала, что жизнь преподнесёт мне такое испытание. И я по праву горжусь собой.
Я постараюсь раскрыть душу, показать всё без утайки — чтобы вы поняли, как важно любить и ценить себя.
Моя главная цель — помочь женщине научиться любить себя, уважать и ценить собственные границы, чтобы она никогда не оказалась в роли жертвы жестокого человека, не столкнулась с насилием и тиранией.
Прошу всех читательниц на мгновение остановиться и задуматься: достаточно ли вы любите себя? Действительно ли вы относитесь к себе с той заботой и теплотой, которых заслуживаете?
«В чём же суть любви к себе?» — можете спросить вы.
Отвечу: она начинается с простых вещей — с удовольствия от любимой сладости, радости от новой красивой обуви или удовольствия от прогулки по парку. Разве это так сложно?
Любовь к себе — это умение принимать себя со всеми достоинствами и недостатками, прощать себе промахи и неудачи. Это способность замечать и ценить свои достижения, даже самые скромные. И, наконец, это забота о своём теле и душевном равновесии.
Умение любить себя — редкий дар, которым, к сожалению, обладают далеко не все.
Глава 2. Ашхабад: иллюзии счастья
До определённого моего жизненного пути я считала, что я должна иметь семью, мужа и много того, что социум порой нам навязывает с рождения. Я была счастлива, имела друзей, работу любимую, но суть человека такова, что он ненасытен и ему всегда чего-то не хватает. И мне тоже не хватало рядом мужского плеча. В этом я ошиблась. Я пыталась заполнить эту пустоту отношениями, но всё тщетно. Отношения не приносили мне того, что я хотела. А я хотела мужское крепкое плечо, а ещё крепкую и большую семью.
На тот момент я разорвала отношения с человеком, который не приносил мне любви и, более того, я была его любовницей. Большую часть времени он проводил со мной, не приходя домой к жене и ребёнку. В мусульманской стране это не новость — иметь вторую жену. Я ей и была. Я жила хорошо — он обеспечивал меня, я не думала, как заплатить за квартиру, как купить продукты. Но он был зависимым человеком, что для меня неприемлемо. И постоянный обман, измены. Так я стала в первый раз созависимой. Тогда я ещё не понимала и не осознавала такого психотипа людей.
Он делал так, чтобы я верила и даже доверяла ему. Его сестра помогала ему в этом. Она всегда старалась помочь ему, так как он помогал ей материально и строил своим сёстрам дом. Конечно же, она сделает всё, что ей скажет брат. Но её интересы всегда были на первом месте, она не думала о человеке и не сопереживала ему. У неё напрочь отсутствовали честность и справедливость.
Собравшись с мыслями, я нашла в себе силы и разорвала отношения. Но до этого произошли ряд событий, которые толкнули меня на этот шаг.
В этом мне помог второй такой индивидуум, звали его Юсуп А., который оставил негативный отпечаток в моей душе. Этот человек помог мне преодолеть трудности и обрести уверенности в себе после разрыва отношений. Он внушал мне, что мы идеальная пара и что лучше меня у него не было. Другими словами, идеализировал отношения. Пытался мне во всём угодить.
В начале наших отношений мы снимали квартиру. Позже он купил квартиру и оформил на моё имя. В этом тоже у него был свой план, и причины этого мне стали ясны позже. Я была рада всему, что происходило со мной. Казалось, что этого человека я так давно ждала, и мы две половинки, блуждающие в этой Вселенной, встретили. Это была своего рода рекламная акция, на которую я попалась.
Он трудился в государственном учреждении и был обычным сотрудником, занимавшимся распределением квартир в обмен на снесённые частные дома. В Ашхабаде, как и сегодня, активно ведётся строительство, старые районы города сносятся, а на их месте возводятся новые. В этом он имел свою выгоду, помогая другим найти подходящее жильё.
Каждый прожитый день радовал меня. Он был в разводе, в браке было двое детей. Детям своим помогал и поддерживал с ними хорошие отношения. Был приличным семьянином. Мы были обычная семья. Но было то, что он скрывал, об этом я чуть позже напишу.
Однажды к нам пришёл человек, которому он задолжал за материалы по ремонту, и почему-то он говорил о квартире, в которой жила его бывшая жена и дети. Я не знала, что он там делал ремонт. Зачем ему было скрывать этот момент, не могла я понять. Возможно, может, из-за того, что часть денег за ремонт и долг за материалы я помогла ему выплатить из своей заработной платы. Я никогда не была против его детей и всячески старалась его поддержать в этом. Но тут была у него своя тайна.
Дальше самое интересное. У него был партнёр — женщина, которая имела влияние в высших кругах. Она помогала получить квартиры и была в доле с ним. Оказалось, не только в доле была, но в любовных отношениях, о которых я узнала после своего дня рождения. Ей было около шестидесяти лет. Для меня отвратительно было представить, как у них всё происходило. Он снимал всё на камеру и записывал их совместное времяпровождение на диктофон. Он обещал ей связать себя узами брака с ней. Это были всего лишь обещания, поэтому собирал компромат на пути отступления. В этой стране, если у тебя есть влияние, то ты сам себе силён, а если нет, то тебя закопают заживо.
Периодами помогала ему с сестрой, на тот момент она очень сильно болела, у неё отказали почки, и через день я её возила на диализ. Эта процедура проходила в отдельной комнате, там стояли аппараты по прочистке крови. Пациенты лежали на кушетках в полусидячем положении. Когда входишь в это помещение, по коже пробегают мурашки, вы ощущаете запах смерти и разложения. У людей с проблемами почек кожа приобретает тёмный и грязный оттенок. Я неспециалист в области медицины, но, вероятно, это связано с тем, что устройство, отвечающее за очищение крови, функционирует не так эффективно, как должно. Обязательно три раза в неделю в одно и то же время она должна была ходить на эти процедуры. Порой она была не в себе, несла какую-то чушь, что меня пугало. Я хотела ей помочь, но помогать нужно было себе и думать о себе.
Единственное, что могло её спасти, — операция по пересадке почки. Их семья долго искала донора, многие попытки были неудачны: то донор не подходил, то приходил от них отказ перед операцией. Несмотря на столько неудачных попыток, они смогли найти донора, и уже была назначена дата операции. Все ждали с нетерпением этого события и её выздоровления.