Мои книги
Войти
реклама
Жанры
Новинки
Популярные
Подборки
Главная
Жанры
Психология, философия
Аудиокниги в жанре «Психология, философия»
Последние
Каталог аудиокниг в жанре «Психология, философия»
Бизнес
0
Андрей Ельников - О продажах просто
«О продажах просто» — это твой практический гид в мир продаж, свободный от сложных схем и запутанных терминов. Книга демонстрирует, что успешные продажи — это не волшебство и не манипуляция, а естественный диалог, управление вероятностями и способность помогать клиенту принимать правильные решения. Здесь нет перегрузки теориями, только ясные шаги, проверенные на практике. Всё изложено доступным языком, чтобы ты, уважаемый читатель, понял — даже самые сложные продажи на самом деле просты, если следовать правильному подходу. Ты научишься общаться так, чтобы тебя слушали, превращать возражения в новые возможности и завершать сделки без давления. Книга придаст тебе уверенность, поможет преодолеть внутренние барьеры и наслаждаться каждой продажей.
Психология, философия
0
Миранда Эллис - Королевские хроники Кодекс пробужденной
ОБЫЧНАЯ ЖИЗНЬ. НЕОБЫЧНАЯ СУДЬБА. Алиса — идеальный образ: стабильная работа, крепкий брак, жизнь «как у всех». Но внутри неё царит гулкая пустота и ощущение, что она участвует в чужом спектакле. Ситуация кардинально меняется, когда ей в наследство от таинственной тёти Илоны попадает старинный дневник — «Королевские Хроники». Это не просто книга, а пошаговый манифест для преображения. Следуя зашифрованным указаниям Хроник, Алиса начинает тихую революцию. Она отвоевывает своё время, находит свой голос, устанавливает границы и учится носить невидимую корону. Но самое серьёзное испытание ждёт её впереди — встреча с собственным «я», изгнанной Королевой, которая не собирается уступать трон… КНИГА-МАНИФЕСТ ДЛЯ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ, ЖЕЛАЮЩЕЙ НЕ ПРОСТО ВЫЖИВАТЬ, А УПРАВЛЯТЬ СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНЬЮ.
Психология, философия
0
Ирина Ткачук - Конфликт с современниками как стратегия личностного роста в культуре преодоления (Научная статья в популярном изложении)
Мы изучаем внутреннее состояние личности. Человек, проявляя неадаптивное поведение для своей безопасности, вступает в открытое противостояние с окружающими. Какую цену готов заплатить культурный субъект за свои научные открытия и право быть свободным человеком?
Психология, философия
0
Дуглас Мосс - Влияние и защита от манипуляций. Книга-тренинг: секреты Чалдини на практике
Эта книга-тренинг, основанная на принципах Чалдини, помогает преобразовать знания в навыки: восемь уроков с упражнениями научат вас не только вести за собой, но и распознавать манипуляции, позволяя уверенно говорить «нет». Хотите овладеть искусством убеждения, оказывать влияние на окружающих и в то же время противостоять манипуляциям? Начинайте практиковать! Теория без практики редко дает результат: самые ценные знания, оставшиеся только в вашей голове, не становятся реальными навыками. Именно по этой причине Дуглас Мосс разработал подробный тренинг влияния, основанный на концепциях известного социального психолога Роберта Чалдини. Этот курс для вас, если вы задаетесь вопросами: • Как научиться вести людей за собой и самому не быть ведомым? • Как избежать ловушек беспринципного манипулятора и разгадать его намерения? • Как обрести уверенность в общении и научиться говорить «нет», когда это необходимо? • Как добиться выполнения моих просьб без долгих уговоров? Восемь уроков, каждый из которых включает упражнения, развивающие вашу убедительность и предлагающие эффективные способы защиты от манипуляций, помогут вам шаг за шагом освоить проверенные механизмы влияния и научат применять их в повседневной жизни. Изучайте теорию и сразу же внедряйте ее на практике – это позволит вам успешно договариваться в самых разных ситуациях, уверенно вести беседы с любым человеком и строить отношения, основанные на доверии и уважении. С помощью этой книги вы сможете: · распознавать обман и манипуляции; · освоить способы защиты от негативного влияния; · овладеть механизмами влияния и убеждения; · эффективно и уверенно взаимодействовать с людьми. © Мосс Д., 2025 © ООО «Издательство АСТ», 2025
