Хосе Сильва – Ты - целитель (страница 1)
Хозе Сильва, Роберт Б. Стоун
Ты - целитель
Предисловие
Вам нет нужды болеть.
Вы не обречены умирать от плохого здоровья.
Ваше естественное состояние - быть здоровым.
Ваше право - жить совершенно здоровой жизнью до того самого дня, когда вы умрете от естественных причин.
В этой потрясающей книге Хозе Сильва раскрывает то, что он узнал о психосоматических причинах и способах лечения болезней в результате своих глубоких исследований, начатых в 1944 году.
Вы прочтете истории болезней людей, страдавших долгие годы, но сумевших вылечиться за короткое время, научившись применять поразительную силу своего разума.
Вы узнаете о современных экспериментах с процедурами первой помощи, которые позволяют быстро избавляться от травм, полученных из-за несчастных случаев.
И что самое важное, вы научитесь предупреждать болезни и даже несчастные случаи, что позволит вести здоровую, безопасную, счастливую жизнь и помогать своим близким добиться того же.
Неужели всё это действительно возможно?
Начиная с 1966 года, миллионы людей в 72 странах мира изучили и применяют в своей жизни уникальный метод Сильва развития разума и управления стрессом, снова и снова повторяя: "Спасибо вам за то, что показали мне, как можно сделать свою жизнь лучше".
Эта книга изменит вашу жизнь, когда вы прочтете ее и начнете следовать ее простым поэтапным инструкциям. Чудесные результаты убедят вас в эффективности программирования, и вы будете удивляться, почему люди не пользуются этим методом.
Этот день придет!
А сегодня настало наше время начать пользоваться этой техникой ради того, чтобы вы и ваши любимые прожили каждую минуту всей оставшейся жизни счастливыми и здоровыми.
Введение
Человек сидит в уютном кресле, закрывает глаза и делает три глубоких вдоха. Сторонний наблюдатель не знает, что при первом выдохе этот человек мысленно трижды воображает число три, на втором выдохе - трижды число два, а на третьем выдохе - трижды единицу. Не знает наблюдатель и того, что этот человек также ведет обратный отсчет от десяти до единицы, после чего визиализирует целительную сцену.
Наблюдатель, который мог бы заглянуть в душу этого человека, увидел бы, что он мысленно изображает себя трущим воображаемым рукавом свою правую руку в области локтя, где он испытывал боль. Он воображает свою руку совершенно здоровой. Через несколько секунд человек завершит свою мыслительную работу и откроет глаза. Через несколько часов он уже будет играть на теннисном корте, не испытывая никаких неприятных ощущений в локте.
Этот человек владеет методом Сильва. Он научился входить в тот уровень сознания, где он может через свой разум воздействовать на свое тело.
Н.Л. страдал артритом суставов пальцев, и эта болезнь очень мешала в его профессии архитектурного чертежника. Периодически он расслаблялся и визуализировал опухоли на своих пальцах. Затем он воображал, как чистит свои пальцы пылесосом. Он видел артрит как порошок, всасываемый в трубу пылесоса. Потом он воображал свои пальцы свободными от опухолей и видел себя занимающимся своей работой безо всяких болей.
Н.Л. делал это каждый день, по три минуты визуализируя устранение своего недуга и воображая себя в полном здравии.
Через неделю эти ежедневные трехминутные инвестиции времени начали давать отдачу: опухоли на его пальцах заметно уменьшились. Через три недели артрита как не бывало.
У Р.С. были боли в груди. Его лечащий врач диагностировал грудную жабу. Он объяснил, что это результат затвердения артерий. В сосудах образовалась корка, называемая бляшкой, и те артерии, что поставляли кровь в сердце, оказались частично закупорены. Врач рекомендовал диету с низким содержанием холестерина и жиров и богатую клетчаткой, а также программу умеренных физических упражнений типа ходьбы и плавания. Р.С. последовал указаниям относительно диеты и физических упражнений, но добавил еще один шаг - программирование. Он расслаблялся и визуализировал идущие к сердцу частично закупоренные артерии. Затем воображал, как чистит их ершиком. Финальным мысленным образом были артерии, очищенные от бляшек. Он выполнял эти визуализации ежедневно, и спустя месяц грудные боли стали появляться заметно реже. Через два месяца боли в груди исчезли полностью и многие годы не возвращались.
Большую часть своей взрослой жизни М.В. регулярно переживала менструальные нарушения. Она начала вести "переговоры" со своим телом и воображать себя без менструальных болей по две минуты в день, начиная за неделю до предполагаемого начала менструации. После этих упражнений менструальные боли, по ее оценкам, уменьшились на 50 %. Более продолжительная практика позволила еще более снизить их.
