Мои книги
Войти
реклама
Жанры
Новинки
Популярные
Подборки
Главная
Жанры
Психология, философия
Аудиокниги в жанре «Психология, философия»
Последние
Каталог аудиокниг в жанре «Психология, философия»
Психология, философия
0
Диана Шейк - «КОД БОГАТСТВА» – в твоём мышлении!
«КОД БОГАТСТВА» в твоём мышлении — это произведение, которое трансформирует не только твой кошелёк, но и тебя. Это не обещание «миллиона за три дня», а глубокая внутренняя перемена, после которой деньги начинают приходить легко, естественно и стабильно. Ты узнаешь, как энергия, мысли и внутренние установки формируют твою финансовую реальность. Ты поймёшь, какие блоки годами препятствовали потоку изобилия, и научишься мягко, но эффективно их устранять. Практики, аффирмации, визуализация и система ежедневных действий помогут пробудить денежный магнетизм и привлекать возможности, которые раньше ускользали от тебя. Эта книга ведёт к состоянию, в котором деньги становятся естественным следствием твоей энергии, уверенности и внутренней свободы. Шаг за шагом ты откроешь свой личный код богатства и увидишь, как мир начинает отвечать тебе щедростью. Эта книга изменит твоё мышление. А затем — твою жизнь.
Эротика
0
Наталья Цветкова - Метод ТриЭр. Практическое руководство по работе с семейной историей
Инновационный метод «ТриЭр» позволяет осознать механизмы психологической наследственности, прервать цепь деструктивных сценариев и принять решение об изменениях. Наталья Цветкова – кандидат психологических наук и кандидат физико-математических наук, член-корреспондент Академии Педагогических и Социальных Наук, а также член Международной Ассоциации Семейной Психотерапии (IFTA). Она является автором 12 книг и более 150 научных публикаций, а также психологом-консультантом в области индивидуального и семейного консультирования. Метод «ТриЭр» представляет собой новаторскую технологию работы с личной и семейной историей в рамках психобиографического подхода к индивидуальному и семейному консультированию. Он объединяет три ключевых аспекта психокоррекционной работы: • принятие решения об изменениях; • осознанное развитие – трансформация деструктивных паттернов поведения, мышления и эмоциональных реакций; • оценка достигнутых результатов. Благодаря комплексному анализу семейной истории, данный метод помогает осознать механизмы психологической наследственности, выявить повторение деструктивных моделей из поколения в поколение и понять, как это влияет на судьбы наследников семейного клана. Уникальность метода «ТриЭр» заключается в сочетании глубокого анализа трансгенерационных влияний с практическими техниками, которые помогают не только выявить истоки проблем, но и эффективно преодолевать преграды на пути к достижению желаемого. Метод «ТриЭр» открывает новые горизонты для работы с семейными конфликтами, эмоциональными травмами и кризисами, способствуя личностному росту. Эта книга будет полезна практикующим психологам, консультантам, студентам психологических специальностей, а также всем интересующимся вопросами самопознания и работы с семейной историей. Книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
Психология, философия
0
Михаил Гинзбург - Антистресс – Как выжить в этом мире и не сойти с ума
Эта книга – ваш личный навигатор в мире постоянных дедлайнов, тревожных новостей и бесконечной суеты. Михаил Гинзбург с ясностью, юмором и научной точностью объясняет, что такое стресс и тревожность, почему мы реагируем на раздражители так, как реагируем, и главное – как с этим справляться. Внутри – десятки простых, проверенных и действенных техник: дыхание, осознанность, упражнения, заземление, когнитивные приёмы и многое другое. Все методики легко применять дома, на улице и на работе, без психологического образования или специальной подготовки.Если вы ищете книгу, которая не будет морализировать, но научит вас сохранять спокойствие в хаосе – вы её держите в руках.В книге использована музыкальная вставка: Serene View by Arulo https://mixkit.co/free-stock-music/
Эротика
0
Ульяна Лойер - Бросивший вернется? Заметки об отношениях и не только
В данной книге автор пытается ответить на волнующие многих вопросы: как пережить расставание, возможно ли вернуть бывшего, что нужно делать для того, чтобы в отношениях надолго сохранились любовь и доверие, как справиться с одиночеством и многое другое.