Психология, философия
0
Виктория Карпович - Заговорить – просто! Методики запуска и развития речи от 0 до 5 лет
Автор представляет целостную систему, в которой речь естественным образом возникает из сенсорного опыта и глубокой привязанности, становясь связующим звеном между внутренним миром ребенка и окружающей его действительностью. Виктория Николаевна Карпович – логопед, дефектолог и нейропсихолог. Более 20 лет она работает с детьми, помогая им «запускать речь», развивать мышление и преодолевать трудности в поведении и восприятии. Виктория Николаевна является автором и основателем онлайн-школы «Запуск речи», в которой родители и специалисты получают четкую систему работы с детьми, сталкивающимися с задержками речевого и сенсорного развития. Вы держите в руках книгу, на страницах которой автор ведет искренний и теплый диалог с родителями и специалистами, работающими с детьми. В современном мире всё чаще возникают вопросы: почему ребенок не реагирует на звуки? Почему он отказывается играть? Почему малыш не говорит? В этой книге отсутствуют пугающие диагнозы и пустые обещания, а только четкая структура, простые объяснения, реальные примеры и конкретные действия. Автор расскажет: • как развивается мозг, и как ощущения превращаются в слова, а поведение – в способ просьбы о помощи; • почему в первую очередь важны сенсорика и привязанность; • как распознать реальные сигналы задержки развития; • какие простые действия в домашних условиях могут «запустить речь», развить внимание и интерес к играм; • как реагировать на истерики, агрессию и отставание; • и главное – как родитель может стать точкой роста, даже если рядом нет команды специалистов. Вы получите ориентиры, реальные примеры и, что самое важное, уверенность: я могу помочь своему ребенку уже сейчас. «Эта книга – результат моей многолетней практики и сотен историй, в которых родители меняли не диагноз, а судьбу. И у Вас всё получится». Виктория Карпович © Оформление. ООО «Издательство АСТ»
Психология, философия
0
Аглая Датешидзе - Жил-был мальчик. Настольная книга о бывшем
Юмор оказывается эффективным там, где все остальные способы не помогают. Тем не менее, не относитесь к книге слишком серьезно. Она поможет вам выразить свои эмоции, если вы испытываете злость, грусть, страх или обиду. Если вы разошлись с кем-то или столкнулись с предательством. Если вы чувствуете себя одиноким и подавленным. Посмеявшись от души, вы сможете восстановить свое состояние.
Психология, философия
0
Эмануэль Миан - Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голод
Краткие практики – всего 10 минут в день, чтобы разорвать замкнутый круг переедания. Это не борьба с собой, а понимание – узнайте, почему ваш мозг требует еды, даже когда вы не голодны. Без сложных теорий – только эффективные методы, опирающиеся на психологию пищевого поведения. Разоблачение «инфлюенсеров» – как социальные сети и реклама побуждают вас есть больше. Осознанное питание – научитесь различать настоящий голод и эмоциональный.
Психология, философия
0
Зоя Герасименко - Тебе письмо из твоей жизни.
Когда-то мы писали настоящие письма от руки, вкладывая в каждое слово свои переживания. Мы тщательно выводили строчки, наполняя их дыханием сердца. Мы ждали ответов порой неделями, бегали к почтовому ящику с надеждой, замирали, когда находили конверт с нашим именем. Мы вчитывались в каждое слово, и это помогало нам продолжать жить. Сегодня многое изменилось. Мы живем в быстром темпе, редко говорим о самом важном и почти не слышим себя. Мы не находим времени, чтобы остановиться и почувствовать, что на самом деле происходит с нами, что говорит наше тело и каково наше пространство. Именно поэтому я решила написать эти письма. Каждое из них адресовано тебе. Они скажут: «Ты не один, я рядом, я помогу». Я собрала их в книгу, чтобы ты мог в любой момент открыть её и получить свое письмо. То самое, которое наполнит тебя силой двигаться дальше и не сдаваться. Пусть эти письма станут для тебя опорой. Пусть они дышат вместе с тобой. Пусть возвращают тебя к самому важному – к себе.
