Слушать книги Ирина Милюкова (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Ирина Милюкова онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Ирина Милюкова

Последние

Эзотерика

Ирина Милюкова - Ребёфинг. Путь к своей сути

Ирина Милюкова - Ребёфинг. Путь к своей сути

Что происходит с человеком, когда он делает глубокий вдох и позволяет себе отпустить контроль?Эта книга родилась из личного опыта прохождения дыхательной практики ребёфинга. Автор не ставит перед собой цель чему-то научить или убедить читателя в правильности тех или иных взглядов. Это искренний рассказ о внутреннем путешествии, переживаниях, открытиях и глубокой встрече с собой.Шаг за шагом читатель проходит вместе с автором через этапы внутренней трансформации, наблюдая за тем, как дыхание становится проводником к новым осознаниям, освобождению от внутреннего напряжения и более глубокому пониманию себя.Эта книга — не инструкция и не руководство. Это личный опыт, которым автор делится с надеждой, что однажды он вдохновит кого-то внимательнее прислушаться к своему внутреннему миру и сделать первый шаг навстречу самому себе.

Электронные книги (1)

Медицина, здоровье

Ирина Милюкова - Правильное питание при диабете

Ирина Милюкова - Правильное питание при диабете

Сахарный диабет, по данным ВОЗ, действительно превращается в «образ жизни XXI века»: количество больных диабетом растет с каждым годом. Но диагноз «диабет» – не приговор. Жизнь с диабетом может быть долгой и счастливой, если жить более сознательно и разумно. В книге приведены принципы питания и кулинарные рецепты для людей, страдающих диабетом.