Психология, философия
0
Лэй Энстазия - Нейропаракосм – Великая Крошка осознанности
«Нейропаракосм — Великая Крошка осознанности» — это философская и космологическая хроника о мире, который начинается не с жесткой механики, а с мягкости и внимательности. Великая Крошка, персонаж Нейропаракосма, олицетворяет отклик и заботу, отвечая на пустоту, которая просит о существовании. Она не создает мир с помощью воли, а способствует его проявлению, как швея, соединяющая нити бытия в ткани реальности. Эта книга исследует концепцию мягкой физики и мягкой причинности, где каждый момент и каждое переживание становятся частью живой ткани, изменяющейся под воздействием внимания. Великая Крошка учит нас, что мир не требует жестких законов и предсказуемости; он существует в мягкой эластичности, где ошибки не являются разрушениями, а новыми возможностями для роста. Через её восприятие реальности читатель открывает мир, в котором мягкость, внимание и терпимость служат основой для осознания и изменений.
Бизнес
0
Anna Hardikainena - Секреты самых богатых людей мира
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди накапливают богатство и остаются финансово независимыми, в то время как другие на протяжении всей жизни сталкиваются с денежными проблемами и стрессом? Ответ не заключается в удаче, наследстве или случайных обстоятельствах. Истинное богатство возникает там, где разум управляет действиями, а личная ответственность становится привычкой. «Секреты богатых» — это глубокое и структурированное руководство по созданию капитала, основанное на рациональном мышлении, дисциплине и стратегии. Книга проведет вас через 44 главы, раскрывая основные принципы, психологию богатства и практические методы, которые помогут вам... Управлять своими финансами, понимать природу денег и использовать их как инструмент для достижения целей. Использовать ошибки и неудачи в качестве источника опыта и стратегического роста. Преодолевать страх и сомнения, принимая решения, основанные на логике, а не на эмоциях. Развивать уверенность, самодисциплину и менталитет победителя.
Психология, философия
0
Anna Hardikainena - Открой свой разум : Путеводитель к осознанной жизни, свободе и внутреннему богатству
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди живут полной, осознанной и успешной жизнью, а другие постоянно борются с обстоятельствами, страхами и сомнениями? Ответ кроется не в удаче, не в наследстве и не в внешних обстоятельствах. Истинное богатство и сила духа рождаются там, где человек обретает смысл в каждом действии, управляет своими мыслями и эмоциями, и берёт ответственность за свою жизнь. «Открой свой разум» — это глубокое, практическое руководство из 44 глав, которое проведёт вас через все аспекты личного и духовного роста: • Осознание себя и своих возможностей; • Принятие ответственности и обретение внутренней свободы; • Развитие дисциплины, стойкости и смелости действовать; • Управление временем, вниманием и ресурсами; • Построение крепких отношений, доверия и влияния; • Использование страха, трудностей и неопределённости как инструментов роста; • Формирование смысла, целей и наследия, которые переживут вас.
Психология, философия
0
Лилия Роуз - Токсичный союз: манипуляции и контроль в отношениях.
Вы когда-нибудь ощущали, что ваша жизнь управляется манипуляциями других, а ваша собственная сила уходит, словно песок сквозь пальцы? Эта книга о том, как вновь научиться дышать, быть собой и не позволять никому разрушать вашу индивидуальность. Здесь не будет громких обещаний или готовых решений. Вместо этого — искреннее путешествие к поиску внутренней силы, осознанию собственной ценности и восстановлению душевного равновесия. Этот путь начинается с осознания, что вы имеете право на счастье и уважение. Он приведет к пониманию, что отношения — это не жертвенность, а пространство для роста и любви. Отпустите вину, прощайте себя, устанавливайте новые границы и учитесь быть сильным, не через борьбу, а через принятие. Погрузитесь в эту книгу, если вы готовы быть искренним с собой и стремиться к свободе.
