Игорь Алмазов – Бывает и хуже? Том 2 (страница 54)

— А что же делать? — испуганно спросила она. — В больницу? Но мне нельзя, у меня работа!

— Мы обойдёмся без больницы, — заверил её я. — У вас не тяжёлая степень. Покажите, что есть в вашей аптечке.

Пока она доставала пластиковую коробку с лекарствами, я воспользовался искрой праны. После приёма той настойки, что мне дала таинственная Варвара, последствия перерасхода праны ушли. И я снова мог понемногу влиять с помощью неё на людей.

Сейчас я по максимуму ускорил выведение кофеина, чтобы у девушки скорее прошли симптомы.

В её аптечке нашлись сорбенты, Фильтрум. Отлично.

— Так, сегодня нужно пить Фильтрум и как можно больше жидкости, — начал расписывать я. — Для ускорения выведения кофеина. Так, вот и бисопролол завалялся, тоже одну выпейте. Срок годности… — я посмотрел на упаковку, — да, всё в норме.

— Маме покупала, а потом у себя забыла, — отозвалась Валерия. — И это точно пройдёт? Хотя… мне как будто бы уже полегче.

Отлично, искра праны сработала как надо.

— Пройдёт, — заверил я. — И постарайтесь не нервничать. На ночь начните валериану пить, по одной таблеточке. Чувствую, работа у вас нервная, но и о себе думать надо.

— Спасибо, доктор, — улыбнулась Валерия Сергеевна. — Про нервную работу — это вы прям в точку!

— И кофе поменьше пейте, — добавил я. — Травяной чай вместо него или воду. Ну точно не пять кружек кофе в день.

— Поняла, — кивнула пациентка. — Спасибо ещё раз!

Я вернулся в машину и отправился на следующий вызов. Обычный набор: гипертоники, ОРВИ, ещё раз гипертоники… Проехал остальные довольно быстро, и к пяти вернулся в поликлинику.

Так, до лекции ещё час. Успею закончить все текущие дела.

С вызовов я привёз три больничных, так что поспешил в кабинет к больничной Лене. Мысленно называл её теперь так, чтобы не путаться.

— Привет, — радостно поприветствовала она меня. — Как к родителям съездил?

— Хорошо, — кивнул я. — А ты как выходные провела?

— Скучно довольно-таки, — призналась Лена. — Телевизор смотрела, в интернете сидела. Слушай, не хочешь сегодня в кино сходить? Там вроде бы ужастик в восемь вечера будет.

Точно, я же обещал ей, что схожу с ней в кино.

— У меня лекция в шесть вечера для школы здоровья, — честно ответил я. — Если уложусь, то в принципе можно.

— Тогда давай я на твою лекцию приду, заодно тебя подбодрю, — тут же предложила она. — Если затянется, то просто меня до дома проводишь.

— Без проблем, — я протянул ей листы с записями о больничных, и повеселевшая девушка принялась их открывать.

Она учила меня работать в этой программе ещё в самый первый день, но с тех пор мне ни разу это не пригодилось. Постоянно она же сама их и открывает.

— Слушай, я сказать хотела, — вдруг произнесла Лена. — Ты сегодня до восьми дней продлил больничный лист одному пациенту с ОРВИ.

— Было такое, — кивнул я. — А что?

— Так нельзя делать, — смущённо сказала Лена. — В общем, по протоколу ОРВИ болеют от пяти до семи дней. И восемь — это уже могут придраться.

Вот просто ушам своим не верю.

— По какому ещё протоколу? — вздохнул я.

— Ну, по правилам, по регламенту больничных листов, — ответила девушка. — Если проверка запросит эту карту, то могут возникнуть вопросы.

Теперь ещё и протоколы будут указывать людям, сколько им болеть. Всё больше поражаюсь бюрократическим условностям этого мира!

— Если вдруг у проверки будут вопросы — я сам с ней разберусь, — сказал я. — Но пациентам буду открывать больничный на столько дней, на сколько считаю нужным.

— Поняла, — кивнула Лена. — Конечно, тебе лучше знать. Я на всякий случай просто…

Она распечатала больничные и отдала мне.

— До встречи на лекции! — добавила она.

Я вернулся в свой кабинет, ещё немного поработал с бумагами, а к шести вечера отправился в конференц-зал. Моя собственная медсестра Лена тоже решила прийти послушать, так что поддержка из Лен у меня была максимальной.

Люди уже потихоньку собирались. Немного, человек, может быть, десять. Но для начала очень неплохо. Я радовался и тому, что они пришли.

В последнем ряду сидел Костя, который смущённо махнул мне рукой. Пришёл всё-таки, отлично.

— Александр Александрович, всё готово, — обратилась ко мне Ирина Петровна. — Можете начинать.

Я кивнул и вышел на возвышение за кафедру.

— Добрый вечер! — начал я. — Меня зовут Агапов Александр Александрович, и сегодня я…

Дверь конференц-зала резко распахнулась, и внутрь вошёл Власов в сопровождении двух человек. Мужчины лет сорока и женщины лет пятидесяти.

Власов окинул зал взглядом, остановился на мне и усмехнулся.

— Продолжайте, доктор, — язвительно произнёс он. — Мы просто понаблюдаем.