Психология, философия
0
Сергей Сизый - Уроки вселенной
Я выбрал своей целью оставить после себя лучший мир, сделать свою жизнь и жизнь других людей более осознанной и счастливой. Для этого я много читаю и обучаюсь, строю ретрит-центр, делюсь своими знаниями на лекциях, вебинарах и практиках. В данный момент я чувствую, что пришло время собрать мои мысли в книгу и поделиться ими с вами. Приятного путешествия к тайнам вселенной… Оглавление: Об авторе От автора Введение Формула жизни Случай Большой взрыв Рождение жизни Мир ваших мыслей Законы вселенной Пространство Материя и энергия Бесконечность Пустота Расширение Масштаб Звезды Горизонт событий Земля Источник роста Семена Рождение через разрушение Превращение Песок и камни Горы Цветы Возвращение Вода Гибкость Текучесть Горизонт Емкость Основа жизни Накопление Передача Обратимость Чистота Истоки Течение Препятствия Слияние Устье Серфинг Огонь Искра Тепло Выбор Инстинкт сохранения Вулканы Страсть Контроль Разрушение, очищение и перерождение Воздух Дыхание Благодарность Легкость Любовь Неуловимость Давление Сила Чистота и прозрачность Звук Резонанс Ноты Голос Слух Музыка Тишина Эхо Свет Кванты Волны Альтруизм Целеустремленность Отражение Контрасты Гром и молния Композиция жизни Контраст Сила и гармония противоположностей День и ночь Адаптация Свет и тень Огонь и вода Вода и земля Земля и воздух Тепло и холод Ветер Штиль Нюанс и тождество Космическая пыль Алмаз и графит Свет и тень Огонь, вода и воздух Земля, воздух и вода Земля, огонь и вода Огонь, свет и тепло Люди Женское начало Мужское начало Человек и природа Времена года Счастливый случай Весна Лето Осень Зима Настройки вселенной Законы Вселенной Выбор Время Социальные сети Наши настройки Мысли Знания Память Мечты Вера Слова Семена и плоды Действия События Неизведанность Люди Энергия Энтропия Время Наследие Деньги Простота Компас души Что есть ваш компас? Как выбрать свой азимут? Чужие сценарии Персональный сценарий Общие сценарии Миссия Заключение Благодарности
Психология, философия
0
Сабина Реми - Это не любовь – это сценарий. Как перестать называть боль любовью. План на 30 дней
Это не роман о любви. Это руководство по преодолению эмоциональных циклов. Вы узнаете, почему привлекаете токсичных партнёров, как детские сценарии формируют взрослую боль и как вернуть способность чувствовать без страха. Метод 3S (Стабилизация > Схема > Свобода) поможет вам шаг за шагом восстановить внутреннюю опору и понять, что боль не является любовью. Реальные истории, упражнения и 30-дневный план действий помогут вам наконец прекратить быть героем чужого сценария. Оглавление: пролог Введение Глава 1. Ты не выбираешь боль. Ты узнаёшь её. Глава 2. Ранний шаблон: как любовь была закодирована в детстве Глава 3. Химия или зависимость? Глава 4. Ты ищешь не человека, а старую рану Глава 5. Гонишься за огнём, а спасаешься в безопасности Глава 6. Спасатель, жертва, контролёр: маски, которые ты не выбирал – но носишь Глава 7. Не холодный – защищённый. Не отстранённый – раненый Глава 8. От повторения – к осознанности Глава 9. Любовь без боли: как она чувствуется на самом деле Глава 10. Не играй. Проживай Глава 11. Уход – тоже любовь к себе Глава 12. Теперь ты выбираешь. А не соглашаешься Заключение: Ты не персонаж. Ты автор Программа 30-дневного старта (метод 3S) Приложения Приложение A. Интерлюдии Приложение B. Быстрые протоколы Приложение C. Рабочая тетрадь Практические упражнения: бланки и примеры Приложение D. Источники и рекомендуемая литература Приложение E. Глоссарий Приложение F. Справочник 3S Об авторе Как поддержать книгу Благодарность
Эротика
0
Валерия Калинина - Красный флаг. Как распознать абьюз и сделать первые шаги к исцелению от невидимого насилия
Иногда, чтобы осознать, что вы находитесь в абьюзивных отношениях, необходим трезвый взгляд со стороны. Эта книга предоставляет такую возможность. Екатерина Бурсина написала художественное произведение, основанное на своем опыте нездоровых отношений. Психолог Валерия Калинина комментирует действия героев, рассказывая о «красных флагах» и психологии поведения абьюзера. Обладая этими знаниями, вы сможете помочь себе или тем, кто оказался в ловушке невидимого насилия. С помощью этой книги и поддерживающих практик вы сможете: • распознать манипуляции и газлайтинг на ранних стадиях; • восстановить свою уверенность; • понять, почему мы выбираем неподходящих партнеров и годами находимся с абьюзером; • обрести внутреннюю опору и начать новую жизнь.