Психология, философия
0
Лилия Роуз - Преодолевая страх: как выйти из отношений с абьюзером.
Ты когда-нибудь задумывался, что скрывается за тенью боли, которую ты носишь в себе? Как можно найти свет, когда кажется, что он ушёл навсегда? Эта книга — не просто рассказ, это путь, на котором каждый шаг возвращает тебе твою силу, твоё право на счастье и твою свободу. Она поможет понять, что даже из самых глубоких темных переживаний можно вырваться, освободиться и вновь научиться доверять себе и окружающему миру. Здесь ты найдёшь не только слова, но и поддержку, понимание и тепло, которые могут стать светом на пути к исцелению. Это книга для тех, кто когда-то был сломлен, но готов подняться и двигаться вперёд, даже если ещё не видит ясного пути. Для тех, кто хочет избавиться от страха и вернуть себе жизнь, полную любви, внутренней гармонии и свободы. Позволь этой книге стать твоим проводником на пути к себе.
Психология, философия
0
Лана Левина - Сейчастливая девочка
Эта книга написана и озвучена психологом. Её главная цель - продемонстрировать, что в любых ситуациях человек значительно больше, чем он сам о себе думает. Вы сможете увидеть взрослый мир глазами маленькой девочки. Психологические комментарии к главам побуждают задуматься о том, как формируются первые травмы, чего наиболее всего боятся дети и как они принимают решения. Книга будет полезна всем, кто хочет разобраться в себе и понять поступки других людей, а также родителям, стремящимся лучше понять своих детей. Основывается на реальных историях.
Романы, стихи, проза
0
Роман Егоров - «Иллюзия разделения»
БлагоДАРение «Иллюзия разделения» Основы понимания природы человеческого страдания Почему мы испытываем страдания? В данной книге представлен неожиданный ответ: страдания не являются результатом происходящих с нами событий, а возникают из глубокой иллюзии — убеждения, что мы являемся отдельными и изолированными существами. Автор анализирует механизмы формирования этой иллюзии, её энергетическую цену и способы её поддержания. Вы узнаете, как возникает чувство отделенности, почему оно кажется столь убедительным и какие защитные механизмы мешают нам осознать её иллюзорный характер. Книга предлагает не интеллектуальный анализ, а живое исследование собственного опыта. Здесь нет готовых решений — только более глубокие вопросы и указания на то, что уже присутствует в вашем непосредственном восприятии. Первая книга серии «Пробуждение в осознании целостности» создает основу для понимания природы человеческих страданий.
Эротика
0
Ирина Киселева - Искусство близости: путь к взаимопониманию и интимности в браке
С удовольствием приветствую вас! Эта книга была создана мною с целью помочь семейным парам, у которых уже возник кризис в отношениях или он только начинает назревать, лучше понять друг друга, учесть потребности друг друга и установить эффективную коммуникацию, способствующую устранению противоречий и недопонимания в семейной жизни. Безусловно, книга будет полезна и тем парам, которые только начинают свой совместный путь и еще не столкнулись с бытовыми трудностями, ведь, освоив представленный материал, они смогут избежать множества конфликтов и стрессовых ситуаций, так как научатся лучше понимать друг друга и уделять больше внимания построению равноправных и счастливых отношений. Кроме того, даже те, кто еще не встретил свою вторую половинку, найдут в ней много полезной информации, которую смогут использовать в будущем, когда свершится долгожданная встреча.
Психология, философия
0
Лилия Роуз - Когда любовь становится пыткой: как прекратить абьюз.
