Слушать книги Галина Петракова (2)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Галина Петракова онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Галина Петракова

Последние

Психология, философия

Татьяна Мужицкая - Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Доктор Хаус разложит по полочкам все ваши синдромы. Слушайте бестселлер «Бомборы» в озвучке актера театра и кино Валерия Кухарешина.Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей – популярные российские психологи:Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и многие другие. Каждый из них не только описывает проявления того или иного синдрома, но и дает лаконичные рекомендации, как ослабить его влияние на свою жизнь. Или даже научиться извлекать пользу. Автор идеи – психолог, известный коуч, разработчик бизнес-игр Антон Нефедов @tony_na_drakone.

Психология, философия

Галина Петракова - Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справиться

Чтение новостей вызывает сильные эмоции, которые трудно контролировать. Галина Петракова объясняет, что рассказы о катастрофах и гибели людей могут негативно влиять на наше самочувствие, даже если мы не участвовали в событиях. Эта книга поможет разобраться в своих эмоциях и научиться с ними справляться без подавления.

Электронные книги (2)

Психология, философия

Галина Петракова - Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться

Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит?Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса Галина Петракова объясняет: рассказы очевидцев, видео катастроф и сообщения о гибели людей воздействует на нас, хотя мы не являемся непосредственными участниками событий. Мы получаем травму свидетеля. Эта книга поможет понять, что с вами происходит, и научиться справляться с потоком эмоций.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Бизнес

Татьяна Мужицкая - Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам, включающий как широко известные, так и редко встречающиеся синдромы. Авторы - популярные российские психологи, предлагающие не только описание синдромов, но и практические советы по их управлению и использованию в своей жизни.