Эротика
0
Сергей Витищенко - Как избавиться от СТОСН, Психологической импотенции, Эректильной дисфункции, Сексуальной тревожности
Эта книга предназначена для мужчин, столкнувшихся с трудностями в интимной сфере, такими как Синдром Тревожного Ожидания Сексуальной Неудачи (СТОСН), психологическая импотенция, эректильная дисфункция, сексуальная тревога и различные психологические проблемы с эрекцией. Также она будет полезна специалистам: психологам, сексологам и врачам, работающим с сексуальными дисфункциями. Методы, упражнения, практики и рекомендации, представленные в этой книге, помогут мужчинам самостоятельно справиться с этими проблемами, а специалистам — узнать больше о них и о том, как эффективно с ними работать. Это позволит мужчинам исцелять свою психику, преодолевать страхи и избавляться от когнитивных искажений и ложных убеждений. Мужчинами не рождаются, ими становятся, и эта книга является первым шагом к истинному себе. Простые и эффективные методы, проверенные многими мужчинами на практике, зарекомендовали себя на пути к мужественности, ясности ума и эмоциональной целостности. Клинический психолог и сексолог – Сергей Витищенко.
Фантастика
0
Иван Старостин - «Эхо из завтра» Книга третья
В решающий момент противостояния тени из прошлого Марк оказывается на грани полного стирания. Второе Эхо стремится не уничтожить его, а заменить, используя его чистую частоту. Чтобы спасти его, Лина и друзья должны напомнить Марку о его человеческой сущности, пока он помнит её имя. Цена поражения — его исчезновение, а цена победы может оказаться ещё более ужасной, когда они осознают истинную природу того, с чем столкнулись.
Психология, философия
0
Лилия Роуз - Как вернуть свою жизнь: преодоление последствий манипуляций.
Иногда жизнь продолжается, но ты словно исчезаешь из неё. Эта книга рассказывает о том моменте, когда ты осознаешь, что твоя реальность была игрой другого человека, а твои чувства использовались как инструмент. Здесь нет заманчивых обещаний «забыть и начать с чистого листа». Здесь ведётся честный разговор о боли, которая ещё мучает, о голосе, который долго оставался безмолвным, и о той тихой силе, которая пробуждается, когда ты начинаешь больше доверять себе, чем манипуляциям. Страницы этой книги — как внутренняя поддержка, которая не поднимает тебя, а сидит рядом, пока ты заново собираешь себя: границы, достоинство, возможность любить без самоуничтожения и право жить своей жизнью, а не навязанной. Если внутри отзывается хоть немного — позволь этой книге побыть с тобой немного дольше.
Психология, философия
0
Лилия Роуз - Твоё право на свободу: как распознать манипуляции.
Иногда самое тихое чувство внутри нас оказывается самым громким — именно тем, которое мы долго пытались игнорировать. Эта книга посвящена тому, как вернуть себе право быть собой, прекратить растворяться в чужих ожиданиях и услышать свой истинный голос. Она мягко и глубоко проводит через мир скрытых влияний, внутренних страхов и многолетних убеждений, которые мешают свободно дышать. Вместо наставлений — искренность. Вместо давления — поддержка. Вместо хаоса — ясность. Эта книга создаёт пространство, где можно остановиться, ощутить себя и осознать, что свобода начинается внутри. Пусть её страницы станут вашим тихим шагом к внутреннему освобождению.
Психология, философия
0
Лилия Роуз - Ломаю молчание: мой путь через психологический абьюз.
Эта книга предназначена для тех, кто долгое время умалчивал о своей боли и считал её «несерьёзной». Это не просто теоретический труд или чужая история, а деликатный диалог о том, что происходит внутри, когда любовь превращается в контроль, сомнение и страх. Страница за страницей здесь формируется язык для того, что ранее казалось неясным: абьюз, вина, стыд, зависимость, нарушенные границы. Эта книга не осуждает и не спешит. Она аккуратно приводит к осознанию того, что с вами не «что-то не так» — с вами произошло насилие, и вы имеете право на уважение, покой и новые отношения с собой и окружающим миром. Это пространство, в котором можно постепенно перейти от молчания к свободе и вновь ощутить внутреннюю опору. Если вы готовы осторожно возвращать себе свою жизнь — начните с первой страницы.