Иногда самое тихое «я больше не могу» становится стартом пути к себе. Эта книга не о страданиях, а о свете, который мы стремимся найти после них. Здесь нет указаний или готовых решений — только искренний, тёплый диалог о том, как преодолеть страх, услышать свой голос и в первый раз за долгое время выбрать себя. Это пространство, где можно расслабиться, ощутить опору и поверить, что внутренние раны могут заживать, оставляя не страх, а мудрость. Если вы ищете слова, которые подойдут рядом и скажут: «Ты не один», — вы нашли их здесь. Нежно открывайте первую страницу — она ждёт вас.
Психология, философия
0
Алексей Боровков - Цифровой иммунитет. Как вернуть ментальное равновесие в мире перегрузок.
Вы первым делом проверяете телефон утром и последним — перед сном? Чувствуете постоянный фон тревоги, не связанный с конкретными проблемами? Вам все труднее сосредоточиться на одной задаче, а отдых не приносит ощущения восстановления? Вы не одни. Ваш мозг эволюционировал для жизни в саванне, а не в океане цифровой информации. Он просто не справляется. Эта книга — не просто еще один сборник советов о том, как "выключить уведомления". Это практическая система, основанная на трех столпах: нейробиологии, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и осознанности. Вы получите не теорию, а: · 21-дневный план "Цифрового детокса" · Рабочие тетради и упражнения из КПТ, которые помогут выявить и переписать триггеры вашей тревоги. · Понятные объяснения, как работает стресс на уровне мозга и тела, и как использовать эти знания для быстрого восстановления. Начните развивать свой "цифровой иммунитет" — способность оставаться спокойным, сосредоточенным и энергичным в самом шумном из миров.
Психология, философия
0
Лилия Роуз - Психологическая война: как защититься от манипулятора.
Ты когда-нибудь размышлял, что всё, что ты ищешь, уже находится внутри тебя? Эта книга не о внешней борьбе, не о том, как одержать победу над миром, а о том, как выиграть битву с самим собой. Она посвящена внутренней свободе, принятию боли и её преобразованию в силу. Это о том, как освободиться от старых обид, страхов и теней прошлого, чтобы в конечном итоге ощутить лёгкость и радость жить здесь и сейчас. Забудь всё, что ты знал о манипуляциях, контроле и влиянии. Здесь ты не найдёшь ответы, но встретишь вопросы, которые помогут тебе встретиться с собой. В этом мире нет борьбы и врагов, есть только ты и твоя тень, которая больше не будет тебя пугать. Это не просто книга. Это твой шанс перестать быть пленником своего прошлого. Если ты готов отпустить, если ты стремишься найти мир внутри себя — открой эту книгу. Твой путь к себе начинается здесь.
Психология, философия
0
Давид Грен - Неподвижный ум
«Неподвижный ум» — это книга о силе внутренней тишины, о спокойной доминантности и о том, как управлять собой и миром, не повышая голоса. Это руководство для тех, кто устал реагировать на жизнь и хочет начать ею управлять. В книге разобраны реальные механизмы влияния: — как сохранять холодный рассудок в любых обстоятельствах — как быть твёрдым, но спокойным — как не вовлекаться в чужие игры — как формировать собственную линию доминирования — как развить внутренний стержень, который невозможно сломать Это не мотивация и не пустые фразы — это система. Простая, чёткая, рабочая. Эта книга поможет тебе стать человеком, которого невозможно сбить, вывести из себя или манипулировать им. Человеком, у которого в голове — порядок, в душе — спокойствие, а в действиях — сила.