Они демонстративно уселись в последнем ряду, женщина и мужчина достали блокноты.

Это что, проверка? Власов привёл проверку, чтобы завалить мою школу здоровья?

Да как он вообще успел⁈ Вот сволочь.

Глава 20

Я понятия не имел, как главврач смог так быстро организовать проверку. Это же не дело одного дня! Но ситуацию прояснила быстро подбежавшая ко мне Ирина Петровна.

— Это люди из городской администрации, — прошептала она мне. — Не мэр, конечно, а его подчинённые. Пришли убедиться, что наша школа соответствует всем стандартам. Мол, раз вы читаете лекции нашему населению — это мероприятие городского уровня и должно быть под контролем.

Теперь понятно. Костя уже рассказывал мне, что Власов и Шмелёв, который является мэром нашего города — друзья. И, конечно, главврач легко смог организовать подобную комиссию всего за один день. Даже за полдня.

С одной единственной целью — закрыть ещё не успевшую открыться школу здоровья. Быстрый ответный ход, ничего не скажешь.

Власов ехидно смотрел на меня. Он считал, что уже заранее победил в этой схватке. Ну посмотрим.

— Сегодня мы поговорим о здоровом образе жизни и о том, как вредные привычки влияют на наше здоровье, — уверенно начал я. — Не спешите бросаться в меня бумажками и уходить. Уверен, эта тема вам понравится. Она касается каждого из вас, ведь у каждого человека, хочет он или нет, есть разные привычки. Вопрос лишь в том, помогают ли они ему жить или, наоборот, мешают.

Присутствующие слушали меня с явным интересом. Пока я не заметил, чтобы проверяющие хоть что-то записали в свои блокноты. Хороший показатель.

— Начнём с определения, — продолжил я. — Зависимость — это патологическое состояние, при котором человек испытывает непреодолимую потребность в чём-либо. Это может быть химическая зависимость — от никотина, алкоголя, наркотиков. Или поведенческая зависимость — от азартных игр, интернета, еды. Механизм формирования один и тот же. Вещество или действие активирует систему вознаграждения в мозге, выбрасывается дофамин — гормон удовольствия. Мозг запоминает, что это приятно. И требует повторения снова и снова. Пока не формируется устойчивая нейронная связь. И человек уже не может без этого обходиться.

Сделал паузу, снова внимательно осмотрел зал. Меня слушали с интересом, никто не скучал, не зевал, не сидел в телефоне.

— Важно понимать, зависимость — это не слабость характера, — подчеркнул я. — Это болезнь. Медицинская проблема, которая требует лечения. Когда человек курит десять лет, его мозг перестраивается. Изменяются никотиновые рецепторы. И просто взять и бросить означает начать испытывать ломку. Раздражительность, тревожность, нарушение сна, головные боли. Организм будто кричит: «Верните мне то, к чему я привык!» И это не капризы, а физиология.

Костя, сидевший на последнем ряду, старался ловить каждое слово. Не зря я уговорил его прийти.

— Но хорошая новость в том, что мозг пластичен, — продолжил я. — Он способен перестраиваться. Если человек прекращает употребление вещества, через некоторое время рецепторы восстанавливаются. Нейронные связи ослабевают. Зависимость отступает. Это долго, тяжело, но это возможно.

Я взял с собой бутылку воды и ненадолго прервался, чтобы сделать глоток. Затем продолжил.

— Самая распространённая зависимость в России — это курение, — чуть не сказал «в Российской Империи». — Согласно статистике, в России курит каждый третий взрослый человек. Это миллионы людей, которые ежедневно вдыхают более семи тысяч химических соединений, содержащихся в табачном дыме. Из них около семидесяти — это доказанные канцерогены. То есть вещества, вызывающие рак.

В зале стояла тишина.

— Курение влияет не только на лёгкие, но и на сердечно-сосудистую систему, — продолжал я. — Табак вызывает спазм сосудов, повышает давление, увеличивает частоту сердечных сокращений. У курильщиков риск инфаркта миокарда в два-четыре раза выше, чем у некурящих. Риск инсульта в два раза выше. Это не страшилки. Это медицинская статистика. Последствий у курения тоже множество. ХОБЛ, рак лёгких, гортани, пищевода, мочевого пузыря. Язвенная болезнь желудка. Остеопороз. Импотенция у мужчин. Бесплодие у женщин. Ускоренное старение кожи. Потеря зубов. Список можно продолжать долго. Курение убивает каждого второго курильщика. Каждого второго. Подумайте об этом. Если вы курите, и рядом с вами курит ваш друг, статистически один из вас двоих умрёт от болезни, связанной с курением.

Несколько мужчин, включая Костю, чуть заметно поёжились. Отлично, такого эффекта я и добивался.

— Но, — я поднял указательный палец, — есть и хорошие новости. Если бросить курить, организм начинает восстанавливаться почти сразу. Через двадцать минут после последней сигареты нормализуется пульс и давление. Через двенадцать часов уровень угарного газа в крови приходит в норму. Через две недели улучшается кровообращение и функция лёгких. Через год риск сердечного приступа снижается вдвое. Через пять лет риск инсульта снижается до уровня некурящего. Через десять лет риск рака лёгких снижается вдвое. Организм умеет восстанавливаться. Нужно только дать ему шанс.