Галина Цех – Хочу больше денег (страница 3)
На третьей стадии одновременно с печалью может возникнуть чувство освобождения и облегчения. Появляется свет в конце туннеля. Просыпаются вера и надежда на лучшее будущее. В такие моменты человек может услышать тонкий чистый голосок своей души.
Один из моих учителей по организационным расстановкам, Клод Росселе, перед началом любой работы долго и с любовью смотрит в глаза клиенту и потом произносит фразу: «Для того чтобы начать что-то новое, надо отказаться от чего-то старого». И еще некоторое время продолжает смотреть в глаза. В это время в клиенте происходит большая внутренняя психологическая работа. Клод не только показывает человеку дорогу, но и становится поддержкой для него на пути к новому. Ведь когда мы идем в новое, мы похожи на детей, делающих первые шаги. И в жизни каждого малыша, был кто-то, кто его поддерживал, страховал, оберегал и защищал. Повзрослев, мы крайне редко опираемся на кого-то. И тогда этой опорой нам служат старые, изжитые паттерны поведения, привычки, отношения, дела, опыт. Мы цепляемся за них, потому что у нас есть иллюзия, что это старое нас поддерживает. У вас будет много откровений про ваши представления о деньгах и жизни. Пусть эта книга станет вашей поддержкой и опорой на пути к изменениям.
4. Удивление, интерес, восторг. Это четвертая, завершающая стадия изменений. Старое вы уже оплакали и отпустили, а впереди только новое, интересное и радостное. Это похоже на реакцию ребенка, познающего мир. У него еще нет опыта. За спиной поддержка. А впереди неизведанное и прекрасное. Позвольте вашему внутреннему ребенку напомнить о себе, любопытствуйте и познавайте мир денег и богатства вместе с ним.
Во время прочтения книги и выполнения заданий все 4 стадии могут проявляться в разные моменты и в разных последовательностях. Ведь в вашем сознательном и бессознательном будут одновременно происходить десятки процессов, проноситься сотни воспоминаний. Позвольте этому просто быть!
Глава 1. Деньги
Ассоциации
Деньги. Я начала размышлять о них в восемь лет. К 25 годам мысли о деньгах стали частью моей жизни. Я думала о них не меньше, чем о любви, сексе, близости, карьере. Что такое деньги? Я закрывала глаза и представляла себя в будущем, когда у меня будет столько денег, сколько хочу. Я видела себя, место, где я находилась, чем я занималась, во что была одета. Доверяла первому, что придет в голову. Образ обрастал деталями. Картинка приходила в движение. А я разрешала себе за этим наблюдать. Затем открывала глаза и спрашивала себя: что для меня деньги?
Упражнение «Деньги»
Вы увидели слово «деньги». Какие три слова – ассоциации первыми приходят вам на ум?
1.
2.
3.
С этого задания семь лет подряд я начинала все тренинги, посвященные теме денег и богатства. Сколько слов было написано! Сколько разных ассоциаций! Красота, любовь, свобода, власть, путешествия, радость, возможности, творчество, драйв, дом, роскошь, независимость, средство, украшения, ответственность, счастье, изобилие, реализация, отдых, достижения, зло, бумага. И ни разу не случилось, чтобы у двух людей все три слова совпали.
А теперь давайте проанализируем, что у вас получилось и сделаем выводы из этого упражнения.
Все ассоциации можно разделить на 4 группы:
1. Слова-чувства: свобода, любовь, радость, легкость, драйв, спокойствие, нежность-счастье, удовольствие.
2. Слова-предметы: дом, машина, квартира, украшения, красивая одежда.
3. Слова-действия: самореализация, творчество, путешествия, развитие, власть, возможности.
4. Слова-определения денег: средство, купюры, энергия, бумага, цифры, банковские карты.
Чаще всего в ассоциации к деньгам человек называет то, в чем нуждается в данный момент жизни. Деньги – это лишь мост к удовлетворению потребности.
Я закрываю глаза и представляю себя в доме. Он находится на опушке леса. Далеко впереди снежные Альпы, от которых дом отделен огромным цветущим лугом. Вокруг никого. Рождается желание творить. Я беру ноутбук, несколько книг и выхожу на террасу с видом на горы. Хочется дышать и писать. Делать вдох и выдыхать текст.
«Свобода», «расслабленность» и «творчество» – вот три слова, которые пришли мне как ассоциация к «деньгам». Никаких конкретных сумм, банковских счетов или карточек.
В реальности я испытывала потребность в свободе. И в моей голове сформировалась последовательность: когда будет много денег, я обрету свободу, смогу расслабиться и начну писать.
