Галло Эми - Фокус внимания

Сборник статей рассматривает различные аспекты внимания, такие как концентрация, осознанность и эмпатия. Внимание служит основой для ключевых лидерских навыков, включая эмоциональный, организационный и стратегический интеллект. Современные условия усложняют концентрацию из-за избытка информации, что приводит к забывчивости и снижению продуктивности. Специалисты в области нейронауки, клинической психологии, а также бизнес-тренеры и авторы из Harvard Business Review анализируют проблемы управления вниманием и предлагают эффективные методы для улучшения концентрации. Читатели смогут узнать, как выявлять источники стресса, управлять своим временем и мыслить более ясно.