Слушать книги Хун Пэйюнь (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Хун Пэйюнь онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Хун Пэйюнь

Последние

Психология, философия

0

Хун Пэйюнь - Улыбающаяся депрессия. Как жить, когда под маской улыбки скрываются тревога, опустошение и одиночество

Хун Пэйюнь - Улыбающаяся депрессия. Как жить, когда под маской улыбки скрываются тревога, опустошение и одиночество

Люди с улыбающейся депрессией не плачут, не апатичны, не показывают, насколько измучены и что на самом деле думают о смерти. Напротив, они ведут себя счастливо, много шутят, радуются. Но когда они остаются одни, то погружаются в глубокую печаль, боль и отчаяние. Это – истинное лицо людей, страдающих улыбающейся депрессией. Другие его не могут увидеть. Улыбающуюся депрессию трудно обнаружить, поэтому чаще всего таким людям не успевают оказать помощь и лечение на ранней стадии. Из этой книги вы узнаете:• каковы признаки и симптомы улыбающейся депрессии;• что поможет преодолеть стресс и меланхолию;• как выглядит самодиагностика нетипичной депрессии;• чем отличаются признаки у женщин и у детей;• какие способы можно использовать, чтобы вывести себя или близкого человека из–под маски улыбки.Депрессия у людей поколения сэндвич, недиагностированная депрессия у мужчин – причины всегда лежат в большом объеме работы и перегруженности, ожиданий общества и близких, что вы будете милым и добрым. Возможно, у вас уже есть все признаки внутреннего ощущения несчастья, но вы до сих пор не приняли их. Эта книга поможет скинуть маску улыбки тогда, когда хочется кричать от ярости и боли или тихо рыдать в подушку, и научит гармонично и естественно проживать стресс, выходя из него самим собой.