Психология, философия
0
Николай Щербатюк - Чёрт, Опять Утро! Как Я Наконец Соединил Сон с Целью и Взломал Свой КПД
Это не гид по продуктивности, а жесткий, циничный, но глубоко философский манифест о внутренней свободе. Вы устали от самобичевания и бесконечной войны с собой? Я утверждаю: ваша лень — это не проклятие, а сигнал о сломанной системе, основанной на предательстве. Эта книга — анатомия вашего КПД. Мы начинаем с «Фундаментов» (сна, тела), переходим к «Картированию Энергии», чтобы найти священный «Час Пика», и вооружаем вас «Легкими Вопросами, как Тяжелыми Бомбами». Ключевой элемент — «Цепочка Продвижения», мост из Простого Подарка Завтрашнему Себе, который восстанавливает потерянное доверие. Вы научитесь легализовать лень, чтобы избежать выгорания, и убивать своего Гуру, чтобы стать суверенным архитектором. Результат — Таинственное Продвижение – состояние Потока, когда работа становится не борьбой, а естественным, легким движением. Перестаньте быть рабом хаоса и чужих правил. Полюбите свою жизнь. Ваша свобода — в осмысленной Цепочке, которую вы создадите. Закройте книгу и действуйте.
Романы, стихи, проза
0
Сергей Чувашов - Сборник статей о невероятных возможностях вашего мозга. Книга седьмая
Седьмая книга уникального сборника включает статьи, которые помогут вам на пути к аутентичной жизни. Через призму трех ключевых принципов — Зрелости, Человечности и Смелости Быть Собой — автор исследует основные проблемы современного человека. Почему мы следуем чужим сценариям? Как освободиться от зависимости одобрения? Что делать с тревогой и прокрастинацией? Книга предлагает не только поверхностные советы, но и глубокое понимание психических механизмов, а также практические инструменты для трансформации. Каждая статья представляет собой доверительный диалог психолога с читателем, в котором научные знания сочетаются с реальными примерами из практики. Здесь вы обнаружите техники работы со стрессом, методы исцеления внутреннего ребенка и способы нахождения внутреннего компаса. Книга предназначена для всех, кто готов отказаться от роли функции чужих ожиданий и начать писать свою подлинную историю жизни.
Психология, философия
0
Николай Щербатюк - В Аду Своих Масок: Жесткая Правда Душевной Психотерапии
Вам не говорят правду. Депрессия — это не состояние, требующее немедленного "лечения", а осознанное, спасительное падение, к которому герои мифов всех культур стремятся на подсознательном уровне. Эта книга — жестокое, бескомпромиссное приглашение в ваш личный Ад, из которого вы не выйдете "счастливыми", а по-настоящему живыми. Оставьте детские представления о психологии как о зоне комфорта. Здесь речь идет о Душевной Психотерапии — сакральной, трансперсональной практике, где психика становится пространством проявления Священного. Я с иронией проведу вас через мистический квест. Вы познакомитесь с девятью архетипическими структурами характера — от Одинокого Короля до Спящей Красавицы-Мученика, оживленными через сказания и легенды. Вы поймете, почему боль — это не ошибка, а Учитель, а страдание — единственный трофей, который стоит уносить из тьмы. Книга учит мудрости Не-Делания и осознанию, что кризис — это лекарство для души, загнанной в угол. Готовы ли вы остановиться в бегстве от себя и начать по-настоящему жить?
Психология, философия
0
Владимир Романов - Предположения о Природе Шизофрении
Приветствую, данная книга прольет, как мне кажется свет на такую болезнь, как шизофрения, считаю необходимым познакомить всех заинтересованных с тем, что из себя представляет данное заболевание, люди страдающие от него. И в чем собственно заключается причина, которая запускает данное заболевание. Я не ученый и у меня вообще нет высшего образования, я никто с определенным именем и фамилией, у меня нет никаких достижений и регалий, именно поэтому я так себя называю и в это будет гораздо проще поверить читателю. Думаю данная книга будет очень интересна врачам психиатрам, ведь её написал шизофреник и по мере прочтения, а может быть и начиная с самой аннотации к книге у многих возникнет когнитивный диссонанс, поскольку то что я пишу и как, не будет вписываться в привычное для вас представление шизофреников, но психиатрам будет в разы проще, они знают правду в отличии от большинства обычных людей, которые думают и верят в то, что все шизофреники это сплошь одни неадекваты.
Стр. 1
Стр. 506