Есть способ.
Если бы у вас был способ с помощью разума избавиться от болей, вы бы воспользовались им?
Если бы у вас был способ засыпать, используя силу разума, вы бы отказались от снотворного?
Если бы у вас был способ помочь себе и своим друзьям преодолеть мучительные проблемы со здоровьем, вы бы воспользовались им?
Наконец-то даже профессиональные медики начинают понимать, что разум участвует в наших болезнях и что его можно настроить на обратный процесс - делать нас здоровыми. Сетод Сильва успешно используется уже десятилетия.
Карл Саймонтон, доктор медицины, онколог на военно-воздушной базе Трэвис в Калифорнии, частично адаптировал метод Сильва на лечение больных раком и достиг заметного увеличения числа ремиссий. Доктор Саймонтон прослушал специальный курс лекций по методу Сильва под названием "Динамика разума". Затем он еще более углубленно поработал над этим методом. И ныне именует свой метод методом Саймонтона. Независимо от него Дин Орниш, доктор медицины, работая в Гарвардской медицинской школе, предложил методы релаксации и визуализации для пациентов-сердечников и, комбинируя эту методику с диетой и физическими упражнениями, успешно протестировал их в контролируемом научном исследовании. Он обнаружил, что большинство участников эксперимента сообщили о заметном ослаблении болей в груди, вызываемых болезнью сердца, а многие вообще избавились от болей.
Все большее число работников здравоохранения, имеющих дело со смертельно больными людьми, пользуются методами релаксации и ментальных образов благодаря их позитивным воздействиям. В 1983 г. в статье, посвященной методу Саймонтона в журнале "Тайм", цитировались слова психиатра из Бостонского университета Сэнфорда Коэна "Как это ни покажется странным, данная техника помогает значительному числу смертельно больных пациентов выжить сверх всяких ожиданий". С тех пор, как доктор Саймонтон познакомился с методом Сильва и интегрировал его в свою всемирно известную программу, сотни врачей и тысячи медсестер прошли обучение.
В 1973 г. астронавт Эдгар Митчелл основал Институт наук о разуме, призванный "расширять знания о природе и потенциалах разума и сознания и применять эти знания в целях улучшения качества жизни на планете".
Прежде считалось, что Саймонтон опирается на поддержку лишь нетрадиционных, "эксцентричных" медиков. Теперь, как сообщает Институт наук о разуме, нижеследующие, прежде такие "далекие" концепции принимаются в широких медицинских кругах как данность.
1. Человеку присуща способность управлять своими физиологическими процессами в большей степени, чем это казалось возможным.
2. В процесс лечения всегда вовлечены и разум, и тело, и то, что многие называют духом.
3. Отрицательные эмоции могут иметь негативные психофизиологические последствия.
4. Положительные эмоции могут иметь позитивные психофизиологические последствия.
5. Разум имеет много путей контакта с происходящими в организме процессами, и некоторые из них могут "перетянуть чашу весов" в сторону исцеления.
Эта перемена в отношениях произошла после того, как я впервые "вышел на публику" в конце 1960-х гг., и она радует. Строгий аллопатический подход, прежде характерный для медицины, уступил место признакам того, что ментальное воображение может достигать реальных и полезных результатов.
Ныне спортсмены развивают в себе большую ловкость и выносливость, воображая себя выступающими идеально, побеждающими в игре или гонке. Когда любитель выходит на поле для гольфа и бросает настороженные взгляды на водную преграду слева, потом на рощицу справа, он уже программирует себя на плохой прицел. Профессионалы видят только флажок у лунки, тем самым программируя себя на точный удар.
Образы, которые мы держим в голове, оказывают заметное воздействие на наши тела. Позитивные образы порождают желательные эффекты, а негативные - нежелательные.
То, что разум может сделать нас больными или, наоборот, улучшить самочувствие, является одним из самых важных открытий ХХ века.
Все большее число людей начинают понимать, что когда вы меняете свой ментальный климат, ваше тело подстраивается под это. Если вы знаете, как это сделать, вы можете использовать свой разум с тем, чтобы лучиться здоровьем, чтобы ваша иммунная система работала эффективно, а уровень энергии оставался высоким.
Вы можете с помощью своего разума избавляться от докучливых проблем со здоровьем, таких, как простуда, головная боль и прочие хронические боли. Если вы знаете, как пользоваться своим разумом, он поможет вашему врачу избавить вас от таких серьезных заболеваний, как, например, рак.