Психология, философия
0
Лилия Роуз - Токсичная связь: как не стать жертвой.
Иногда любовь превращается в клетку. Она начинается с тепла, обещаний и надежды, а заканчивается тишиной, в которой теряешь себя. Эта книга не о боли, а о пути к освобождению от неё. О том, как распознать свои раны, услышать внутренний голос, отпустить прошлое и вновь осознать, что жизнь — это быть свободным. Это книга для тех, кто устал быть сильным, но всё ещё хочет верить в любовь — искреннюю, спокойную, без страха. Она не даёт уроков, а бережно сопровождает, помогая вспомнить, что свобода начинается с внутреннего «я». Прочтите её, если чувствуете, что настало время выбрать себя.
Эротика
0
Диана Голова - 22 напутствия дочери
«Исцели ту девочку внутри» Это книга-оберег, которую я когда-то мечтала получить. Она предназначена для вас, для девушек, которые несут в себе рану от близкого человека. Передо мной, как у матери, стояли 22 женщины с большими детскими глазами, полными немой боли и недоумения. В их взгляде читался один и тот же вопрос: «Почему мне так не хватает её любви?» Есть вещи, которые мать должна передать своей дочери. Но что делать, если ваша собственная мама, выросшая в сложном XX веке с его травмами, сама не испытала этого опыта? Вместо теплых объятий — уничижительные сравнения с другими детьми. Вместо поддержки — крики, агрессия, постоянное обесценивание чувств. Любовь, которую вы не получили, вы можете подарить себе САМИ. Всё начинается с самоуважения. Книга основана на мудрости 22 Старших Арканов Таро, но это не учебник по Таро. Это — ваш спасательный круг, «скорая помощь» для души в те моменты, когда нет сил искать специалиста или когда просто страшно сделать первый шаг.
Эротика
0
Николай Щербатюк - Ты Обогрей: История Льда и Пламени. (Путь Близнецовых Пламен)
Это не роман, а отчет о выживании души. Встреча с Близнецовым Пламенем — не просто подарок судьбы, а Кармическое Сгорание, способное лишить вас прежнего «Я». Я, бывший «Ледокол» и адепт контроля, честно проведу вас через двенадцать глав невыносимой трансформации. Вы погрузитесь в эмоциональный ад «Качелей», переживете распад Эго и увидите в своем партнере зеркало, которое безжалостно обнажит все, что вы скрывали долгие годы. Это путешествие через Ночь Души, где ваш внутренний Лед встречается с ее Огнем. Но только преодолев вынужденную Разлуку и обретя собственную Цельность, можно достичь «Высшего Танца Двоих». Книга рассказывает о том, как использовать Пар, созданный вашими стихиями, для общей Миссии. Это двенадцать глав мудрости, иронии и окончательного примирения с тем, что жизнь, наполненная этой связью, всегда будет Непонятной, но неизменно Прекрасной. Вы готовы к самому горячему блюду, которое Вселенная когда-либо могла предложить?
Психология, философия
0
Николай Щербатюк - Живи в Теле и Управляй Эмоциями
Забудьте о ментальных аффирмациях и многолетней терапии. Эта книга — "Инструкция по эксплуатации" вашей внутренней силы. Мы годами расходуем 90% энергии на подавление гнева, страха и старых обид, превращая их в "камни" и "узлы" в своем теле. Это не просто метафора, это физика. "Эмоциональный Штурвал" — это манифест, утверждающий, что эмоции — это не чувства, а потоки энергии, которыми можно и нужно управлять. Вы узнаете, как физически локализовать и "извлечь" хроническую боль из груди и спины, используя техники Обнуления. Научитесь за 60 секунд выполнять "Аварийный Сброс" давления, чтобы гнев стал не взрывом, а точным ускорением. Вы освоите "Якорь Силы" для мгновенного повышения уверенности, работая с позой и дыханием. Конечный результат: энергия, которую вы тратили на удержание негатива, теперь свободна и доступна для достижения ваших целей. Перестаньте быть пленником своих реакций. Научитесь жить в теле — чувствовать ВСЁ, но ни за что не цепляться. Вы — Капитан. Идите и используйте свои навыки.
Стр. 1
Стр. 506
