Хасай Алиев - Помоги себе сам

В переполненном вагоне утренней "подземки" я стала свидетелем уникальной сцены. Две знакомые женщины, нос к носу, заохали: "Ну, как дела?" - "Ой, сплошной стресс!" Это слово, введенное выдающимся канадским физиологом Г. Селье, стало неотъемлемой частью нашего лексикона, вызывая огромное количество инфарктов, неврозов и дистоний. Люди бегают утром, плавают в бассейнах и играют в теннис, но медицина не может предложить ничего, кроме транквилизаторов, чтобы справиться со стрессом. Но что, если бы появился кто-то, кто обещал научить управлять своим организмом всего несколькими приятными и необременительными тренировками? Он мог бы помочь студентам справиться с экзаменами, работникам избежать профессиональной близорукости, чиновникам - гиподинамии, а страдающим бессонницей - сладко засыпать. Он мог бы излечить мигрени и даже научить не чувствовать боли у зубного врача. Многие были бы готовы пойти за этим человеком, потому что это звучит почти как чудо.