Тогда я была очень далека от писательства и от психологии, поэтому мозг расшифровывал эту ассоциацию, исходя из имеющегося опыта. А опыт у меня был студенческий: курсовые да дипломные. Вот и думала я: неужели какую-нибудь научную работу буду писать? Но дальше этого мысли не шли. Главное было – образ будущего, в котором я на природе и пишу, и неважно, что именно.
Задание: «Рассказ»
Составьте небольшой рассказ про себя, используя ваши три слова – ассоциации. Что вы хотите? Чего вам недостаточно? В чем вы нуждаетесь? И что может измениться в вашей жизни в ближайшее время?
Слова-чувства
80% слов, ассоциирующихся у людей с деньгами, означают различные эмоции, ощущения, переживания. Потребность в чувствах просто зашкаливает. Где-то когда-то кем-то была поставлена блокировка на проживание положительных эмоций. И нам кажется, что надо заплатить огромные деньги, чтобы разрешить себе их испытывать.
Люди даже придумывают ценники на чувства. Одному достаточно ста тысяч ежемесячного дохода, чтобы «купить» желанные эмоции. Второму надо пятьсот тысяч. А третьему и двух миллионов будет мало.
Я заметила, что человек, зарабатывающий миллионы рублей в месяц, хочет быть более счастливым, любимым и свободным точно так же, как и человек с достатком в 20 раз меньше. То есть само количество денег не удовлетворяет эту внутреннюю потребность в эмоциях.
Устроившись в 2003 году на хорошую работу с высокой зарплатой, я могла стать свободнее. Но этого не произошло. Я решила, что еще недостаточно денег заработала для свободы. Каждый год росла моя зарплата. 40 тысяч, 60, 75, 90, 110. Но свободы не наступало, изобилия не прибавлялось, а на творчество совершенно не было времени.
Никакие суммы денег не принесут положительных чувств, если нет внутреннего разрешения на них. Деньги – как увеличительное стекло. Они лишь умножают те чувства, которые испытывает человек на самом деле. Счастливый становится еще счастливее. Несчастный становится еще несчастнее.
Для того чтобы стать счастливым, надо отказаться от несчастья. Для того чтобы стать легким, надо отказаться от тяжести. Для того чтобы стать радостным, надо отказаться от печали и горя.
Но чьи это чувства: несчастье, горе, тяжесть? Кому они принадлежат на самом деле? С кем вы соединяетесь через эти чувства? С мамой или папой, бабушкой или дедушкой? Или с кем-то значимым, но забытым в родовой системе? Кому вы служите, запрещая себе испытывать положительные эмоции?
Приведу пример из своей жизни. Мои ассоциации с деньгами – свобода, расслабленность и творчество. А противоположности им – зависимость, напряжение и тяжелый труд. Когда я написала слова-противоположности и примерила их на самых близких, то поняла, что это состояние всегда транслировал мой отец. Транслировал, но реальные факты его жизни говорили обратное.
Тогда я посмотрела дальше, на семью моего отца. Кто по-настоящему пережил в своей жизни зависимость, напряжение и тяжелый труд? Моя бабушка, папина мама. Это было про ее жизнь. Жизнь девчонки-подростка, у которой репрессировали отца, отобрали дом. И в 14 лет она – старшая из трех детей – вынуждена была вместе с матерью тяжело трудиться, чтобы прокормить семью.
Я поняла, что сколько бы денег у меня ни было, бессознательно я создавала ситуации, в которых ощущала несвободу, напряжение и тяжесть. Эти чувства – связь с моими предками. Так проявлялась моя лояльность к бабушке.
Только признавшись себе в том, что ни за какие деньги я не смогу изменить бабушкино детство, не смогу вернуть ей отца, я нащупала дорогу к освобождению. Я говорила мысленно своей покойной бабушке: «Я – не ты и никогда не смогу быть тобою. Я не смогу ничего изменить в твоей жизни. Но я могу помнить тебя и твоего отца. Я люблю вас и уважаю. Вы всегда в моем сердце. Смотрите на меня приветливо, когда я буду немножко свободнее и богаче, чем вы. Благословите меня заниматься творческим трудом, который мне нравится и который мне дается легко».
Именно после этого я стала ощущать, как в моей жизни с каждым днем становится больше свободы и изобилия. И со временем я разрешила себе наслаждаться своей работой, а не умирать от ее тяжести.
Если вам не пришли никакие образы, не переживайте. Не всё сразу. Иногда в бессознательном стоят железные ворота, защищающие психику. Значит, есть что защищать. И когда-нибудь эти ворота приоткроются. Главное – не взламывать их силой, а позволить процессу протекать естественно.
Задание «Разрешение на положительные эмоции»