Игорь Верницкий-Фон-Миловзоров (Маг Николаев) – Заговоры. Наговоры. Заклятья (страница 5)

Какие существуют способы похудения?

Для правильного похудения следует действовать сразу в нескольких направлениях: диета, физические упражнения, восстановление психологического равновесия и биоэнергетики. Существует множество разновидностей диет и комплексов тренировок, однако важно выбирать только такие, которые вам действительно нравятся. Например, если вы не представляете жизнь без мяса, не выбирайте диету, при которой нужно жевать лишь листья и корешки. Не стоит идти с подругами на аквааэробику, если вам больше по душе танцы. Не бывает так, чтобы совсем ничего не нравилось, — если, конечно, вы способны отделить лень и страх неудачи от своих предпочтений и склонностей. Тем не менее, что бы вы ни выбрали, это не должны быть жестко ограничивающие диеты или изнурительные тренировки.

Второе важное условие эффективного похудения — ваша цель, т.е., от какого количества килограммов вы намерены избавиться и за какой срок. Безопасно худеть от 50 до 100 г в сутки (не более 2-3-х кг в месяц или 2-3% от исходной массы тела). Как уже говорилось, при быстром похудении могут не только развиться серьезные заболевания, но и увеличиться жировые запасы. Дело в том, что жир всегда уходит медленно, а быстрое снижение веса происходит за счет выведения из организма жидкости. Затем «сгорают» мышечные белки, а их место занимает новые жировые отложения.

Иногда наличие лишнего веса связано с гормональными расстройствами или другими заболеваниями, и тогда помочь может только врач. Порой, наоборот, вообще не требуется общее снижение веса, поскольку проблема лишь в жировых накоплениях на определенных участках тела (чаще живота и бедер) — такое часто происходит при умеренном дисбалансе энергий.

Средства для похудения с помощью магии

Способ похудения выбирается индивидуально, однако, как уже говорилось, в любом случае важна «настройка» биоэнергетики. Заговоры на похудение помогают либо снять блокировку оттока энергии, либо настроить организм на уменьшение ее чрезмерного притока (заговоры на снижение аппетита). Материализовать мысль, направляющую энергию на снижение веса, можно и без магических ритуалов, однако это требует немало практики и/или наличия сильных экстрасенсорных способностей. В центре парапсихологии, эзотерики и личностного развития «Николаев» вас могут научить основам биосенсорики, чтобы вы управляли собственной энергетикой, однако для начала вы сами можете попробовать провести некоторые простые ритуалы.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.